Форумџика на годината

Зумба

Discussion in 'Фитнес' started by agi, Oct 26, 2010.

  1. Trendafilka

    Trendafilka Форумски идол

    Joined:
    Dec 28, 2009
    Messages:
    5,941
    Likes Received:
    27,609
    Аууу, мене истата ми оди на живци кога на крајот вика shoulder shimmy! :devil: Сакам да ја здробам немам поим зошто...
    :D
     
  2. Lilit

    Lilit Форумски идол

    Joined:
    Nov 25, 2009
    Messages:
    12,331
    Likes Received:
    158,466
    До неа е,не е до нас ондак! :D
    Е на тој дел,признај дека повеќе ги тресеш девојчињата,отколку рацете и рамениците.Се трудам бе,се трудам!Ама не можам,тоа балканското у мене ме утепа,грудите глоб,глоб,глоб ми се чини бокс ќе ми мавнат! :D
     
  3. teddybear

    teddybear Популарен член

    Joined:
    Dec 28, 2009
    Messages:
    2,679
    Likes Received:
    10,370
    ако некој го издржи ова скулпт енд тоун цело, му симнувам капа ... една вежба не успеав да ја следам :sweat: :D другиве чекам да се досимнат 8)

    И таа мене ме нервира кога вика донт вори јул гет ит ... ко божем видете јас како пердув се движам вие буриња за тркалање. Ми иде да и влезам преку комјутер :D

    и тој ми е смешен што вика уан чу(место ту- за два), чри :D

    А таа една од позадина како се крши на секој чекор ... и љубоморам :D
     
    Marilyn-Monroe likes this.
  4. Miss-Independent

    Miss-Independent Популарен член

    Joined:
    May 10, 2010
    Messages:
    2,292
    Likes Received:
    5,649
    Па мене тие у позадина девојките поубаво ми играат,него ли таа инструкторката напред што дрдори цело време :^)
    А јас си најдов нова занимација дур вежбам.Си го гледам тој дечкото позади што е , и не ни приметувам колку време поминало.Само се нервирам кога го нема во кадар :D
    Ама каков е згоден...латино мучачо :rofl:
     
    teddybear likes this.
  5. Acerola

    Acerola Истакнат член

    Joined:
    May 29, 2011
    Messages:
    537
    Likes Received:
    630
    Miss-Independent,тој што се смее цело време? :D Јас пак ја гледам таа со витканата коса, најубаво игра.
    А инаку,многу сакам кога тој инструкторот ќе каже :come on this is the last dance of this video :whew: :lol:
    Тогаш се праам важна,изиграв 20 минути јеее :D
    А,браво за вас што по цел саат играте,а плус и на орбитрек вежбате.Јас на орбитрек повеќе од 15 минути и крај сум,неможам да мрднам :(
     
    teddybear likes this.
  6. A-j-a

    A-j-a Популарен член

    Joined:
    Apr 12, 2011
    Messages:
    1,793
    Likes Received:
    2,024
  7. Gordana10

    Gordana10 Форумски идол

    Joined:
    Dec 7, 2009
    Messages:
    6,898
    Likes Received:
    9,192
    Gender:
    Female
    Јас гледам да се концентрирам на вежбите :D многу,многу не загледувам кој игра :D на видеото, туку како игра ]:) иако супер оди со вежбиве :geek: а и измислувам нови :D во тек на вежбање :D Арно што ја видов темава,за постоењето на зумбава :D иначе ќе се мачев со класични вежби и не толку брз ефект, вака со зумбава супер :geek: :D ]:)
     
  8. Lilit

    Lilit Форумски идол

    Joined:
    Nov 25, 2009
    Messages:
    12,331
    Likes Received:
    158,466
    Теди,јас вчера и еве и денес,го играв тоа ску(а)лпт енд тоун,последното африканс мувс не се баш најјасни па по мое си ги играв,како шо ги сфаќав и без тие кастањети као и да ги викаат.Има една женска што игра без нив и се може и така.Тоа од 20 мин го пуштив сега,ама само 10 мин.го играв...мрза ме фати и пак почнав да трррррееепееерррррааам.Чекам да ме одмрзи,па орбитрек,ако не само со ова првово денес.

    А татко ми па застанал и гледа и ми вика,а можам и јас?!Ама сериозен!Мев сум пуштил,ова лесно ми се гледа,не смеам веднаш да почнам да трчам! :D Па уште и анализира и вика,абе не така,вака со ногата малце хахахахаха...
     
    teddybear likes this.
  9. TheKiketoo

    TheKiketoo Популарен член

    Joined:
    Jul 2, 2010
    Messages:
    1,240
    Likes Received:
    883
    Видеа од јутуб се спуштааат со програмава http://www.dvdvideosoft.com/products/dvd/Free-YouTube-Download.htm
     
    A-j-a likes this.
  10. RainBow

    RainBow Глобален модератор Staff Member

    Joined:
    Dec 3, 2009
    Messages:
    22,146
    Likes Received:
    67,348
    Gender:
    Female
    Мене ме нервира кога и вика како клеопатра си на делот со стомачно танцување. И кога вика на крајот на првиот дел конгратулејшнс. Типот ми е така троа антипатичен, а типките што играат се далкеу подобри од таа главната. Интересно ми е, се обидувам се како што треба да направам, па не ни обраќам внимание на напорот и ми лета времето :lol:
     
  11. Lilit

    Lilit Форумски идол

    Joined:
    Nov 25, 2009
    Messages:
    12,331
    Likes Received:
    158,466
    Ќути џоа Жаде сум! :D Хоп,едно ноџе,хоп друго ноџе,колк на Водно,колк на Црна гора! :D
    Мислам дека на тоа од 20мин нешто и вика на таа секси џапаниз... |( Им се припуштава,а на нив едно незгодно. :D
    Донт стОп,донт стОп! :D
    Да одевме на зумба стварно,ќе ги оговаравме другарките од таму! :D Женска работа.
     
