Слабеење со Orbitrek

Discussion in 'Фитнес' started by Yvona, Jan 17, 2010.

  1. zija

    zija Истакнат член

    Joined:
    Feb 8, 2010
    Messages:
    14
    Likes Received:
    5
    vidi neznam kaj si gledala no site orbitreci so magneten otpor se nova verzija tie so kaisi ne se proizveduvaat provereno vo nekolku fabriki sto proizveduvaat sportski masini .
     
  2. SoNi55

    SoNi55 Истакнат член

    Joined:
    Feb 7, 2010
    Messages:
    134
    Likes Received:
    54
    Gender:
    Female
    Сакам да си купам Orbitrek но не знам дали со него се постигнуваат добри резултати на стомачните мускули,бидејќи имам проблематично стомаче? ? ? :?:
     
  3. sarah.key

    sarah.key Истакнат член

    Joined:
    Jan 26, 2010
    Messages:
    195
    Likes Received:
    24
    Си купив орбитрек елит :D сега уште да почнам да вежбам редовно..
    мислам дека е ефикасен и за стомакот, кога се вежба со рачките се движат и мускулите на стомакот
     
  4. Peace.Love.Happiness

    Peace.Love.Happiness Истакнат член

    Joined:
    Jan 12, 2010
    Messages:
    65
    Likes Received:
    35
    Orbitrekot e super za topenje na mastite i oblikuvanje na celoto telo... Problematichnoto stomache moze da bide minato samo so kardio vezbi, orbitrekot e mnogu dobra kardio mashina koja gi opfakja nozete, stomakot, racete.... ne ti treba nishto povekje ako ne ti se pravi povekje vezbi... Pochni so 10 min, pa nakachuvaj sekoj den ili sekoj vtor den po 5-10 min se dodeka ne stignesh do 30-45 min na den bez pauza, malce e naporno ama topi masti ko ludo... za Stomacheto isto taka treba da vnimavash i shto jadesh, ne vikam da se stavish da gladuvash, no mesto bel leb, bel oriz i sl premini na integralen, i jadi vo umereni kolichini, namali chokoladi i slatki, namali masnotii i przena hrana, a pochni da jadesh mnogu zelenchuk, pileshko belo meso ili riba na skara, ovoshje, zitarici, pij jogurt ili jadi kuselo mleko... Najubavo e da imash 6 mali obroci vo tekot na denot nego 3 golemi... Rezultatite ne se vidlivi odma, ama posle mesec 2 vezbanje kje osetish kako farmerkite ti se pokomotni...
    Neka ti bide kako ritual zdravata i balansirana ishrana i vezbanjeto, veruvaj vo sebe i samo napred... :)
     
  5. dakii

    dakii Истакнат член

    Joined:
    Apr 23, 2010
    Messages:
    6
    Likes Received:
    9
    пред точно две години купив Magnetic Elliptical Trainer - магнетен елиптичен тренажер од бидифит и пред месец дена го продадов.во тоа време чинеше 9990 ден а сега е поевтин,инаку тотален промашај справата не е ни приближно со ист механизам како орбитрек елит,вежбав по половина час за џабе,додека не ми ја предочија разликата. затоа купувајте оригинали а не копии.
     
  6. KosHarkaRka.Ta

    KosHarkaRka.Ta Истакнат член

    Joined:
    May 8, 2010
    Messages:
    10
    Likes Received:
    0
    Ja iam orbit rek . celo vreme Mrchev debela sum ova ona i za rodenden op go dobiF. Od togash upotreben e 5-6 pati koga kje recam ,,OD UTRE SUM NA DIETA ,,kje vidam kolace lap.haha :rofl: :P a ako ste motivirani sekako deka da Imam drugarka ona pocna so 15 min a zavrsi so 2 saata na den i sekako deka ima rezultati

    pozzich :rock:
     
  7. Lilit

    Lilit Форумски идол

    Joined:
    Nov 25, 2009
    Messages:
    12,768
    Likes Received:
    162,876
    Ај предочи ни ја и ти нас разликата,ок?!
     
  8. Trendafilka

    Trendafilka Форумски идол

    Joined:
    Dec 28, 2009
    Messages:
    5,941
    Likes Received:
    27,612
    Па јас имам баш ваков, зарем не се сите со истиот механизам како и орбитрекот од Топ Шоп ??? :^)

    Мојот е од Биди фит, на другар ми од Топ Шоп, и двата се исто расклатени и подеднакво бучни! :D Мислев дека мојот повеќе брмчи, ама нема везе. Стварно, КОЈА Е РАЗЛИКАТА ЖИТИ СЕ?
     
