Epa, jas ja prekinav dietata, i ne deka ne e dobra dobra e, no mislam deka poubo da se navikneme na idejata "zdrava ishrana"...se sto e stetno da se...
Ii da piseme za denes :-) D: 1 portokal isceden i pola limon(ova samo oti nemav vreme za smuti :-) ) R: makaroni so domat, i salata V: izgleda i...
Ne be ja znam jas dietata, ne e do toa ama i porano ja imam drzeno i ne tolku strogo pa imam oslabeno, zato i sega taka si pram nesto kako rezhim na...
Ahahah da da, ama jas pak ke si pram smuti, ne mozam bez nego ;-)
Mora isto ama jas utka denes..
2/90 Skroben D: Smuti: spanak, zeleno jabolko, leneno seme, dve slivi, banana, sok od portokal R: trebase grav :( ne bese gotov pa jadovme jajca...
@dunika Jas mislam deka nema podobra dieta od UN ;)
1/90 D. Smuti: spanak, zeleno jabolko, 1 banana, 1 s.l. leneno seme, sok od portokal, R. 1 i pol jajce i parce sirenje , 1 parce leb, supa V. 1 i...
Jas sum za Da, eve denes pocnuvam so Un, epa blago ednas na 4 dena, leb po edna do dve kriski na den ;-)
Jas sum slicna na tebe, a imam i dve deca za koi moram da gotvam, pocnav da ja drzam Un dieta rezultati imav vednas ;-) poradi gosti ja prekinav...
Ajde i jas po dolgo vreme da pisam deka sepak ja pocnav dietata, iako bev protiv dieti, denes tret den, od 77.6 na 76 za samo dva dena???:-) happy...
Jas denes pocnav da koristam dvopek vo ishranata :) Morav nekako da go namalam lebot Dali nekoj od vas koristite dvopek i po kolku parcinja na...
I jas bi sakala da znam kako da se odkazam ::^)
Mislam deka se slabee ako se odkazime od blagoto prvo,a potoa i lebot .. jas momentalno so pomalku leb, a blago probvam da ne kasnam ic. pa ke vidime...
Ako nekoj saka da pocni so dieta i da spodeli sto jade vo tekot na denot neka pisi na temava :) Jas pocnav vo ponedelnikot, ne mng strogo..zosto vo...
Navecer obavezno salata ;) bez vecera-salata nikako...
Dobro Utro Denes pocnuvam poseriozno :) Smuti : banana, morkov, praska, aronija orevi urma Posle 12 casot shpageti Kaj 17:00 odprilika toa shto ke...
Da no kolku sto imam citano, ovoshjeto dava energija I se jade nautro ne za vecera, normalno mozhesh I navecer no podobro na utro, e sega jas denes...
Da taka treba, I jadam ovoshje , so salatite poslabo :( ....definitivno denes ke probam da ne jadam sladoled, imam urmi I orevi pa ke kombiniram,...
Paaa mrazam mastiki hahaha
Оддели ги имињата со запирка.
