ТЕМА: УН Диета

[Iki.Olsen]

И како иде Iki.Olsen? Има нешто резултати? Се издржува?

3 kg ama mi viakt ne gubi nadez polse 3-4 nedela se oslabnuva poveke
Jas malce prekoracuvam nekogas koga mi se jade blakce si jadam po 1 belisimo :D:D
ama sea via 2-3 dena koga mi se jade blakce 1 lazica med ili caj so med zavisi

[glow]

Денес ми е овошен ден...

[JuLleE]

mene mi den so testenini i blago...mmm
toj den mi e omilen:)

[didija]

Мене ми е денот со грав , ми се погоди и салата од домати со младо кромидче мммммм
А да ве прашам женски нешто, јас на пример никогаш неможам да јадам повеќе од еден пат на ден, знам дека треба и вечера, но неможам , едноставно воопшто не ми се јаде, може ли ова да претставува проблем кај УН диетата???

[JuLleE]

Jas mislam deka da,bidejki ne treba da se izostavi niedna namirnica.I koga imas skroben den nemas salata.

[glow]

Кој си е како вас, јас умрев денес ама ај некако ќе издржам до утре..

И јас некогаш јадам само еднаш...а салата има и првиот и вториот ден...

[JuLleE]

ups da vidov jas sum greska,imalo salata a jas ete celo vreme toj den ne jadam salata:)

[milaaaaa]

zenski ve molam kazete mi dali pri varenjeto na orizot, grasokot, gravot i pri varenjeto i pecenjeto na mesoto e dozvoleno da se stavi zejtin, sol i drugi zacini? isto i za salatite dali zacinite mu precat na organizmot vo gubenjeto na kilogramite? jas salata jadam malku povekje kiselka i solenka zatoa me interesira dali smeam taka da prodolzam? ve molam sto pobrzo da mi odgovorite pozz**

[JuLleE]

pa jas koga go varam ili pecam mesoto a i zelencukot stavam zejtin,a i vo salatite istotaka i ocet.inace dozvoleni se zacini.znaci sepak imam nevidini rezultati a plus pijam i sok ama gaziran kako sto preporacuvaat.taka da veke imam vidlivi rezultati a denes mi bese 16 den od dietata.

[Lollipop]

Мене ми е денот со грав , ми се погоди и салата од домати со младо кромидче мммммм
А да ве прашам женски нешто, јас на пример никогаш неможам да јадам повеќе од еден пат на ден, знам дека треба и вечера, но неможам , едноставно воопшто не ми се јаде, може ли ова да претставува проблем кај УН диетата???

Па пожелно е доколку ги имас двата оброка зосто поентата на диетата е во текот на денот да имас оброци кои ке ти се повторуваат односто принцип на еднобразна исхрана...како препорак која мозам да ти ја дадам , а со која сепак ке можеш да го запазиш овој принцип е онаа количина која ја јадес еднаска да ја поделиш на две, што значи сакала ти или не тебе ке ти се пријаде после неколку саати...Пробај мислам дека ке успееш.ПОЗЗ