ТЕМА: Диетата на Жан Митрев

[kuklicka55]

Здраво, сакам да прашам дали некој ја има користено оваа диета и дали е ефикасна. Јас имам проблем со стомачето, никако да го намалам, па сакам овааа диета да ја држам. Се надевам на одговор

[miljkovic]

Здраво...
Јас ја имам држено диетата и не сум баш многу задоволна бидејќи одма ги вратив кг и плус ми се смачи секој ден јајца да варам...Али тоа не мора да значи дека истотот ке биде и кај тебе.Таа диета зависи од организмот со го имаме и плус ми кажаа дека најјппвин требало да се направат некој прегледи кај него па да се види дали таа диета е според твојот организам. Позз и се надевам дека малку ти помогнав

[al-vik]

Јас ја држев, резултати има, бев многу задоволна многу брзо се слабее и тоа доста, ама мислам дека од тогаш си го пореметив метаболизмот , бидејќи после тоа се поправив пак и сега никако да намалам само во плус одам. Кога ја почнав и немав некоја потреба, сега сакам да се вратам на тие кг што ги имав пред да почнам со диетите ама тешко. Е сега тоа е моето искуство, за мене диети НЕ повеќе.

[SOVRSENSTVO]

Ние дома практикуваме здрава исхрана. Летото со мајка ми и сестра ми во една емислија го гледавме Жан Митрев и според него се беше штетно освен водатда некако не ми е логички. И не се сеќавам добро тој кажуваше дека поголемиот дел од денот бил само на вода :S Така да баш ме интерсира какви се неговите диети дали некој може да ми каже?

[ElenI777]

И јас ја држев диетава,не само што си ги вратив килограмите,туку и крвта ми се поремети...

[renata76]

А каква е таа диета? може ли да знам?

[miljkovic]

Мислам дека ја има во другиве теми ама еве ќе ја напишам.

ДИЕТА ЗА 15 ДЕНА (од болница-Кардиологија)

Доручекот е ист во текот на 15 дена, а се состои од 1 овошје (портокал, круша, праска, диња, лубеница, не смее банана и грозје) двопек, шоља кафе или чај без шеќер.

1. ден

Ручек
1 портокал
1 варено јајце
1 канче кисело млеко

Вечера
2 домати или 2 дл. варени домати
2 варени јајца
1/2 главица зелена салата или краставица
2 двопек

2. ден

Ручек
1 портокал
1 варено јајце
1 канче кисело млеко

Вечера
125 гр.варено телешко месо
1 домат
1 портокал
1 двопек
1 шоља чај или кафе без шеќер


3. ден

Ручек
1 портокал
1 варено јајце
1 канче кисело млеко
1 главица зелена салата или краставица

Вечера
125 гр. варено телешко месо
1 портокал
1 двопек
1 шоља чај или кафе без шеќер

4. ден

Ручек
125 гр. кравјо сирење
1 домат
1 двопек

Вечера
125 гр. варено телешко месо
2 домати
1 јаболко
1 двопек

5. ден

Ручек
200гр.варено месо или риба
1 домат
1 двопек

Вечера
1/2 кг. варен зеленчук (морков, грашок, компир)
1 варено јајце
1 двопек


НАПОМЕНА:

• Месото и варениот зеленчук се зачинуваат со вегета.
• 6. и 7. ден се без диета.
• За време на диетата не се пие алкохол.

После 5-тиот ден се губат 2,5 до 5 кг, а по два дена пауза диетата се повторува 3 пати (5 дена + 2 дена пауза) и се губат без последици по здравјето 15 кг. Килограмите нема да се вратат доколку по завршувањето на диетата јадете нормално освен секој понеделник. Во понеделниците треба да се консумира:

• Доручек: 1 чаша сок од лимон без шеќер
• Ручек: 1 јаболко,1 двопек
• Вечера: 1 варено јајце,1 домат,1 двопек

Сите наведени намирници може да се земаат топли или ладни, но важно е да се земаат по наведениот редослед и да не се изостави ниту една. Ако не се земаат по редослед или ако се промени некоја намирница, нема да се постигне саканиот ефект.

[JuLleE]

dieti/medicinska-dieta-t2012/
Еве ја диетата,истата е и јас ја држев и завршив на инфузија.
Лоша е!!!

[Lacrimosa]

Ја имам држено диетава на времето ко бев проста.
Умирав за јадење, добро што по 3 дена прекинав иначе ќе завршев на болница.
Немаш енергија, крвта слабее и килограмите дупло се враќаат.
Никако ова сра*е!

[m.j.-pepi]

zdravo i jas ja imam drzeno ovaa dieta povece od ednas mnogu e teska i mnogu efikasna i zatoa ne se slozuvam vo celost so vasite komentari bidejki tie sto ja drzele ne se pridrzuvale vo celost vo dietata bidejki taa e edna od naj bezbednite od pricina sto ima mnogu izbor na zelencuk meso riba i jajca , a sto se odnesuva do vracanjeto na kilogramite nie sami sme krivi koga ne vodime smetka kolku jademe i sto jademe pa normalno e da gi vratime kilogramite pozzzzzzzz