Сакам да кажам...

Ми фали женското друштво. Ама тоа е.

 

Посакувам да можев да оставам се и да заминам некаде далеку

 

Ајде ЛП за се дружеме.

 

Па ако исто дишеш дури одиш и трчаш, да.
Иначе некои луѓе трака измислиле.

Вие си знаете.

 

Периодов баш за ова мислиме…. Зошто му се случува на татко ми. Пример, најчесто зборуваат дека стрес е причина, а он е најчил човек на свет…. И само викаме што ако, што ако… нема правило само тешко е да се прифати

 

Јас барем само сама себе се трујам за разлика од зависниците што пушат во затворено.

 

Било што било, пробај смени начин на исхрана, додај суплементи, спорт и врати се појака од таа што си била пред ова да ти се деси.

 

До кого е и како е не можеме да знаеме точно, ете се десило....мутации има нон стоп у нашето тело и ете се десило кај тебе, тоа е лошата работа....добрата е што уште клоцаш.
Поентата у мојот совет е да не се откажеш туку да те направи ова уште посилна, да ја искористиш целата ситуациј како мотивација....и кад све је готово за тебе тек је почело!

 

Ок, понекад и до ДМ одам, не викам не...

Зима е за дома седење, нит се копа, нит се ора, само се лови за јадење и се хибернира.

А кој сака да трча маратон, да се качуе на врвови или да се пика по пештери 20 на 20 сантими, ваш проблем.

 

А седењето дома и ништо не правдање е по здраво?

 

Ја ментално ќе се швркнам ако не трчам појше од 2 недели

 

па поздраво е да седиш дома и да не праиш ништо 2месеци, отколку да се движиш надвор 20мин

 

Па не е нормално ова баш, до толку да ти е зависност, мора да постои нешто друго за замена кога надвор не е да искочиш ни една минута.

 

Па да, седењето дома наспроти спортувањето во токсични услови, е безсомнено поздраво.

Што ти вреди ако си дисциплиниран, вежбаш, трчаш, пешачиш, постигаш резултати, притоа скраја да е закачиш нешо?

Вие озбилно си играте со здравјето, и ништо сериозно не сфаќате. Не сте бе мали неразбрани деца вајда?

 

Зима е луѓе, чил аут. Не сакаме сите активности на ладно време, тоа не значи дека сме нездрави. На тој што му се размрдува има начин, дома со вежби или во теретана. Трчајте си, ама не убедувајте други дека е здраво тоа додека надвор буквално канцер има во воздухот. Исто дури и полошо ми е отколку ако се пикнам во кафуле каде што се пуши цигари на затворено сега.
А лично да можев ќе ги хибернирав овие месеци до март/април. Не ми се мрда од на топло никаде, то е.

 

Ајде уште зависна сум била мајке ми

Исто ко што вие сте зависни од храна, вода, секс и тако даље.

 

Многу е подобро дома да си во период кога е сезона на грипови, настинки, загадувања.

Вежбам активно во теретана и мислам дека по големооо извориште на грипови и зараза нема, посебно во овај период од годината. Па ако вежбаш во теретана кај шо нема ни прозорец ни врата како мојава, ужас..

Кашлаат, буфтаат, киваат, со температура идат, се потат, смрди на не капено.. Проветрување ич нема. Башка жешко пекол, ако има и гужва огледалата и магла фаќаат од шо дишиме.

Некогаш сериозно мислам да прекинам да вежбам во ваков период поради ова или пак да се смени теретана, батали и маса и се него ли да закачиш нешто Ама па ако не појдиш да извежбаш, мислиш се топиш

 

Искрено, баш ми е гајле. У зима си седам дома, а не ни живеам у Македонија.