ТЕМА: Диета 20 дена - 8 килограми

[emili.m]

Мајка ми ја држеше диетава пред неколку години (двапати мислам)и ниеднас не симна ниту еден килограм,ја пробав и јас ама не ја дрзев до крај зосто месото сварно здосадува ...bad diet :/

[Iva-Mici]

Јас од денес ја почнувам,па ќе ви пишам резултати за 10 дена.Иначе таман ми се погоди за у вторник на слава сум и си имам телешко,така да ќе си јадам ќебапчиња конечно и јас да не се лигавам на слави или свадби и да полнам желудник со вода

[b.u.b.i]

еве и јас да ви кажам мое искуство, денес ми е 11 ден од диетата и се чувствувам убаво, го навикнав организмот и не ми се јаде и што е многу важно има видливи резулатати Според мене диетата не е тешка, има доволно за јадење и лесно се навикнуваш..Ви посакувам среќа на сите, поздрав

[srculenculencence]

И јас сакам да ја пробам диетава но ке ве замолам да ми кажете дали навистина има ефекти,ако има тогаш ке ја почнам уште утре
*ве сакам

[srculenculencence]

ке ми кажи некој?

[streli4ka]

диетата ја имам пробано и навистина има одлицни ефекти,и мозе да се јадат повеке помали оброци дневно и највазно е да се пие колу мозете повеке вода

[b.u.b.i]

секако дека има ефекти, јас уште 3 дена ќе ја завршам и конечно ќе се измерам да видам колку кила сум симнала.. сепак се познава многу и сите ми кажаа нема да се покаеш (строго се придржувај на неа). поздрав и со среќа

[ljubica.p]

Диетата е ефикасна , јас ја држев 20 дена и скинав 5 килограми има за јадење не е тешка , но треба да се готви ...

[Just.Someone]

Искрено мене и не ми личи ова на некоја диета :/

[alekcoki]

Јас држев слична на оваа само јадеш по 3 дена исто
1, 2 ,3 ден макарони
4, 5 ,6 пилешко
7, 8 ,9 телешко
10,11, 12 риба
13,14,15 компир
16,17, 18 ориз
19 јогурт
Со сите јадења се јаде салата и можеш да јадиш повеке пати во текот на денот ,има неверојатни резултати
Затоа што најчесто причината за дебелината е мешањето на храната не доволното количество зеленчук а не количината , повеке видот на храната , така да со сигурност нема да се здебелиш со ваква исхрана