1. Овој сајт користи колачиња неопходни за неговото функционирање. Ако продолжиш да го користиш, значи се согласуваш со нашата употреба на колачиња. Прочитај повеќе.

УН Диета

Дискусија во 'Диети' започната од mKdevojce, 7 јануари 2010.

  1. KalaV

    KalaV Популарен член

    Се зачлени на:
    10 октомври 2010
    Пораки:
    600
    Допаѓања:
    301
    Baby got back!

    И пак се навраќам на режимов, Не со првична цел да ослабам (иако не би ми дошло лошо), туку пред сè да се навратам на поздрав начин на исхрана со повеќе витамини.

    Секојпат кога се придржувам до овој вид на исхрана се чувствувам поенергично и подобро,

    1 ден - Протеински

    Доручек - 2 јаболка
    Ручек и вечера - зелена салата + туна

    2 ден - Скробен

    Доручек - 2 Јаболка
    Ручек и вечера - Варен ориз со морков
     
    На Ammy.Lee му/ѝ се допаѓа ова.
  2. Karmenniksof

    Karmenniksof Активен член

    Се зачлени на:
    24 ноември 2015
    Пораки:
    7
    Допаѓања:
    0
    Пол:
    Женски
    zdravo,dali UN dietata e dozvolena vo bremenost?
     
  3. bella.s

    bella.s Популарен член

    Се зачлени на:
    27 август 2013
    Пораки:
    2.160
    Допаѓања:
    10.936
    Пол:
    Женски
    Koga ve citam nautro jadete ovosje vi se cudam kako mozete,znaci ednostavno mi smeta,sum probuvala mnogu pati ama ne ide.sovet nekoj??
     
  4. Neodlucna

    Neodlucna Популарен член

    Се зачлени на:
    30 септември 2010
    Пораки:
    854
    Допаѓања:
    1.051
    Го делам мислењето за овошјето, само тој дел не ми се свиѓа кај диетава. Совет ако ја држиш - ако доручкуваш овошје нели само мора да ручаш побрзо дека ептен ќе направиш дупка во желудник, пр. ако јадеш овошје во 10, да ручаш во 12 што аутоматски те тера да вечераш во 6 :D
     
    На bella.s му/ѝ се допаѓа ова.
  5. redhott

    redhott Истакнат член

    Се зачлени на:
    17 јануари 2012
    Пораки:
    44
    Допаѓања:
    29
    Диета во бременост? :^)
     
    На joy1 му/ѝ се допаѓа ова.
  6. Neodlucna

    Neodlucna Популарен член

    Се зачлени на:
    30 септември 2010
    Пораки:
    854
    Допаѓања:
    1.051
    Да, диета во бременост дека диета не е нејадење туку режим на исхрана. Според мене секоја трудница треба да има режим на исхрана но тој режим да не редуцира калории како што е слуќај кај УН, хроно и сите други недајбоже 8 кила за 8 дена диети. Ваква диета каде што трудницата би примала се потребно за бебето и за неа само кај стручен нутриционист кој ќе следи крвна слика и др.
    Подобро диета т.е. режим на исхрана него буречиња и јади што ти дужа сака (тука највише се приклонуваме кон слатки) па после нема една трудница со добро железо на пример.
     
    На DeickaM му/ѝ се допаѓа ова.
  7. TammyS

    TammyS Активен член

    Се зачлени на:
    4 мај 2016
    Пораки:
    34
    Допаѓања:
    74
    Пол:
    Женски
    Ми се дoпaгa диетaтa пoштo јaс без блaгo немoжaм и дoбрo е штo 3ден мoжaм кoлку тoлку дa јaдaм блaгo не е без ич...Јa пoчнaв диетaтa денес ми е првиoт ден пa некa ми е сo среќa... :)
     
    На d.1990 и DeickaM им се допаѓа ова.
  8. TammyS

    TammyS Активен член

    Се зачлени на:
    4 мај 2016
    Пораки:
    34
    Допаѓања:
    74
    Пол:
    Женски
    Срцки јaс зaвршив сo првиoт ден утре втoриoт ден нo јaс плaнирaм кoмпир дa вaрaм зa ручек сaмo еден кoмпир ли требa или ? И зa oвoшјетo дaли и бaнaнaтa спaгa вo дoручекoт или не ?
     
