ТЕМА: Како да се поправам?

[angelce1]

ejjj si nemate pojma jas kolku mnogu sakam da se zdebelam visoka sum 157 a imam samo 40 kilogrami neli e malku,probav i so pivski kvasec ama po edno apce na den,stoznam moze treba po poveke,piev i sekakvi vitamini,a si jadam najnormalno 3 obroci i + uzinki...mnogu sakam da se zdebelam barem uste edno 5/7 kila da si bidam taman i dosta mi e

Иста сум и јас И многу се нервирам кога некој ке ми рече многу си слаба... како јас да не знам... А стварно сакам да се поправам,иако мислам дека ми треба и поголема дисциплина,зашто знам некогаш да јадам само еднаш во денот...Се друго ми е поважно,да ги завршам сите работи,па ако ми остане време за јадење,и многу се нервирам што сум таква Но и кога сум јадела најнорнално,дури и повеке од некои луѓе што ги знам,можев да качам до 44,повеке никако не можев,не знам зошто Пробав и јас многу витамини,пивски квасец,но ништо... А овие 40 ми се стварно премалку,ама тоа е,можеби кога ке станам мајка,здравје боже,ке се поправам ,така барем сите ми викаат

[danika]

Здраво на сите што се на форумот,јас сум нов член,и мило ми е што наидов на овај сајт.Инаку да се вклучам во темата за зголемување на тежината....Јас сум од секогаш слаба,таква ми е конструкцијата а и генетскиот фактор ми влијае,висока сум 167цм,а тешка 54кг,кога бев во средно школо бев послаба,но тогаш многу време си надвор од дома,не се храниш редовно итн,но сега решена сум да си ја вратам мојата идеална тежина од 60тина кг пред една недела започнав со пивски квасец за прв пат(на Амос Витал во таблети 3 пати по 2)па ќе видам дали од тоа ќе имам некаков ефект. Јас за себе сум забележала дека кога имам помалку активности и го запазувам времето на оброците,тогаш си ја стабилизирам и килажата,но само што ќе почнам на работа,или некои други обврски,нервози....веднаш уште во првиот месец намалувам 2-3кг Ме нервираат коментари од типот многу си слаба,јади повеќе да се здебелиш,е тоа ме вади од такт,како на некој друг да му е грижа за мојата тежина и метаболизам

[Melanie]

Здраво на сите што се на форумот,јас сум нов член,и мило ми е што наидов на овај сајт.Инаку да се вклучам во темата за зголемување на тежината....Јас сум од секогаш слаба,таква ми е конструкцијата а и генетскиот фактор ми влијае,висока сум 167цм,а тешка 54кг,кога бев во средно школо бев послаба,но тогаш многу време си надвор од дома,не се храниш редовно итн,но сега решена сум да си ја вратам мојата идеална тежина од 60тина кг пред една недела започнав со пивски квасец за прв пат(на Амос Витал во таблети 3 пати по 2)па ќе видам дали од тоа ќе имам некаков ефект. Јас за себе сум забележала дека кога имам помалку активности и го запазувам времето на оброците,тогаш си ја стабилизирам и килажата,но само што ќе почнам на работа,или некои други обврски,нервози....веднаш уште во првиот месец намалувам 2-3кг Ме нервираат коментари од типот многу си слаба,јади повеќе да се здебелиш,е тоа ме вади од такт,како на некој друг да му е грижа за мојата тежина и метаболизам

Zdravo danika dobredojde I jas sum slabicka mi treba i mene da se popravam malku pa imav slusano za tabletite od pivski kvasec,ke mozes da mi kazes od kade gi kupi i kolku pari se

[danika]

Јас се распрашував многу за таблетите од пивски квасец и од многу мои пријателки добив препорака за таблетите на Амос Витал,ги има во аптеките и се делат(инаку цело паковање е околу 400ден а внатре има 500 таблети што е многу),јас си зедов за почеток 100 таблети за цена од 80 ден,па здравје ако видам ефект од овие таблети ке продолжам да ги земам. Инаку мене ми се добредојдени и за ноктите исто така бидејќи ми се кршливи и расслоени често.

[Victorya]

360 денари 500 таблети од Зегин се таблетите од пивски квасец.

[julie77]

Сега ми текна да ја отворам темава..Гледам девојки сакаат да стават некое кило плус..И јас спаѓам во послабите..Помала бев слабичка и со нормална исхрана и се џабе си седев иста..Со тек на време малку се поправив ама нормално со текот на годините само по себе доаѓа..Таблети нешто не многу да сум користела али сум земала Ц витамин, Б витамини,пивски квасец итн.Нема врска..се е до генот!Еве сега со годините осетив дека имам малку ставено некое кило..ама сум си таман..55кг. со години држев..не се приметуваше,другарки или било кој ми завидуваат што и сега на моиве години сум си таман со килажа иста а може и некое кило,две повеќе...Јадете нормално не се оптеретувајте со тек на време како поминуваат годините самата килажа се менува.Предноста кај нас е што во однос на покрупните секогаш изгледаме и ке изгледаме помлади од тоа што сме.

[xSunsetx]

I jas go imam ovoj problem..visoka sum 162 a imam samo 45kg.Imam slusnato deka idealna tezina za mojata visina e 50-52kg.Imam probano i so pivski kvasec i so multicompex tableti,veruvajte nisto ne mi pomogna.Veke 4 godini sum na ovaa tezina i samo variram za kilo dve.Ocajno sakam da se popravam-se blize letoto:D....Mnogu retko da jadam so apetit i zatoa mnogu bavno jadam minimun pola saat.HELP!!!

[sara18]

I jas go imam ovoj problem..visoka sum 162 a imam samo 45kg.Imam slusnato deka idealna tezina za mojata visina e 50-52kg.Imam probano i so pivski kvasec i so multicompex tableti,veruvajte nisto ne mi pomogna.Veke 4 godini sum na ovaa tezina i samo variram za kilo dve.Ocajno sakam da se popravam-se blize letoto:D....Mnogu retko da jadam so apetit i zatoa mnogu bavno jadam minimun pola saat.HELP!!!

и јас едно време го имав овој проблем, дури се бев довела до степен на анорексичност, имав некои луди идеи во глава.
сепак мене многу ми помогнаа оние апчињата мерц тие се онака витамини мислам за коса кожа нокти, и јас значи немав аптетит, но ми се појави по еден месец откако почнав да ги пијам апчињата. пробај со нив, позз

[chicka]

јас сум висока околу 1,63 а сум 47 кг и очајно сакам да се поправам.Лани овој период се поправив малку и можам да кажам дека бев супер но тогаш да размислував како сега.Тогаш упорно се обидував да ослабнам а мислам дека се здебелив бидејќи пиев редовно млеко јадев мн благо и вежбав а сега само се чудам и барам начин како да се здебелам барем 3 кг и ако може да кажете какви се тие апчиња и каде може да се најдат на мерц а не овие пивските

[sara18]

мерц можеш да ги најдеш во секоја аптека околу 600 денари се мислам, има 60 апчиња внатре и се пијат по две на ден, така да едно кутиче е за месец дена. пробај со мерц, треба да добиеш апетит, а и многу се делотворни на косата, кожата и ноктите. косата и ноктите за многу брзо време растат, а сега баш како што иде лето има да добиеш совршен тен од овие апчиња бидејќи се многу добри и за кожата позз