ТЕМА: Пливањето како активност за здраво тело

[Ariel]

Пливањето е уште еден спорт кој има благотворно дејство врз нашето тело. За жал кај нас и не многу популарен, најверпјатно поради тоа што претходните неколку години и немаше базен кој континуирано работеше и во лето и во зима. За среќа на љубителите на пливањето, со реновирањето и почнувањето со работа на базенот во Карпош, повеќе нема да има период во кои само ќе сонуваме за пливање.

Јас сум вљубена во пливањето. Од сите можни активности за здраво тело, пливање е единствената што совршено ми легнува. Во вода се чувствувам како да ми е природна средина. Додека пливам не чувствувам никаков напор, напротив уживам во најблискиот облик на бестежинска состојба

Летово додека бев на одмор пливањето веднаш се одрази на моето тело, само за жал одморот мораше еден ден и да заврши . Од минатата недела почнав да одам на базен, и едвај чекам да дојде секој следен термин кога одам. Пливам четири пати неделно по 45 минути, па ќе видиме каков ќе биде ефектот. Сега за сега се уште е рано за резултати. Важно многу ми е убаво, уживам секоја минута помината во вода.

Што мислите за пливањето како активност за одржување на здраво тело?
Во здраво тело - здрав дух!

[Phyramide]

Најубавиот спорт кој може да постои. Секој мускул е активен и се стекнува прекрасно тело со истиот.

Јас за жал не сум баш најдобар пливач а и заради проблеми со нозете и грчење на мускулите, не издржувам поточно страв ми е да пливам на отворени пространства во недоглед. Имам некаква почит према езерата и морињата. А сепак знам да се шлапкам во вода со саати ко мало дете
Секогаш си пливам првите 5 - 10 минути активно и потоа си праам глупости во вода.
На базен е нешто друго и сакам да одам.
Знам само машки, женски и грбно. Толку.

Инаку обожавам да следам некој кој убаво плива. Летово како си надбљудував едно човече, мх мх Како плива ли плива во недоглед, пеперутче, машки, секако. Прекрасно. Не знам зошто но им се восхитувам на оние кои пливаат убаво. Некој чуден фетиш ми се. Едноставно ме хипнотизираат и знам тотално да се исклучам гледајќи ги.

Башка што изгледаат проклето згодно и со секој замав го следиш секој мускул на раката. Абе м!

Кога ќе имам деца еден ден, ги запишувам на пливање. Дефинитивно

[Rock-a-Fella]

Татко ми ме зачлени на клуб од здраствени причини (кога бев 7мо одд) и на почетокот ми беше многу мачно, водата беше ладна, никако да се научев да плутам на вода, така терав неколку месеци... Дури изгубив надеж дека ќе се научам... Но некако гледајќи ги другите, собрав храброст, и за кратко време научив како треба, а и имав добри тренери.
Сите стилови ги научив, само со пеперутка имам проблем, брзо се заморувам. Веќе не одам на пливање, но знам дека уживав во секоја минута.

[femina90]

Одлична активност.
Гледам во Борис Трајковски и со часови почнале, браво.Штета што досега немавме асален базен.

[mims-89]

Пливањето е мој спорт дефинитивно.
Тренирав пливање 5-6 год. морав да се откажам заради нашите одвратни базени. Не пуштаа греење во зима, водата беше катастрофа Почнав да се разболувам, а и ушите многу ми се затнуваат, не го издржувам притисокот по се изгледа.
Одев и на натпревари, но пред се ми беше рекреативно. Се на се, прекрасно искуство ми беше, си го усовршив пливањето, сакам да пливам и не се плашам од длабочина.
Обожавам да скокам од височина
Најдобар начин за обликување на телото, не е напорно, а сепак има одлични резултати. Добро е за оформување на градниот кош и за оние кои имаат проблеми со дишните патишта.

