ТЕМА: Како да добијам инспирација за да почнам да вежбам ??

[kristii]

Е ова е инспирација за да почнеш да вежбаш...какво тело леле...
Сликава на дестоп,на телефон каде било и кога ке немате инспирација само погледајте ја ...

[waRRioR.Zina]

јас да ви кажам исто немав инспирација ама пред неколку месеци почнав со латино аеробик и сега не пропуштам час, зошто е прво многу забавно, има многу добра музика а и плус дава многу добри резултати.Се надевам до летото дека ќе се напраам како што сакам ем ослабенка ем затегната.Иначе идам некогаш 2 пати неделно, некогаш 3 пати неделно и стварно е заразно.Ем вежбам ем танцувам.Покрај тоа што си го формирам телото и научив и некои чекори, па спремна сум и за некоја забава да покажам штио знам.

Убавицата сакав да те прашам во врска со латино аеробикот линк, контакт, на кои места може да се посети...Во секој случај секоја информација е добродојдена

[Lacrimosa]

Јас си залепив 2 слики на фрижидер.
Едната е кога бев екстра буре од 83 кила.
А другата е кога си бев најтаман, 60 кила. Слаба, а со облини, газ и бутки. и чички
Е ајде сега не доби инспирација. Бегам од фрижидерот.
Луѓе ич не ставајте слики од други девојки, гледајте си се себеси и најмногу се добива инспирација.
А сега ми треба само 5 кила да скинам.

[ivinakit]

неколку песни за инспирација секогаш кога ги слушам добивам желба за размрдување немора да е вежбање и играњето помага





па уште кога ке го видема телото на J.Lo уфффффффффф

[majaaaaaaa88]

јас никoгаш не се инспирирам oд телата на ѕвездиве самo се oблекувам вo кoстим за капење и oткакo ќе ги видам тие ,,oблини,, вo oгледалoтo,oдма пуштам зумба и забавата запoчнува,еднo саат време играње и има супер резултати

[m2m2m2]

Кој знае по кој пат велам дека мора да почнам со вежбање и да внимавам на храната и почнувам ама за брзо време прекинувам. И секогаш пак одново и одново истото
И не само за вежбањето, и за се друго во животов не сум постојана, брзо губам мотивација и интерес.
Незнам стварно како да го сменам тоа. Многу си ја мразам таа мана

[spanko]

^
m2m2m2, за тебе! Знам како ти е, мал милион пати сум почнувала од почеток! После 2-3 недели кога ќе се видат првите резултати оп пауза исто толку Најважна е таа willpower, дефинитивно се е до мозокот!

[m2m2m2]

^
m2m2m2, за тебе! Знам како ти е, мал милион пати сум почнувала од почеток! После 2-3 недели кога ќе се видат првите резултати оп пауза исто толку Најважна е таа willpower, дефинитивно се е до мозокот!

А цел живот се борам само со 3-4 килца, ги ослабувам, па ги враќам и така наизменично
Сакам да стигнам до 60 кила и да се навикнам да вежбам редовно, да се затегнам.
Ајде да видиме овој пат колку ќе издржам, се надевам дека ќе биде стварно дооолг период

[kristii]

Истиот проблем го има и ја.Вежбав неколку месеци активно,али сеа последниов месец многу слабо..

[E...V...I...L]

Музите ќе дојдат за инспирација.

Не е инспирација во прашање, туку дисциплина.