ТЕМА: УН Диета

[Lollipop]

И како иде Iki.Olsen? Има нешто резултати? Се издржува?

3 kg ama mi viakt ne gubi nadez polse 3-4 nedela se oslabnuva poveke
Jas malce prekoracuvam nekogas koga mi se jade blakce si jadam po 1 belisimo :D:D
ama sea via 2-3 dena koga mi se jade blakce 1 lazica med ili caj so med zavisi

хахахахах ЕДНО БЕЛИСИМО....ич да не се секираш мене кога ми се јадело благу сум знаела и 300 гр. милка да изедам и пак да имам резултати...сега немој да претеруваш и ти секогаш кога ке имаш благо да си дозволуваш толку, а мене тоа обично ми се случувало пред ментруален циклус кога реално и ден денес имам потреба од МНОГУУУ благо...Ако веке мислиш дека си претерала со благото тогаш обиди се наредните два пати кога ке треба да јадеш благо да го замениш со тестенини бидејки ти е тоа дозволено...

[Mariachi]

Планирам да ја почнам од утре диетава па ајде се надеваме ке бидам истрајна и ке издржам

[milaaaaa]

se slabee od dietava bez nekoi posebni vezbi (odenje na fitnes, aerobik... ) ? pozz**

[milaaaaa]

pa jas koga go varam ili pecam mesoto a i zelencukot stavam zejtin,a i vo salatite istotaka i ocet.inace dozvoleni se zacini.znaci sepak imam nevidini rezultati a plus pijam i sok ama gaziran kako sto preporacuvaat.taka da veke imam vidlivi rezultati a denes mi bese 16 den od dietata.

fala jule ) se nadevam deka ne preci zejtinot i solta pozz**

[JuLleE]

pa izgeda deka voopsto ne precat a inaku jas ne vezbam nitu aerobik nitu fitnes samo poveke pesacam i gi koristam skalite vo zgradata sto mi se(ziveeam na 5 sprat).Ima rezultati jas iznenadena i eve zatoa na site ja preporacuvam dietata i bidete uporni.

[milaaaaa]

pa izgeda deka voopsto ne precat a inaku jas ne vezbam nitu aerobik nitu fitnes samo poveke pesacam i gi koristam skalite vo zgradata sto mi se(ziveeam na 5 sprat).Ima rezultati jas iznenadena i eve zatoa na site ja preporacuvam dietata i bidete uporni.

ova najiskreno me ohrabruva mene denes mi bese 5 den od dietata ama ne sakam da se meram uste sea zasto e rano, ke pocekam uste edna nedela pa togas se nadevam deka ke ima nekakvi rezultati ) fala uste ednas i ti posakuvam uste podobro da ti odi slabeenjeto ) pozz** se najubavo

[ines86]

decki fala vi za dietava od ponedelnik ja pocnuvam obavezno pa se nadevam deka do letoto ke uspeam da oslabnam,veke ne mozam vaka mora malku kopntrola...drzete mi sreka..pozz do vas

[Ariel]

Утре шопинг по намирници, и од понеделник ја почнувам диетава. Ептен ја претерав.

[glow]

Јеее...ќе се дружиме. Од кога те чекам.

[Ariel]

Глоу, морам да ти дадам задолжение ако се откажам да ми удриш еден сочен ќотек!
И да почнев со тебе ќе имав некое кило помалку, ама што е тука е, сега ми дојде...

Тебе како ти оди? Колку кила?