[rossonerka]

Maма миа
Преубав спорт, вистинска рекреација. Само навистина штета за она што се случуваше со македонските базени, професионалното занимавање со пливање беше речиси невозможно. Воедно имаме многу слаби резултати во пливањето како спорт. Имаше зими кога воопшто не функционираа базените или оди пливај со надеж дека нема да замрзнеш.
Пливам рекреативно но за жал само во летниот период, уживам да пливам и машки и грбно, но затоа другите дисциплини ми останаа во листата to do, сепак треба за нив физичка подготвеност не можам 3 пати да замавнам рацете ме болат многу Но битно основата во дишењето ја имам совладано
А пливањето е совршен спорт за мене и онака ми беше сугерирано поради малите раменици да спортувам, но за жал многу ми се далеку сите базени, во зимскиот период е невозможно да се маткав по автобуси со мокра глава, само би се испоразболела. Штета што имаме 2 олимписки базени во град со 800 илјади луѓе.

[tigerlady]

Ах пливање. Најпрекрасно нешто што постои.

Цел живот сум сакала да одам на пливање, како мала како Клементина Евин сум им бегала на моите на плажа само за во вода да идам. Но желбите си останаа желби. Во Скопјево базените беа катастрофа, ни вода, ни греење ништо не биваше. Татко ми ме научи да пливам и после сама си се доусовршив. Да не се фалам ама ептен добро пливам. Па уште кога некој ќе ми каже Аааа, ти се гледа си идела на пливање, а јас на тоа Не, не сама си научив мислам на седмо небо сум.

Секогаш кога одам покрај некое водно пространство пливам. Понекогаш мислам повеќе се снаоѓам на вода него на копно. Плус ко мала а идеме на море, мене у глава Ариел фантазија со приказни од типот дека сум сирена, па ќе си ги чујам другарките, а и принц некој од под вода ќе никне.

Пливањето е дефинитивно еден од најдобрите спортови затоа што ги активира сите мускули. Уште да можев секој ден да го практикувам....

[XMaN]

Пливањето ми е обавезен спорт што секое дете треба да го помине ама со оглед на состојбата во нашите базени освен ако не си имаш доволно голем базен во двор можеш да сонуваш редовно пливање.

[MarchelineAmaru]

Спорт над спортовите!
Овозможува соодветен развој на сите мускулни групи , се подобрува дишниот капацитет ,срцевата работа..Нема систем за кој не е полезен овој вид на спортска активност.
Би било фантастично кога би ни обезбедиле соодветни услови за практикување на пливањето ,како во летни така и во зимски услови ,не само да чекаме да дојде лето за да ги искусиме благодетите на овој спорт!

Јас научив да пливам уште кога бев многу мала ,сосем спонтано ,пливав со мускули краток период и после ги вадев кога ќе се оддалечев од очите на моите домашни ,и уште ги памтам како се кострешеа од плажата и скокаа по мене за да не се удавам
А ваму мене добро ми одеше ,побрзо би се удавила со гума додека си ги правам омилените акробации отколку без неа или било кое друго помошно средство.

Најчесто пливам комбинирано - машки ,женски ,грбно , ете летово ја совладав и пеперутката ,да се пофалам
Никогаш не одмарам со лежење на вода ,туку пливам по кучешки ,како што би се рекло Доги стајл

Штом видам водено пространство ,нешто однатре ме тера да влезам што побрзо ,и мене како на Тајгерлејди ми се прават филмчиња за сирени и се опуштам целосно ,правам што ми е драго и возможно и не се плашам да заминам што подалеку од брегот.

Всушност ,тука лежи возбудата

Еднаш кога ќе влезам во вода , излегување - по неколку часа!
Мора да ме собираат насилно тие што се со мене ако случајно сакаат да прават друга активност надвор од вода ,која би ме вклучувала мене


За жал ,кај нас нема затворен базен и којзнае дали ќе изградат во догледна иднина...

Затоа го користам секој скапоцен миг кога сум на одмор или на базен за да се изнапливам и милината да ми трае до наредното лето!

[N.A.T.A.S.A]

За здраво тело ама за тие што знаат да пливат а не за тие што така се џиткат во вода!