УН Диета

Discussion in 'Диети' started by mKdevojce, Jan 7, 2010.

Page 676 of 1247
  1. Dulceee

    Dulceee Популарен член

    Joined:
    Jul 27, 2011
    Messages:
    927
    Likes Received:
    2,257
    Gender:
    Female
    Женски, може во скробен да се јадат овие?
    [​IMG]
     
    Dulceee, Jul 30, 2015
    #13501
  3. LiliMari

    LiliMari Истакнат член

    Joined:
    Oct 12, 2013
    Messages:
    102
    Likes Received:
    18
    Почекај наеднаш ке приметиш разлика јас кога јаа држев послем недели имаше голем резултат. Треба повторно да се вратам да ја држам 4кг треба да симнам
     
    LiliMari, Jul 30, 2015
    #13502
    elle5 likes this.
  4. Vidi Vini

    Vidi Vini Активен член

    Joined:
    Jul 25, 2015
    Messages:
    22
    Likes Received:
    7
    Gender:
    Female
    Pogresno napisano, se izvinuvam, mislev vo proteinskiot den supa od mesoto, vo drugite denovi vege!
     
    Vidi Vini, Jul 30, 2015
    #13503
  5. Korlevskaa

    Korlevskaa Активен член

    Joined:
    Jul 30, 2015
    Messages:
    22
    Likes Received:
    8
    Gender:
    Female
    Имам пријател што ја има држано диетава и просто резутати се видливи
    Но сакаав да прашам има ли врска дали тестенините се диетални или пак лебот? Благодарам ☺
     
    Korlevskaa, Jul 30, 2015
    #13504
  6. P.SIloveyou

    P.SIloveyou Истакнат член

    Joined:
    Oct 25, 2014
    Messages:
    200
    Likes Received:
    392
    Gender:
    Female
    Денескка овошен и за чудо до сега не ми се ни јаде ни ништо.До сега само 1 чаша компот од вишни и толку е после можеби ќе си купам 1банана а за вечер ќе си направам салатка.Ах сите овошни да беа лесни како овој се ќе беше супер.Утре следува мерење па можеби ќе ве израдувам и вас и самата себеси :D
     
    P.SIloveyou, Jul 30, 2015
    #13505
    Vidi Vini likes this.
  7. elle5

    elle5 Истакнат член

    Joined:
    Jul 29, 2015
    Messages:
    68
    Likes Received:
    26
    8/90 скробен ден р: 2 праски + грозје р: ориз со зелка салата за вечера исто што и за ручек. Е сега не се воздржав и направив прекршок, изедов 2 мини магнус сладоледи :(
     
    elle5, Jul 30, 2015
    #13506
  8. Miss.N

    Miss.N Популарен член

    Joined:
    May 1, 2011
    Messages:
    1,008
    Likes Received:
    1,359
    Gender:
    Female
    Феминки како што напоменав претходно ми завршија 90 дена, но си продолжив со истиот режим..
    Дали е морално да се направи пауза или.. ?
    Пред два три дена не вежбав поради пеколниве горештини (а и тие денови си каснав малце повеке), јас мислам дека почнав да се дебелам во стомакот и во струкот.. мислење? :|
    Ме фака страв да не ги вратам килограмите.. но за неколку денови ако ги вратам килограмиве тогаш стварно не знаам.. :(
     
    Miss.N, Jul 31, 2015
    #13507
  9. Аматиел14

    Аматиел14 Активен член

    Joined:
    Jul 7, 2015
    Messages:
    75
    Likes Received:
    175
    Gender:
    Female

    Јас мислам дека по завршувањето на диетава треба да продолжиш со УН диета-одржување.
    http://forum.femina.mk/threads/УН-Диета-Одржување.14816/
     
    Аматиел14, Jul 31, 2015
    #13508
    Miss.N likes this.
  10. Miss.N

    Miss.N Популарен член

    Joined:
    May 1, 2011
    Messages:
    1,008
    Likes Received:
    1,359
    Gender:
    Female
    Miss.N, Jul 31, 2015
    #13509
  11. Аматиел14

    Аматиел14 Активен член

    Joined:
    Jul 7, 2015
    Messages:
    75
    Likes Received:
    175
    Gender:
    Female
    Нема проблем. :*
    Туку, колку ослабе со УН за 90 дена?
     
