ТЕМА: Медицинска диета

[natasapop26]

Eve me, denes mi e 5-ti den od dietava i se merev, samo 2 kg. Moze sum nestrpliva, ama neli e toa malku, jas ocekuvav barem 3kg. Nekoj so iskustvo od prva nedela?

[dusi4ka1993]

Еpa vaka znaci jadam poveke varena hrana i toa bez zaprska i koristam morska sol i samo maslinovo maslo. Se jade po 1.5 ovosje dnevno. Ne se osekam gladno a sepak slabeam.

[Missinam]

Мене ме интересира дали можам да пијам овошни сокови бидејќи се навикнав секојден да си правам сок со соковникот во кој комбинирам најразлично овошје и зеленчук? Можеби има на претходните страни, но не забележав. Благодарам!

[485]

Starting tomorrow , goal 10 pounds less , wish me luck !

[Arianna]

good luck!!! за оваа диета стварно треба среќа, јас лани пробав ама неможев да ја издржам :S

[pepperutka30]

jas go zavrsiv vtoriot ciklus i od utre startuvam so tretiot. Minatata nedela i pokraj toa sto bev bolna uspeav da ja izdrzam dietata ama za zal koga se merev vidov deka sum oslabela samo pola kg no resiv da ne se otkazuvam i od utre go startuvam tretiot ciklus. Inaku procitav nekoi prasanja okolu sokovite i kolku sto znam ne smee da se pie nisto osven voda i kafe i caj bez seker (ne smee ni natren da se koristi) Jas pijam samo voda obicna bidejki i bez toa ne pijam sokovi. kon krajot na vtoriot ciklus veke pocnav da sonuvam hrana ama eve ovie dva slobodni dena edvaj jadam, samo ovosje nisto drugo ne mi se jadi.
Ke vidam kako ke pominam so tretiot ciklus i sakam potoa uste edna nedela da prodolzam, ama ke vidime.
Nekoj imase pisano deka jadi nekakvi soleni krekeri, jas jadam najobicen dvopek a ne krekeri i ne koristam dopolnitelno sol.
pozz
drzete mi sreka za od utre

[dusi4ka1993]

Na mene mi rekoa deka dnevno mora da se konzumira od 2 do 2.5 litra voda, od koi sto 1 voda i 1.5 svezo isceden sok razreden so malku voda

[natasapop26]

Jas go zavrsuvam utre tretiot ciklus i samo 4 kg sum oslabena Ne znam so e rabotava, bev principielna celo vreme, ne otstapiv od nisto, i mnogu se razocarav od ovaa dieta. luge pisuvaat , ne znam, po 10 kg, jas edvaj 4, i ako si podapnam ponatamu ke si gi stavam, a 3 nedeli se macam... Se razocarav decki...

[Lil-bitch]

Мајка ми ја држеше оваа диета и имаше многу убави ефекти... ја држеше подолго, не само 15 дена и ослабе околу 17 килограми само лошата работа е тоа шо за 2/3 години си ги врати сите килограми... дупло

[vikica65]

Истото искуство и јас го имам со оваа диета. Ослабев многу килограми за 15 дена (со умерено јадење за време на викендите). Ослабев пред 2 години, за мојата матура ..ја држев диетава и од 70кг стигнав до 60кг, потоа симнав уште 4 кила со сопствен режим воедно и потсвест.. и килограмите си ги вратив, бидејќи јас потоа воопшто не внимавав на исхрана т.е повторно се вратив на стариот начин на исхрана. Вчера повторно ја почнав и ќе ја држам 15 дена (со Господ напред хехе). Сите што сакате брзо да ослабете, ви ја препорачувам диетава, но повторно ќе напоменам, откако ќе ослабете внимавајте на исхраната.. научете нешто од мојата грешка.. ви посакувам среќа!