1. Овој сајт користи колачиња неопходни за неговото функционирање. Ако продолжиш да го користиш, значи се согласуваш со нашата употреба на колачиња. Прочитај повеќе.

Колку често вежбате?

Дискусија во 'Фитнес' започната од Dreamer, 12 април 2010.

  1. srhsejbsk

    srhsejbsk Популарен член

    Се зачлени на:
    13 јануари 2014
    Пораки:
    1.591
    Допаѓања:
    9.360
    Пол:
    Женски
    6 пати неделно, петок одмор :D
     
    На Sunshine.Sunshine му/ѝ се допаѓа ова.
  2. anngelique

    anngelique Популарен член

    Се зачлени на:
    15 јуни 2010
    Пораки:
    2.458
    Допаѓања:
    5.688
    Пол:
    Женски
    2 или 3 пати неделно, зависи од обврските..
     
  3. Golden

    Golden Популарен член

    Се зачлени на:
    4 март 2013
    Пораки:
    1.077
    Допаѓања:
    1.407
    Пол:
    Женски
    Само што започнав вежбам секој ден по 35 минути. :)
     
  4. Zeynep

    Zeynep Популарен член

    Се зачлени на:
    23 февруари 2015
    Пораки:
    784
    Допаѓања:
    1.100
    Пол:
    Женски
    Преку ден.
     
  5. Angel4eeee

    Angel4eeee Истакнат член

    Се зачлени на:
    20 февруари 2013
    Пораки:
    529
    Допаѓања:
    336
    Пол:
    Женски
    Порано вежбав многу ама од нова година како си се уљенив и си глеам да не се поправам или или или... Порано коа вежбав , вежбав секој ден и резултатите беа зачудувачки и сеа ке почнам ама од јуни таму затоашто во август може на одмор ке идам 8)
     
  6. Девојката

    Девојката Активен член

    Се зачлени на:
    19 февруари 2015
    Пораки:
    20
    Допаѓања:
    9
    Пол:
    Женски
    Секој ден вежбам и нема да се откажам :D:D
     
  7. Avenged

    Avenged Популарен член

    Се зачлени на:
    15 октомври 2013
    Пораки:
    623
    Допаѓања:
    1.494
    Пол:
    Женски
    5 пати неделно одам на аеробик,а сабота или недела трчам.
     
  8. DesertGirl

    DesertGirl Истакнат член

    Се зачлени на:
    11 јануари 2014
    Пораки:
    156
    Допаѓања:
    1.365
    Пол:
    Женски
    4 пати неделно левел 2 од passion4proffesion.net
    најдобрии за домашно вежбање
     
  9. maca.21

    maca.21 Активен член

    Се зачлени на:
    16 март 2015
    Пораки:
    25
    Допаѓања:
    18
    Пол:
    Женски
    Секој ден вежбам, некогаш во недела правам одмор инаку во зависност од временските услови ако не е многу ладно или да врни еден ден вежбам,наредниот трчам и пешачам итн...
     
    На toogood му/ѝ се допаѓа ова.
  10. berrybush

    berrybush Истакнат член

    Се зачлени на:
    22 март 2015
    Пораки:
    56
    Допаѓања:
    60
    Пол:
    Машки
    Секој ден од неделата трчам на кеј :o:
     
    На Vilince му/ѝ се допаѓа ова.
  11. Barbieeeeeee

    Barbieeeeeee Истакнат член

    Се зачлени на:
    1 февруари 2013
    Пораки:
    54
    Допаѓања:
    19
    Пол:
    Женски
    Секој ден и баш ми е убаво а и секако има многу видливи резултати :clap:
     
  12. mirandaa

    mirandaa Форумски идол

    Се зачлени на:
    12 септември 2013
    Пораки:
    1.333
    Допаѓања:
    24.750
    Пол:
    Женски
    Sekoj vtor/tret den odam na fitnes vo Plaza,a sega so drugarka mi paralelno pocnavme i na bazen vo Boris Trajkovski.Odlicen e bazenot,samo problemot e sto popladne ima ogromni guzvi poradi grupite so treneri,no sepak se naoga mesto.
    Koga ima periodi da nemam vreme da otidam,vezbam doma na pilates topka.:muscle::)
     
  13. Prijatelot

    Prijatelot Истакнат член

    Се зачлени на:
    2 февруари 2015
    Пораки:
    2.321
    Допаѓања:
    2.777
    Пол:
    Машки
    Три пати неделно во Сала обавезно и плус меѓу денови на кеј и Водно, кога има време и желба за тоа. :)
     
  14. Читател

    Читател Истакнат член

    Се зачлени на:
    31 март 2015
    Пораки:
    738
    Допаѓања:
    5.806
    Пол:
    Машки
    Секој ден, пауза правам само тогаш кога чувствувам дека ми треба одмор.
     
  15. sheis

    sheis Истакнат член

    Се зачлени на:
    27 јануари 2013
    Пораки:
    357
    Допаѓања:
    243
    Пол:
    Женски
    6 пати неделно или некогаш 5. 3 пати обавезно пилатес а другите денови кардио :) само сакам да ве прашам незнам која колку е информирана... во обем сум ослабена по 3-4 см а во кг ниту едно кило... можно е мускулот да тежи а да имам ослабено во обем? :/ вежбам скоро 9 месеци непрекинато....
     
  16. veren

    veren Истакнат член

    Се зачлени на:
    26 февруари 2015
    Пораки:
    548
    Допаѓања:
    1.271
    3-4 пати неделно
     
  17. Barbie20

    Barbie20 Популарен член

    Се зачлени на:
    22 август 2012
    Пораки:
    676
    Допаѓања:
    10.722
    Пол:
    Женски
    Пред извесно време почнав повторно да вежбам после подолга пауза.
    Вежбам 20-30 минути секој ден, освен кога обврските не ми го дозволуваат тоа. Навечер пешачам околу половина до еден час, со исклучок за викенд.
     
  18. Lily52

    Lily52 Истакнат член

    Се зачлени на:
    31 март 2013
    Пораки:
    144
    Допаѓања:
    36
    Практикувам да вежбам секој ден но понекогаш се чувствувам премрза паа прерипнувам по 1-2 дена но сега како што се ближи летото ке вежбам секој ден:sweat:.. инаку веќбам веке 4 месеци мош и повеке и не се обидувам да симнам килограми туку да се затегнам и да да се познават некои стомачни :D
     
  19. Oscar Lady

    Oscar Lady Популарен член

    Се зачлени на:
    14 јануари 2015
    Пораки:
    1.170
    Допаѓања:
    6.347
    Пол:
    Женски
    секој ден по пола час :)
     
    На sheis му/ѝ се допаѓа ова.
  20. QueenElizabeth

    QueenElizabeth Активен член

    Се зачлени на:
    16 февруари 2015
    Пораки:
    138
    Допаѓања:
    88
    Пол:
    Женски
    не вежбам :$