Ваши постигнати резултати (слики)

Дискусија во 'Фитнес' започната од Cherry1555, 4 април 2013.

  1. IamSexyAndIKnowIt

    IamSexyAndIKnowIt Популарен член

    Се зачлени на:
    18 април 2012
    Пораки:
    959
    Допаѓања:
    1.781
    Пол:
    Женски
    Немам слика ама пред две недели бев 63 а сега сум 58kg, 6kg намалив :) Ќе става слики понатаму :)
     
  2. BelieberYeahh

    BelieberYeahh Популарен член

    Се зачлени на:
    27 јули 2013
    Пораки:
    1.265
    Допаѓања:
    1.927
    Пол:
    Женски
    ^кои вежви ги правеше?? ај ако знае некој добри вежби за нозе нека ми даде..морам и јас да почнам да вежбам..фала многу Dog-lover,да не беше ти немаше да ми текне колкава свиња сум :lol: уште од денес почнувам :rock: :muscle:
     
    На Dog-lover му/ѝ се допаѓа ова.
  3. LusySkyDiamonds

    LusySkyDiamonds Истакнат член

    Се зачлени на:
    28 февруари 2013
    Пораки:
    784
    Допаѓања:
    815
    за 2 недели, како е можно, што правеше и јас сакам да имам 58- ;) . Пиши ми плс. кои вежби ги правиш и што конктерно јадеш
     
  4. elisabeta

    elisabeta Популарен член

    Се зачлени на:
    25 мај 2012
    Пораки:
    1.888
    Допаѓања:
    7.522
    После два месеци вежбање повеке му се посветив на нозете
     

    Прикачени фајлови:

    • IMG_7473.jpg
      IMG_7473.jpg
      Големина на фајлот:
      93,4 KB
      Прегледи:
      1.695
    На Srckata28, Kaylie, Gordana10 и 7 други им се допаѓа ова.
  5. Dog-lover

    Dog-lover Популарен член

    Се зачлени на:
    13 февруари 2013
    Пораки:
    1.508
    Допаѓања:
    3.736
    Пол:
    Женски
    малце ќе сум офф :)

    :clap: :clap:
    ако можеш да ми пратиш некои вежбички..почнав и јас нозе..сега за сега овие ги правам, па ќе видиме колку се ефикасни, па ќе ставам и јас слика :D
    http://www.youtube.com/watch?v=_7fHGwLS8Y0
     
  6. AquaBlue

    AquaBlue Популарен член

    Се зачлени на:
    28 септември 2013
    Пораки:
    237
    Допаѓања:
    572
    Молба до Дог-ловер да постира уште некоја нејзина слика за да се расонам :D
    Инаку и јас немам слика, ама сум потенка :wasntme: Како што реков, очекувајте ме за неколку месеци :wasntme:
    Ги правам истите вежби што ги има ставено Дог, и за стомак и за нозе и за задник + вртам хулахоп по 20 минути навечер ;)
     
    На Dog-lover му/ѝ се допаѓа ова.
  7. elisabeta

    elisabeta Популарен член

    Се зачлени на:
    25 мај 2012
    Пораки:
    1.888
    Допаѓања:
    7.522
    На Dog-lover му/ѝ се допаѓа ова.
  8. Butterfly-Girl

    Butterfly-Girl Популарен член

    Се зачлени на:
    4 јануари 2013
    Пораки:
    942
    Допаѓања:
    501
    Пол:
    Женски
    Хахах тогаш ништо не направив, веднаш се откажав, ама сега сериозно почнавме со една другарка, со вежбите на дог-ловер :) За неколку месеци очекувајте ме и мене :lol:
     
    На EMoonlight, Dog-lover и elisabeta им се допаѓа ова.
  9. Srckata28

    Srckata28 Популарен член

    Се зачлени на:
    6 јануари 2013
    Пораки:
    1.927
    Допаѓања:
    6.929
    Пол:
    Женски
    Почнав да практикувам некои од вежбите погоре.Плус одам си на фитнес.Можеби и јас ке ставам слика после некое време :lol:
     
  10. Cvetetto

    Cvetetto Популарен член

    Се зачлени на:
    8 септември 2011
    Пораки:
    2.834
    Допаѓања:
    1.890
    Пол:
    Женски
    Леле какви мотиваци ми дадовте нарочито Дог-ловер :D
     