  9. tigrica

    tigrica Истакнат член

    Joined:
    Dec 14, 2009
    Messages:
    39
    Likes Received:
    4

    хаха разлика ма каква разлика истата функција на вртење ја има сега стварно ме изнасмеа имало разлика немој друг пат вакви глупости да тресеш ке ти се смеат... :D :D :D
     
  10. nice.girl9090

    nice.girl9090 Истакнат член

    Joined:
    Jun 21, 2010
    Messages:
    348
    Likes Received:
    69
    Јас планирам да си купам орбитрек....но малку се двоумам. ...За справата имам слушано дека е одлична за брзо слабеење и обликување на телото но и дека многу се шират бутините???? а јас баш тоа највеке сакам да го намалам. :worried: Ајде некој нека сподели искуство :)
     
  11. yawn

    yawn Истакнат член

    Joined:
    Jun 11, 2010
    Messages:
    697
    Likes Received:
    701
    Може ли да се верува дека Орбитрекот ги заменува сите други справи?
     
  12. Jana90

    Jana90 Истакнат член

    Joined:
    Jun 29, 2010
    Messages:
    3
    Likes Received:
    0
    Има орбитрек на времето, ама како и секоја справа дома, и наоѓаш друга примена. Мојава конкретно како закачалка ни служеше :D
    А за тоа дека е добра, ептен е добра, сите што вежбаат на орбитрек, имаат резултати. Само дисциплина треба, да си вежбаш редовно. Во план ми е нов да купам после одмори, мислам дека ќе вежбам, пред телевизор со филмче:)

    Него не ја разбирам разликата помеѓу различните верзии на орбитреци? Може некој убаво да објасни? Гледам некаде има орбитреци кои не се ни викаат орбитрек... Што е најубаво да се земе и од каде?
     
  13. Jana90

    Jana90 Истакнат член

    Joined:
    Jun 29, 2010
    Messages:
    3
    Likes Received:
    0
    Никој незнае да ми одговори?
     
  14. aNy-to

    aNy-to Истакнат член

    Joined:
    Jul 21, 2010
    Messages:
    1,046
    Likes Received:
    394
    Се сложувам со тебе и јас се трудам барем пола час да вежбам дневно.И јас држев УН диета и за недела ослабев 3кила,изгледа зависи и од метаболизмот.
     
  15. Iva-Mici

    Iva-Mici Популарен член

    Joined:
    Aug 1, 2010
    Messages:
    1,168
    Likes Received:
    239
    Јас лично немам Орбитрек ама има една моја другарка и често заедно си вежбаме(зошто она има 2 - три сестри и мајка им па да не се тепаат која попрво) и има резултати,така да мајка ми рече ќе ми го купи овој месец,само јас да и кажам од каде.Мислам дека од Топ Шоп најубаво. Инаку јас имам Тотал Џим ама не ми прави многу ќејф зошто на неа повеќе мускули се прават,а јас лично мрзам женска со мускули така да го баталив,сега е само на татко ми :lol:
     
  16. Jana90

    Jana90 Истакнат член

    Joined:
    Jun 29, 2010
    Messages:
    3
    Likes Received:
    0
    Да не го продаваш Тотал Џимот? И ако го продаваш, да ми кажеш во каква состојба, да не е многу оштетен...
     
  17. Lacrimosa

    Lacrimosa Популарен член

    Joined:
    Jul 19, 2010
    Messages:
    1,833
    Likes Received:
    2,932
    Gender:
    Female
    Ја имам справава скоро една година, и благодарение на неа ослабев 18 кила, секако помалку јадев. Се чувствувам супер после вежбање, вежбам околу 20 мин на ден, некогаш и пола сат, а истовремено гледам тв да ми помине времето. :) Така да не се двоумете, јас ја немам таа на орбитрек, ја купив настаро од другар, некоја си верзија на орбитрек е, и ете имаше резултати.
     
  18. vesna23

    vesna23 Истакнат член

    Joined:
    Sep 3, 2010
    Messages:
    67
    Likes Received:
    81
    Јас имам верзијата на Орбитрек од бидифит и супер е многу брзо се топи целулитот само треба да се вежба редовно , само последниве месеци ми служи само за собирање на прашина :lol: .
     
  19. karenin

    karenin Популарен член

    Joined:
    Mar 8, 2010
    Messages:
    1,426
    Likes Received:
    2,172
    Женски и јас си купив Орбитрек и сум пресрекна. Само ако некоја знае поточно како да вежбам за да го намалам стомачето и рацете (мн. ми се дебели во горниот дел) - на кое ниво би успеала? А колку време вежбате на ден? И секој ден треба или, јас мислам на почетокот 5 дена да вежбам а 2 пауза...
     
  20. majaaa

    majaaa Истакнат член

    Joined:
    Nov 30, 2009
    Messages:
    99
    Likes Received:
    26