    На DeickaM му/ѝ се допаѓа ова.
  9. TammyS

    TammyS Активен член

    Се зачлени на:
    4 мај 2016
    Пораки:
    34
    Допаѓања:
    74
    Пол:
    Женски
    Диетaвa е супер трети ден сум и не сум oсетилa глaд нели
    викaт секoј пoчетoк е тежoк нo мене ми е супер сo желбa дa oслaбиш се е мoжнo и се мoжеш дa издржиш си трaжaм целo време преку дентa нештo рaбoтa пo дoмa и не мислеш нa јaдење:) цунки
     
    На DeickaM му/ѝ се допаѓа ова.
  10. DeickaM

    DeickaM Нов член

    Се зачлени на:
    7 мај 2016
    Пораки:
    4
    Допаѓања:
    3
    Пол:
    Женски
    Јас од утре со господ напред почвам
     
    На TammyS му/ѝ се допаѓа ова.
  11. TammyS

    TammyS Активен член

    Се зачлени на:
    4 мај 2016
    Пораки:
    34
    Допаѓања:
    74
    Пол:
    Женски
    Ај сo среќa некa ти е
     
  12. DeickaM

    DeickaM Нов член

    Се зачлени на:
    7 мај 2016
    Пораки:
    4
    Допаѓања:
    3
    Пол:
    Женски
    ај фала
     
    На TammyS му/ѝ се допаѓа ова.
  13. redhott

    redhott Истакнат член

    Се зачлени на:
    17 јануари 2012
    Пораки:
    44
    Допаѓања:
    29
    Знам дека диета не е и нејадење, но едно е режим на исхрана со внесување витамини и минерали потребни за развој на бебето, а друго е придржување на ваква диета која има само овошен ден и ден кога е дозволено само да се пие вода. Доколку сакаш посебен режим за исхрана би ти ја препорачала нутриционистката Цеце Динева, во диетите кои ги дава опфатени се многу витамини и во ниеден момент не сум чувстувала глад ниту сум омалаксана како од други диети..
     
  14. Neodlucna

    Neodlucna Популарен член

    Се зачлени на:
    30 септември 2010
    Пораки:
    854
    Допаѓања:
    1.051
    Можеби ако прочиташ уште еднаш ќе увидиш дека истото го имам пишано т.е. дека за режим на исхрана во бременост е потребен совет од стручен нутриционист а не ја пропагирав УН.
     
    На TammyS му/ѝ се допаѓа ова.
  15. LadyinBlack21

    LadyinBlack21 Истакнат член

    Се зачлени на:
    26 февруари 2013
    Пораки:
    195
    Допаѓања:
    1.324
    Пол:
    Женски
    Ne pravev greski..:)
     
  16. Miss.N

    Miss.N Популарен член

    Се зачлени на:
    1 мај 2011
    Пораки:
    1.008
    Допаѓања:
    1.359
    Пол:
    Женски
    Здраво женски,
    јас по втор пат ја држам диетава. минатата година симнав 10кг.. ама вратив 5 пошо реално си поткаснував :)
    Сеа повторно ја држам и ми е втор ден.. за сеа ми е супер.. се надевам дека ке ги симнам тие 5 и нешо + :)

    Вас како ви оди? :)

    Имајте убав ден
     
    На DeickaM му/ѝ се допаѓа ова.
  17. DeickaM

    DeickaM Нов член

    Се зачлени на:
    7 мај 2016
    Пораки:
    4
    Допаѓања:
    3
    Пол:
    Женски
    И јас од вчера почнав па се надевам со успех :) СРЕЌНО! :)
     
  18. -Cute_Ownership-

    -Cute_Ownership- Активен член

    Се зачлени на:
    24 април 2016
    Пораки:
    28
    Допаѓања:
    10
    Пол:
    Женски
    А има ли врска ако вториот ден ми е јаглехидратен а третиот скробен и на јаглехидратниот ден за вечера јадам тестенини а за ручек благо нешто??
     
    На DeickaM му/ѝ се допаѓа ова.
  19. TammyS

    TammyS Активен член

    Се зачлени на:
    4 мај 2016
    Пораки:
    34
    Допаѓања:
    74
    Пол:
    Женски
    Мене ми е 7 ден и супер е...не се мерaм дo крaјoт нa диетaтa зa дa видaм крaјниoт успех кaкoв ке ми е
     
    На DeickaM му/ѝ се допаѓа ова.
  20. redhott

    redhott Истакнат член

    Се зачлени на:
    17 јануари 2012
    Пораки:
    44
    Допаѓања:
    29
    Можеби ако прочиташ уште еднаш ќе увидиш дека само ти препорачав нутриционист од кој јас сум задоволна.