ТЕМА: Вежби за стомакот

Мислење 19 Јул 2010, 01:12

Девојќи кажувајте вежби за зацврстување на стомакот кои всушност делуваат! :worried:
Аватар на корисникот
Desperate

Фем почетничка
 
10
Мислења: 24
Зачленет: 21 Мај 2010, 12:49

Мислење 19 Јул 2010, 02:49

Па ако сакаш да го зацврстиш прави стомачни. Или трчај па на тој начин ќе го зацврстиш цело тело. :)
Овие сигурно делуваат.. ;) :*
Аватар на корисникот
Malechk0

Зелено цветче
 
52107
Мислења: 509
Зачленет: 04 Фев 2010, 15:02
Успех не е да си вреднуван толку многу заради положбата која си ја постигнал во животот, туку заради препреките кои си ги надминал за да постигнеш успеx.

Мислење 19 Јул 2010, 12:05

Еве линк со вежби за стомачни. Тешкички се за правење ама стварно имаат ефект (и само упорност треба) :)

Аватар на корисникот
butterflyyy

Сино цветче
 
324
Мислења: 100
Зачленет: 28 Јан 2010, 16:37
Слика

Мислење 20 Јул 2010, 00:44

Вежбиве се за да го затегнете стомакот, или за вишок на стомакот? :)
Аватар на корисникот
Malechk0

Зелено цветче
 
52107
Мислења: 509
Зачленет: 04 Фев 2010, 15:02
Успех не е да си вреднуван толку многу заради положбата која си ја постигнал во животот, туку заради препреките кои си ги надминал за да постигнеш успеx.

Мислење 20 Јул 2010, 00:50



Изгледаат лесни за правење, но се напорни и делуваат со секојдневно вежбање. ;)
Аватар на корисникот
Trendafilka

Жолто цветче
 
122496544
Мислења: 4441
Зачленет: 28 Дек 2009, 16:12
Локација: Barcelona or Nice... someday
Don't Trust Anything That Bleeds for Five Days and Doesn't Die . . .
Што е убав овој свет - онде го*но овде цвет.
Слика

Аватар на корисникот
Victorya

Жолто цветче
 
368698
Мислења: 1358
Зачленет: 05 Јан 2010, 03:20
Не барај совршенство за да сакаш, бидејќи ќе умриш без љубов. Најди нешто несовршено, љуби го и направи го совршено!

Слика

Скриен текст: покажи
Слика

Мислење 20 Јул 2010, 21:06

За затегнување :) Фала ви на сите :*
Аватар на корисникот
Desperate

Фем почетничка
 
10
Мислења: 24
Зачленет: 21 Мај 2010, 12:49

Мислење 26 Јул 2010, 14:07

дали може да ми кажете дали со вежбање на аброкет има добри резултати....?

:$
благодарам :)
Аватар на корисникот
marijagjakovska

Фем почетничка
 
22
Мислења: 33
Зачленет: 19 Јул 2010, 09:41

Мислење 11 Сеп 2010, 16:38

Редовното правење на стомачни го зацврстува стомакот.Најдобро е да се прават на коса клупа мислам дека има најдобар резултат.
Аватар на корисникот
aNy-to

Жолто цветче
 
308257
Мислења: 1043
Зачленет: 21 Јул 2010, 16:02
For the world you are somebody, but for somebody you are the world...

Мислење 19 Окт 2010, 15:04

aNy-to напиша:Редовното правење на стомачни го зацврстува стомакот.Најдобро е да се прават на коса клупа мислам дека има најдобар резултат.

секое утро правам стомачни и 2 пати неделно одам во теретана стомакот ми е рамен и ми се познаваат стомачните перфектно ама вежбам време ако правите редовно ќе имате резултати постојано правете стомачни девојки па и дома секое утро и заборавете на лебот тотално....
Аватар на корисникот
mime87

Жолто цветче
 
499329
Мислења: 1606
Зачленет: 01 Окт 2010, 15:26
САМО еден кога сака- малку е...

Врати се на Фитнес

Кој е онлајн

Оваа категорија моментално ја разгледуваат: butterflyyy, Saki15 и 7 гости

Site Meter