Колку спиете?

Zavisi nekogas i po 5 sata no najcesto max 8

 

8 saati

 

5-6 сати

 

Некогаш 2 часа ми се доволни.
Но последниве две недели 6часа спијам и одлично сум.

 

Многу Посебно сега што немам ништо работа знам да си легнам раано и да станам во 11часот наутро

 

Ubavina Isto, po 10casa

 

Колку сакам спијам,и не ни рачунам колку часа се,важно сум супер наспана.

 

Најмалку 7 часа.

Се под тоа е убиец на целокупното здравје, и ментално и физичко.

У мид-20тти спиев по 5 часа си викам топ колку сум наспана, одморена, за да добијам висок притисок, депресија, манијакални мисли, расипан однос со храна (малку сон те праи 3 пати погладен нема кога да се смири инсулинот), хормон за раст 0 итн..

И веќе 4 години како спијам со кокошките и не го трампам овој квалитет на живот за ниедни пари.

 

7-8 часа.

 

6/7 h

 

24 h.

 

00-08
14-16 секако не секогаш

 

мојата најголема мака.. вечно ненаспаната јас.
најчесто спијам од 6 до 8 часа, а во сабота и недела минимум 10часа

 

Од кога родив дете 5-6 саати и тоа исцепкано на рати

 

5-6 часа доволни ми се, фазла и не можам.

 

Ако е можно 24/7
Ама не е.

 

И пак би била ненаспана

 

Me too
Za sramota

 

Dovolni mi se 8-9 casa.

 

4-5 časa koga mozam da spijam,a koga ne samo 1-2 časa