  12. Gordana10

    Gordana10 Форумски идол

    Joined:
    Dec 7, 2009
    Messages:
    6,898
    Likes Received:
    9,192
    Gender:
    Female
    Ме насмеа Лилит :D :rofl: Жаде :rofl: јас пуштив едно видео такво,покрај зумба вежбите,имаше за стомачен танц,ама оно многу брзо бре :D :rofl: додека фатам ритам :D ај ќе поднаучам и стомачен танц ]:) :D само да видам како се игра :D :D
     
  13. FBI

    FBI Популарен член

    Joined:
    Jul 1, 2010
    Messages:
    1,513
    Likes Received:
    5,299
    Девојки ја разгледав целава тема, ги зачував сите линкови и еве сега ги зачував и торентите за да ги симнам утре. Пред тоа би сакала да знам дали има резултати зумбава???
    Сум се здебелила некое кило, а тоа некое кило отиде баш во стомак и во спојлер и дел во грбот :(
    Значи полошо дебелеење од моето нема :@

    Ако дава зумбава некои резултати да почнувам, ако не да си се стегнам и спринтот на стаза :)
     
  14. Acerola

    Acerola Истакнат член

    Joined:
    May 29, 2011
    Messages:
    537
    Likes Received:
    630
    Има FBI,има.Јас освен во стомак и спојлери :) се поправам и во пределот околу задникот.Абе катастрофа.
    Инаку,има резултати од зумбата, да.Мене целулитот кај задникот не ми се приметува како порано,подобрување има.А и се слабее,и се застегнува телото.
    Мене ми е одлична,а гледам и другите се задоволни од неа.
     
    FBI likes this.
  15. kate21

    kate21 Популарен член

    Joined:
    Dec 20, 2009
    Messages:
    4,220
    Likes Received:
    3,853
    Gender:
    Female
    Речете добредојде ^_^
    Не на темава, туку на зумбувањето море женииии :D

    Вчера сум ја излистала цела тема, читав постови и по два пати( :rofl: ) и за жал не успеав да симнам ништо од тоа торентите(ептен тапа сум) ама на youtube што е тоа, доволно беше :nod: Запамтив неколку чекори, и сама си смислив кореографија на неколку омилени песни :D Втор ден денес зумбував, ама мислам оти толку течност од цел живот не ми се собрало да испоти :$ :D Еве ве придружувам и јас, слободното време има да го тепам :muscle:
    Доста е за почеток два пати по 20 минути? :^) Толку кондиција, што е тоа е :$
     
    zhap4e, FBI, Gordana10 and 2 others like this.
  16. Marilyn-Monroe

    Marilyn-Monroe Популарен член

    Joined:
    Dec 24, 2010
    Messages:
    1,805
    Likes Received:
    5,895
    Доста е Кате. :!:
    Битно да го шејк јор ес, не е битно како... :wasntme:
    [​IMG]
     
    LilBaby, Phyramide, zhap4e and 5 others like this.
  17. SunFlower94

    SunFlower94 Популарен член

    Joined:
    May 25, 2010
    Messages:
    433
    Likes Received:
    362
    Почнувам и јас со зумбава! Се изнагледав клипчиња спремна за МРДАЊЕ :) Се надевам на резултати :D
     
  18. spanko

    spanko Истакнат член

    Joined:
    Dec 2, 2010
    Messages:
    178
    Likes Received:
    522
    Jас пронајдов утеха во овие зборови! Најголем антиталент за музира, слух, ритам и играње!!! Значи се гледам во огледало и како неандерталец сум! :|
    Кога ќе ми се спомне зумба ми се креваат сите црева нагоре! Исто како што некои што така реагираат на забар на пр.! Ја отворив темава да најдам некое клипче да пробам пак и веќе се препотив, а уште не сум почнала :sweat: Знам дека ќе издржам 2 минути и после нервозна ќе си легнам да спијам за да заборавам :worried:
     
  19. FBI

    FBI Популарен член

    Joined:
    Jul 1, 2010
    Messages:
    1,513
    Likes Received:
    5,299
    Епа жени и јас соопштувам дека станувам дел оз зумба клубот. Го пробав видеото од youtube, она што е за почетни чекори. Супер ми се виде, поинтересно е од аеробик и од фитнес каде-каде, се надевам дека ќе имам резултати.
    Еве сега ќе ги симнам торентите, па ќе бидам во тек со темава.....
    Алиса, фала за мотивот да почнам и јас да “зумбам“ :*
     
    kate21 likes this.
  20. zhap4e

    zhap4e Форумски идол

    Joined:
    Mar 27, 2011
    Messages:
    7,113
    Likes Received:
    107,127
    Gender:
    Female
    Me gonna zumba now :nod: ... gonna shake заднициве и бутинкиве :yawn: .
    Жабетинкава is ready to go :worried: !
    Ако ме нема подолго време денеска, значи сум се зумбо-лансирала :wasntme: ...over the rainbow !

    Till we meet again :hai: зумба-зумба-ча-ча-ча!