УН Диета

Дискусија во 'Диети' започната од mKdevojce, 7 јануари 2010.

  1. SummerGirl

    SummerGirl Популарен член

    Се зачлени на:
    10 март 2010
    Пораки:
    5.340
    Допаѓања:
    618
    Пол:
    Женски
    Другарка моја ја применуваше диетава (незнам дали сеуште ја применува) и за 3 месеци ослабна 20 кг.
     
    На SnowWhite91 му/ѝ се допаѓа ова.
  2. ines86

    ines86 Истакнат член

    Се зачлени на:
    7 март 2010
    Пораки:
    46
    Допаѓања:
    11
    epa zenski eve da vi se pofalam jas ja zavrsiv dietata i sum prezadovolna 17kg izgubeni za 3 meseci :clap: sega prodolzuvam so odrzuvanje sekoe sabajle ovosje i sekako nema da gi mesam proteinite so jaglenihidrati,pa ke vidime.....pisete koj do kade e ima li nekoj sto e pri kraj?pozzz i srekno ponatamu
     
    На SnowWhite91 му/ѝ се допаѓа ова.
  3. VACA

    VACA Истакнат член

    Се зачлени на:
    7 април 2010
    Пораки:
    218
    Допаѓања:
    150

    Честитки :*
     
  4. PetraPanka

    PetraPanka Истакнат член

    Се зачлени на:
    5 јуни 2010
    Пораки:
    100
    Допаѓања:
    1
    bravooo,za primer
     
  5. Mimi.nixa

    Mimi.nixa Истакнат член

    Се зачлени на:
    25 април 2010
    Пораки:
    27
    Допаѓања:
    1
    i kolku imash sega ako ne e tajna :D
     
  6. ines86

    ines86 Истакнат член

    Се зачлени на:
    7 март 2010
    Пораки:
    46
    Допаѓања:
    11
    ne e tajna imam....55kg :rofl:
     
  7. Mimi.nixa

    Mimi.nixa Истакнат член

    Се зачлени на:
    25 април 2010
    Пораки:
    27
    Допаѓања:
    1
    bravo bravo...ja imav 64-5 i sea se simav na 58 ..vo posledno vreme zabushavam poradi ucenje...ali poso vise neam od denes na stroga un dieta sum :D sakam do 53-4 da stignam :D
     
  8. mKdevojce

    mKdevojce Истакнат член

    Се зачлени на:
    25 декември 2009
    Пораки:
    93
    Допаѓања:
    106

    Може ли да ставиш слика „ пред и потоа„ не мора лицето да ти се гледа. Обично после слабеење сита таквли слики стават, па да се мотивираме и ние малку :)
     
  9. femina90

    femina90 Популарен член

    Се зачлени на:
    25 декември 2009
    Пораки:
    3.966
    Допаѓања:
    2.068
    другарка ја држеше диетава околу една година, и навистина ослабе,но во стомак си остана речиси истата.и мислам дека и беше грешка што она јадеше само еднаш во денот,многу,а навечер не јадеше ништо(а нели треба половина од ручекот)
     
  10. nenuska

    nenuska Истакнат член

    Се зачлени на:
    18 јуни 2010
    Пораки:
    621
    Допаѓања:
    416
    i jas ja drzam ovaa dieta sakam da simnam nekoi 5 kilca pa ke vidime na pocetok sum
     
  11. Mimi.nixa

    Mimi.nixa Истакнат член

    Се зачлени на:
    25 април 2010
    Пораки:
    27
    Допаѓања:
    1
    jas oslabnav so dietava 5 kila za 25 dena pa ja prekinav...sega pak ke pocnam da ja drzam..sakam use 5 :DD
     
  12. KuklickaSk

    KuklickaSk Популарен член

    Се зачлени на:
    20 јуни 2010
    Пораки:
    1.174
    Допаѓања:
    844
    epa aj zdravo i od mene. Nova sum tuka, i gi citav privte 5 i poslednite 5 str od temava i me motiviravte da ja pocnam dietava. :) E sega imam nekolku prasanja do oni koi vise ja zavrsile
    oriz vo koj den mozam da jadam? i dali mozam da jadam zelencukova supa i dr zelencuk vo ovosniot den? I dali banana moze da se jade za dorucek ili ne?
    :)
     
  13. mKdevojce

    mKdevojce Истакнат член

    Се зачлени на:
    25 декември 2009
    Пораки:
    93
    Допаѓања:
    106
    Ориз може да се јаде на јаглехидратниот ден т.е онол после протеинскиот.
    На овошниот ден треба да се јаде само овошје, или зеленчук но не како салата со додатоци (сол, масло и др) што значи дека не може да се јаде супа.
    Може да се јаде банана и како појадок но попрепорачливо е да се јаде на овошниот ден и тоа само една до две најмногу.
     
  14. mKdevojce

    mKdevojce Истакнат член

    Се зачлени на:
    25 декември 2009
    Пораки:
    93
    Допаѓања:
    106

    Со среќа :)
     
  15. Schmetterling

    Schmetterling Истакнат член

    Се зачлени на:
    20 декември 2009
    Пораки:
    225
    Допаѓања:
    12
    ја денеска ќе ја почнам по 5 пат диетава,никако да издржам повеќе од 5 дена ,не дека е тешка за држење ама... :) инаку сакам 3-4 килца да ослабам,ништо повеќе :*
     
  16. TeenageGirl

    TeenageGirl Истакнат член

    Се зачлени на:
    26 јули 2010
    Пораки:
    1
    Допаѓања:
    0
    Zdravo :) jas od vcera sum na dietaat i ne sum osetila glad se mi e super pa ke vidime kako ke izdrzam... imam 55 kila sakam da se simnam na 50 ... za kolku dena bi mozelo da bide toa :) se nadevam deka ke gi dobiam posakuvanite rezultati... pozz :P
     
  17. ludoto19

    ludoto19 Популарен член

    Се зачлени на:
    1 март 2010
    Пораки:
    5.874
    Допаѓања:
    11.462
    мое мислење диетава е за луѓе со +10кг вишок... :D
     
  18. veneraa

    veneraa Истакнат член

    Се зачлени на:
    27 април 2010
    Пораки:
    2
    Допаѓања:
    0
    Dali nekoj znae dali moze da se pijat Step sokovi za vreme na ovaa dieta.Barem nekolku casi dnevno
     
  19. ludoto19

    ludoto19 Популарен член

    Се зачлени на:
    1 март 2010
    Пораки:
    5.874
    Допаѓања:
    11.462
    степ немаат ич калории ;)
     
  20. milce

    milce Истакнат член

    Се зачлени на:
    12 јануари 2010
    Пораки:
    58
    Допаѓања:
    16
    aj pisete ja tocno dietava sekoj den sto treba da se jade i kolku.Pozdrav i blagodaram
     

Сподели ја оваа страница