    Аматиел14, Jul 31, 2015
    #13510
  12. Miss.N

    Miss.N Популарен член

    Joined:
    May 1, 2011
    Messages:
    1,008
    Likes Received:
    1,359
    Gender:
    Female
    изгубив 7-8 килограми.. вежбам редовно трчкање, интензивни тренинзи и мислам дека тоа повеке ми помогна..
    тебе како ти оди? колку имаш ослабено?
     
    Miss.N, Jul 31, 2015
    #13511
  14. Аматиел14

    Аматиел14 Активен член

    Joined:
    Jul 7, 2015
    Messages:
    75
    Likes Received:
    175
    Gender:
    Female
    Јас ја започнав, ама четвртиот ден ја прекинав, колку и да сакав немав услови оваа диета да ја држам додека бев на одмор. И се мислам дали утре пак да ја почнам и да ја истерам до крај. Ова е диета со која не би гладувала, а би била ефикасна со одлични резултати. Ама брзите резултати од диетата на Жан Митрев ме превлекуваат и затоа сум неодлучна. До утре најверојатно ќе се решам. (facepalm)
    Инаку, браво за тебе што издржа до крај и за постигнатите резултати. :bow::)
     
    Аматиел14, Jul 31, 2015
    #13512
    Miss.N likes this.
  15. elle5

    elle5 Истакнат член

    Joined:
    Jul 29, 2015
    Messages:
    68
    Likes Received:
    26
    Денес се мерев 62,6кг.... Ќе видиме колку се реални овие килограми...
     
    elle5, Jul 31, 2015
    #13513
  16. Mammina

    Mammina Истакнат член

    Joined:
    Jun 25, 2015
    Messages:
    12
    Likes Received:
    9
    Gender:
    Female
    Јас еве веке 31 ви ден.
    -8 кг. И досега издржав и воден ден и сите други ама веке денес осекам изнемоштеност. Почнав да пијам повеке вода и подобро е. Денес направив грешка со еден оброк (намерно) и од утре нови сили. Поздрав и заедно сме посилни ;)
     
    Mammina, Jul 31, 2015
    #13514
    Vidi Vini likes this.
  17. Аматиел14

    Аматиел14 Активен член

    Joined:
    Jul 7, 2015
    Messages:
    75
    Likes Received:
    175
    Gender:
    Female
    Јас конечно се решив, од денес почнувам со УН диета. :)
    Се надевам на добри резултати.
     
    Аматиел14, Aug 1, 2015
    #13515
    Viktorijaaa5 likes this.
  18. elle5

    elle5 Истакнат член

    Joined:
    Jul 29, 2015
    Messages:
    68
    Likes Received:
    26
    Od vcera me boli stomak, potocno zeludnikot.... Se plasam deka e od dietava :(
     
    elle5, Aug 1, 2015
    #13516
  19. Korlevskaa

    Korlevskaa Активен член

    Joined:
    Jul 30, 2015
    Messages:
    22
    Likes Received:
    8
    Gender:
    Female
    Како што разбрав 4 дена од неделата се јаде а другите 3 се пие само течности евентуално вода? Точно сфатив хаха?
     
    Korlevskaa, Aug 1, 2015
    #13517
  20. Аматиел14

    Аматиел14 Активен член

    Joined:
    Jul 7, 2015
    Messages:
    75
    Likes Received:
    175
    Gender:
    Female

    Значи, после тие 4 дена повторно исто почнувајки со протеински ден.
     
    Аматиел14, Aug 1, 2015
    #13518
  21. Korlevskaa

    Korlevskaa Активен член

    Joined:
    Jul 30, 2015
    Messages:
    22
    Likes Received:
    8
    Gender:
    Female
    Аа ти благодарам
    А кога е воден ден?
     
    Korlevskaa, Aug 1, 2015
    #13519
  22. Аматиел14

    Аматиел14 Активен член

    Joined:
    Jul 7, 2015
    Messages:
    75
    Likes Received:
    175
    Gender:
    Female
    ^После циклусот од 7x4 дена, односно 29 дена (три пати во текот на диетата) се држи воден ден.
     
    Аматиел14, Aug 1, 2015
    #13520
Page 676 of 1247