Како до поголем задник?

Имам многу мал задник. Ве молам кажете ми како можам да го зголемам?
Имам супер тело, таман гради, ама премал задник... ПОМОШ!!!

 

Епа јбг,извини вака што морам да ти ја соопштам универзално користената вистина,совршенство не постои.Морало нешто да ти биде ускратено.Освен силикон на задник,ништо не ти помага.Едино да вежбаш,ама ако сакаш и жабиј батаци со тоа,ондак поти го задничето и билдај мускули.

 

Не знам за тебе, ама мене ми е како удрена со тепсија одпозади хухуху . Викаат дека со вежби се зацврснува, пробував ми викаа многу банани да јадеш...ама ништо...изгледа дека таква ни е конструкцијата јбг

 

Луѓе комплекс ми е. Психата ми се разорува кога ќе се погледнам во огледало ако верувате...

 

А какви вежби да правам?

 

Задникот може да се стегне и да му дадеш така некој поубав облик,а да го зголемиш само со јадење и така не добива баш убава форма :mrgreen: а за да ти биде убав и заоблен ко на ј.ло само со силикон,се зависи од кострукцијата,некој господ ги вајал а некои не за жал :roll:

 

прави вежби
можеш коа се качуваш по скали да скокаш една скала, односно да качуваш две. потоа можеш да легнеш на стомак и нозете наизменично да ги подигаш нагоре, односно наназад. прави грбни(исто ко стомачни али лежиш на стомак, а грбот го подигаш нагоре) и имаш вежба коа стоиш исправена и наизменично со нозете буткаш наназад(ја креваш ногата позади тебе) - со овие вежби ке го подигнеш газот и ке ти биде по тртлест, али треба константно подолг период да ги правиш. од искуство ти ги кажувам, помагаат

 

Оди на аеробик и пилатес, научи ги вежбите, јади повеќе..... и биди упорна, па има големи шанси да успееш

јас се откажав од аербикот и пилатесот.. нејќев да го зголемам мојот веќе голем задник :mrgreen:

 

Твојот веќе голем, добро заоблен, секси, супер задник.... Ти го обожавам

 

i jas moram da priznam =))

 

hahhaah jas imam obraten problem :? mene zadnikot mi e super mnogu i mi se imat cudeno hahhaha ama jas imam mali gradi taka da pomos so toa ako moze :roll: :mrgreen:

 

Хмм..
Луѓе значи АМАН ако самите не си се прифатите со тоа какви што сте си немојте да очекувате да бидете прифатени од страна на другите !!
Незнам зашо безпотребно си стварате комплекси,ја иам добар гз,добар стомак,се супер.. ама неам Балони(туку помали ми се градите) И сеа шо треба да праам?? Да зеам да се убијам?? Или секој деен да се бедирам зашо неам големи гради!!
Абе бидете среќни со тоа што го имате,за да не го изгубите и тоа !!


Многу често мислиме на работите што ги немаме,а многу ретко на оние што ги имаме !! :mrgreen: Позз!!

 

Lelee kako da se oslobodeme od tie kompleksi .......???? I jas imam slicen problem no ne so zadnikot tuku so gradite Mnogu mi vlijae na psihata, se obiduvam no nikako ne mozam da se prifanam ...imam ubavo telo se , zadnik .stomak , noze ...... no gradite hmm .... premali se . Mnogu dobro te razbiram kolku mnogu vlijae na psigata oti znam na mene akko mi e ...... no toa e ...ti barem so vezbi mozes da napaves nesto ama ja osven slikikoni izgleda nema spas . ama toa da se potrudeme da se prifaneme kakvi sme ..... sepak retki se tie koi sto se sovrseni POzz

 

Мислиш дека АКО имаш поголеми гради дека поеќе ќе бидеш сакана ??
Или..??
зашто без потреба сии ствараш комплекси?
Значи прифати си се таква каква што си,на крај краева НИКОЈ НЕ Е СОВРШЕН!!
да не ви праќам слики од млади девојки што не личат на НИШО па пак си уживаат у животот и не се умараат со непотребни работи..Ако не се прифатиш сама каква што си не очекувај другите да те прифатат!!
Самите си правите од ништо нешто,почнува ко комплекс после се преобразува у проблем.Кај многу девојчиња,девојки,жени сум го приметил а тоа... не ја свакам поентата!!
Уживајте во вашето тело

 

Уште ова:

Жената со мали гради има големо срце :mrgreen:

Прифатете се онакви какви што сте, бидејќи тоа не ваша вина.

Ја сменавме тематикава на темава

 

е добро јас имам гради како балони и си ги мразам,искрено подобро да имав мали немаше шанси да кукав за големи,никогашнеможам да си најдам соодветен градник,ако облечам блуза со поотворено деколте сите
-ЛЕЛЕ ЕНЕ ЈА ПАМЕЛА АНДРЕСОН!!!
ама ете па дечко ми многу ми ги сака

 

i jas go imam toj problem, veke problem go vikam bidejki gi mrazam moite gradi.
a zadnikot ne mi e tolku golem, no dobro e, podobro mal otkolku site po zadnikot

 

ете и кај мене потполно истата ситуација , читав дека помагале семките од лен па планирам да пробам со нив ... аман од овие гради

 

kaj moze da se najdat takvi semki od len aj probaj pa ke kazes ima li rezultati

 

Има по маркетите од различни производители. А имаш и во Виталија.