ТЕМА: Зумба

[Buba-Mara]

Здраво девојки, сакам да прашам дали некоја од вас го има одберено пакетот од fit one зумба, аеробик и пилатес?? Сакам пакетот да го одберам, ама се плашам да не немам доволно кондиција за секој ден па што велите вие??

Па ќе ти биде напорно првите недела, две може да те болат мускулите ама ќе се навикнеш

[RainBow]

Девојки, да не има некоја ново видео со вежби? Сакам пак да почнам со зумбава, ама досадни ми се старите. Ај ако има некоја нека постира.

[RainBow]

Добро чим никој нема.
Него јас на youtube си најдов неколку интересни кореографии и си направив компилација.

И други некои вакви, ама добри ми се за рипање.
Ама колку сум надвор од форма страшно нешто. Нејсе, почнувам со размрдување.

[Lacrimosa]

Дечки а се слабее од зумба така? Се мислам дали на зумба дали на фитнес да се запишам
Шо викате

[Gordana10]

Дечки а се слабее од зумба така? Се мислам дали на зумба дали на фитнес да се запишам
Шо викате

Слабее зумбата и зацврстува, барем тоа приметив кај мене

[Lacrimosa]

Дечки а се слабее од зумба така? Се мислам дали на зумба дали на фитнес да се запишам
Шо викате

Слабее зумбата и зацврстува, барем тоа приметив кај мене

А за колку време отприлика забележа резултати?

[Chupe]

Кога сме веќе кај зумбата и јас да си кажам
Конкретно јас, после зумба се чувствувам прекрасно, ем ми е забавно , ем трошам енергија.
Е сега имам еден проблем сакам да продолжам ама времево не попушта, па ладно ми , па испотена да се враќам некако не иде. Престанав еве еден месец не одам , па затоа сакам да прашам дали некој знае каде можам да купам ЦД со зумба вежби или да симнам од нет?
Фала

[Gordana10]

Дечки а се слабее од зумба така? Се мислам дали на зумба дали на фитнес да се запишам
Шо викате

Слабее зумбата и зацврстува, барем тоа приметив кај мене

А за колку време отприлика забележа резултати?

Зависи колку време вежбаш неделно, ако вежбаш секој ден, за недела дена или повеќе се забележува резултати И јас скоро пак почнав со зумбата, но сега си вежбам секој втор ден и мислам дека ми е доволно

[Lacrimosa]

Вчера пробав дома, гледав од клипчиња и 30 минути одма поминаа А башка и уште ми се играше леле закон е зумбава... Сега ќе си почнам , ќе се запишам за плус мотивација, 2-3 пати неделно таму кај шо ќе одам, а другите денови дома ќе си играм. И до на пролет , пичица

[AmericanWoman]

Феминки ај ве молам да ми пратите инфо со распоред на часови за околината на Центар. Знам за часовите на Fit One, меѓутоа би сакала да ги разгледам сите опции. Фала многу