Како се подготвувате за пораѓај? (Вежби, видеа и сл)

Дискусија во 'Бременост' започната од NEA, 15 јуни 2019.

  1. NEA

    NEA Истакнат член

    Се зачлени на:
    28 ноември 2009
    Пораки:
    219
    Допаѓања:
    406
    Пол:
    Женски
    Би сакала да споделиме искуства како се подготвувате за пораѓајот?
    Дали правите вежби за дишење, пешачење и сл.