    На Dog-lover му/ѝ се допаѓа ова.
  11. Cvetetto

    Cvetetto Популарен член

    Се зачлени на:
    8 септември 2011
    Пораки:
    2.834
    Допаѓања:
    1.890
    Пол:
    Женски
    Леле какви мотиваци ми дадовте нарочито Дог-ловер :D
     
  12. Golden

    Golden Популарен член

    Се зачлени на:
    4 март 2013
    Пораки:
    1.065
    Допаѓања:
    1.398
    Пол:
    Женски
    Дог-ловер секоја чест :*
    И нека се активира темава ептен ми е мило кога ќе видам девојки кои успеале. :!: Се надевам дека и јас ќе успеам и ќе бидам дел од темава :$
     
    На Dog-lover му/ѝ се допаѓа ова.
  13. renata77

    renata77 Популарен член

    Се зачлени на:
    4 декември 2009
    Пораки:
    1.202
    Допаѓања:
    1.211
    Не дека е некој резултат,али тек сега почнувам.. :lol:
     

    Прикачени фајлови:

    • stomak2.jpg
      stomak2.jpg
      Големина на фајлот:
      204,6 KB
      Прегледи:
      1.846
    На SV1911, elisabeta, sanja.burgundy и 7 други им се допаѓа ова.
  14. srcence1607

    srcence1607 Популарен член

    Се зачлени на:
    22 ноември 2012
    Пораки:
    2.288
    Допаѓања:
    2.375
    Пол:
    Женски
    Dog-lover инспирација за фитнес на сите ни стана. Алал да ти е за упорноста инапорот. Се надевам ќе почнам и јас, слаба сум природно и имам рамен стомак-само да се зацврстам малце
     
    На Dog-lover му/ѝ се допаѓа ова.
  15. xoxo..gossip-girl

    xoxo..gossip-girl Истакнат член

    Се зачлени на:
    4 февруари 2013
    Пораки:
    472
    Допаѓања:
    641
    Е dog-lover алал да ти е !!!ТИ ЗАВИДУВАМ , БРАВО :)
     
  16. IamSexyAndIKnowIt

    IamSexyAndIKnowIt Популарен член

    Се зачлени на:
    18 април 2012
    Пораки:
    959
    Допаѓања:
    1.781
    Пол:
    Женски
    Како за почеток 3 недели вежбање и здрава исхрана од 63кг на 58кг :) :$
     

    Прикачени фајлови:

    • CAM00828.jpg
      CAM00828.jpg
      Големина на фајлот:
      182,1 KB
      Прегледи:
      1.239
    • CAM00802.jpg
      CAM00802.jpg
      Големина на фајлот:
      199,3 KB
      Прегледи:
      1.223
    • CAM00868.jpg
      CAM00868.jpg
      Големина на фајлот:
      184,4 KB
      Прегледи:
      1.221
    • CAM00870.jpg
      CAM00870.jpg
      Големина на фајлот:
      144,1 KB
      Прегледи:
      1.239
    На diskreten32, valton, Psychen и 1 друга личност им се допаѓа ова.
  17. QueenofPentacles

    QueenofPentacles Нов член

    Се зачлени на:
    14 јануари 2014
    Пораки:
    8
    Допаѓања:
    31
     

    Прикачени фајлови:

    На diskreten32, sweet-cherry, elimkd и 26 други им се допаѓа ова.
  18. elisabeta

    elisabeta Популарен член

    Се зачлени на:
    25 мај 2012
    Пораки:
    1.888
    Допаѓања:
    7.522
    После три месеци вежбање за задник и нозе :) морам да си признаам за 28 години задоволна сум од своето тело но сакам уште повеке да го зајакнам.
     

    Прикачени фајлови:

    • IMG_8951.jpg
      IMG_8951.jpg
      Големина на фајлот:
      54,7 KB
      Прегледи:
      1.130
    На diskreten32, valton, zekzeki и 5 други им се допаѓа ова.
  19. SunnyGirl2

    SunnyGirl2 Популарен член

    Се зачлени на:
    26 ноември 2012
    Пораки:
    4.597
    Допаѓања:
    5.293

    што вежбаш,колку време?
     
  20. nikiiii

    nikiiii Популарен член

    Се зачлени на:
    22 август 2013
    Пораки:
    1.371
    Допаѓања:
    941
    Бравос на сите за постигнатите резултати, алал да Ви е. :)
    и јас сум решена да си го средам телово, ама прво треба да ослабам 10-20кг па за да дојдам до зацврстување...некој предлог како да ослабам...вежби, трчање, здрава исхрана?
    што е најважно, хелп..морам до лето да ослабам :$