ТЕМА: УН Диета

[JuLleE]

mene ne mi e jasno vo proteinskiot den-treba da jades 3 parcinja meso po 250 grama ili trite parcinja da bida vkupno 250 grama.ve molam za pobrzo odgovor posto sakam da ja pocnam sto pobrzo.odnapred blagodaram:)

[RainBow]

Јас не знам баш точно за тоа, ама прочитав некаде во весниците дека диетава беше прогласена за една од најлошите.

[Lollipop]

Месото треба вкупно да ти биде 250 грама ама не е страшно и ако биде нешто повеќе, а се однесува на 3 јајца ако јадеш секако јајца тој ден...и салата неограничено многу по можност секогаш да е свежа!

[Lollipop]

Јас не знам баш точно за тоа, ама прочитав некаде во весниците дека диетава беше прогласена за една од најлошите.

Па јас искрено не го делам истото мислење затоа што сите што ја држеле истава а воедно и јас сме постигнале задоволителни резултати.Така да ако се двоумиш дали да ја почнеш или не би те советувала да не мислиш него веднаш да започнеш.Можеби првите 10 дена ке бидат тешки но после ке се навикнеш дури и ке ти недостига таквиот начин на исхрана

[Iki.Olsen]

Jas od utre ja Pocnuvam !! Drzete mi sreka !!

[glow]

Jas od utre ja Pocnuvam !! Drzete mi sreka !!

И јас почнувам од денес..Па кажувај, до каде си?/ Ја држиш уште? Има уште некој кој моментално е на диетава?

[JuLleE]

Jas ja drzam momentalno dietata i denes mi e 8 den od dieta,i po red mi e ovosniot den.Zasega se osekam super i mislam deka ima efekti,pa pocnav da gubam po nekoe kilce:)

[glow]

Супер JuLleE , баш ми е мило..еве јас го протуркав првиот ден..кај и да е ќе се привикнам, не ми е првпат..Се надевам дека ќе споделуваме заеднички искуства. Среќно во остатокот од диетата!

[Iki.Olsen]

Супер JuLleE , баш ми е мило..еве јас го протуркав првиот ден..кај и да е ќе се привикнам, не ми е првпат..Се надевам дека ќе споделуваме заеднички искуства. Среќно во остатокот од диетата!

Jas sum deneska meso den

[glow]

И како иде Iki.Olsen? Има нешто резултати? Се издржува?