УН Диета

И јас го приметив истото.. незнам, можеби и годините си играат улога. Но, овој пат потешко слабеам после породување.

 

Не само потешко,никако не слабеам а упорно и давам шанса.
Сега за 12 дена не симнав ништо,0 а не грешев ни еден ден.
Киселини и болки во стомак имав секојдневно сите денови и мислам дека
доволно шанси и дадов а гледам по фб жени ослабнуваат по 10 кила месечно??

 

Леле жено само ти остана верна на диетава
Изгледа организмот ти има навикнато на истото, или воден ден да држиш пример на две недели еднаш или да смениш диета за да забрзаш метаболизам

 

Мислам дека е време да раскинеме
Ќе отворам по групиве за ун на фб,сите симнуваат кила и кила
лесно им оди,па си викам чекај уште еднаш да пробам,ама ништо..
Што не оди,не оди,ќе барам друг начин на исхрана

 

Moze sega nemas tolku golem visok na kilogrami , kolku povekje kilogrami imas tolku povekje gubis no sega posle poragjaj harmonite uste ne ti se sredeni daj si malku vreme pa mislam deka koga kje pominat 6 meseci od poragjaj e odlicen period da pocnes so dieta .

 

Девојки еден совет, како да ја комбинирам диетата ако за прва смена станувам во 04:40?

 

Морам да ослабам 5кг.
ама проблемот е што ми треба енергија наутро со 2 овошки мислам ништо нема да биде ќе се онесвестам...како да се навикнам ?

 

Префрли се на Ирена диетата,таму можеш наутро да јадеш благо и потоа во текот на денот да трошиш калории.Друг совет,упорност и навика и ќе успееш