Вишок килограми

Discussion in 'Канта' started by Marijam1, Apr 18, 2021.

Thread Status:
Not open for further replies.
  1. Marijam1

    Marijam1 Активен член

    Joined:
    Apr 18, 2021
    Messages:
    3
    Likes Received:
    2
    Gender:
    Female
    Здраво, јас сум нов член во групава поточно долго време ја следам странава но конечно сега направив профил и би сакала да ја започнам темата за вишок килограми. Имам 163 cm минатото лето имав 65 кг а сега 80 и неконтролирано растат, па ако сакате да споделете совети како најефикасно до губење килограми, благодарам однапред❤
     
    Marijam1, Apr 18, 2021
    #1
  3. RainBow

    RainBow Глобален модератор Staff Member

    Joined:
    Dec 3, 2009
    Messages:
    22,259
    Likes Received:
    67,816
    Gender:
    Female
    Добредојде :) Имаш под форум Диети и подфорум Фитнес кои ти препорачувам да ги разгледаш, полни се со теми кои верувам ќе ти помогнат, има многу совети за диети, за вежбање, има и тема за Морална поддршка за слабеење во која можеш да се приклучиш и да добиеш и поддршка. :)
    https://forum.femina.mk/forums/Диети.16/
    https://forum.femina.mk/forums/Фитнес.17/
     
    RainBow, Apr 18, 2021
    #2
Thread Status:
Not open for further replies.