Драги феминки, Вие кои сакате да сумнете од 5 до 7 килограми за 1 недела ви ја препорачувам диетата која изнуди насмевка на моето лице Диетата тече вака: 1 ден - овошје, само да не е гроозје и банани 2 ден, свеж зеленчук, само не мешункаст 3 ден микс од ден 1 и 2 4 ден до 1 литар млеко и до 8 банани 5 ден,6 ден ,7 ден - 3 парчиња од по 100 грама пилешко,телешко на скара и зелена салата (колку сакате) сето тоа е без зачини, леб и лебни нутриенти од пијалак, кафе без шеќер, чај без шеќер, вода Се чисти организмот, се топи само сало и масни наслаги, се подобрува крвоток и притисок. режим на срцевата работа. Диетава е од Sacred heart болниците за предебели пациенти кои треба да имаат тежок хируршки зафат. ви посакувам среќа!
Малку пребарував на интернет за диетава, и како што прочитав тебе 7-от ден ти е утнат. Еве што пишува: ************************************************************************* Day 1 Any fruit (except bananas). Cantaloupes and watermelon are lower in calories than most other fruits. Eat only soup and fruit today. Day 2 All vegetables. Eat until you are full with fresh raw, cooked or canned veggies. Try to eat green leafy veggies and stay away from dry beans, peas or corn. Eat veggies along with the soup. A baked potato and dinner time with butter. Don't eat any fruits through today. Day 3 Eat all the soup, fruit and veggies you want. Do not have a baked potato. Day 4 Bananas and skim milk: Eat at least 3 bananas and drink as much milk as you can today, along with the soup. Day 5 Beef and tomatoes: you may have 10 to 20 ounces of beef and a can of tomatoes, or as many as 6 tomatoes on this day. Eat the soup at least once today. Day 6 Beef and veggies, eat to your heart's content of the beef and veggies today. You can even have 2-3 steaks if you like with green leafy veggies but no baked potato. Be sure to eat the soup at least once today. Day 7 Brown rice, unsweetened fruit juice and veggies, until full (and eat the soup). You can add cooked veggies to your rice if you wish. *************************************************************************** Како и да е, затоа што ми е веќе скиснато од Ун диетата, во состојба на без излез - ја почнувам од денеска оваа. Првенствено затоа што ми се свиѓа концептот, ми одговара режимот и за во школо.(поготово втора смена кога сум, е тогаш е урда!). Знам дека е од оние брзи диети, ама не можам веќе вака да продолжам . Моментална состојба 69 кила, ќе пишувам од време на време какви се резултатити и дали воопшто ги има. Оние што ја започнувате, припазете на овој дел. Мислам, ништо ново, ама сепак. Спојлер The Sacred Heart diet is a soup-based diet, and claims that you will lose 10-17 pounds in the first week. This may be true, but most of the weight will tend to be water - and will be gained right back very soon after the diet. This diet is very clearly an unsustainable fad diet, but is not as nutritionally unsound as similar diets. Most of these diets claim some magical fat-burning science is involved, or that there is something special about the combination of foods. This is simply untrue - it is nothing more complex than a reduction in calories! Денеска овошје цел ден, ќе јадам мандарини, (јапонски) јаболка, лимони...
Мачиња, јас ја држев овааа диета без супа од зелка, ефикасна е и без зелката....ја имам прочитано и таа со супа зелка и целер, ајде јади ја ти таа супа па нормално дека ќе ослабеш поради тоа што редовно ќе повраќаш...вкусот е башшшшш блјаааааааааак..... мислам дека оваа диета одговара на сечиј вкус....не си ограничен јас сум задоволна...а за вас не знам! поздраааав
истата диета, само дополнително ми беше дозволено секој ден да јадам и супа (не се мисли на супата со зелка и целер) ја држе 3, 4 неделени и супер резултати имаше, а супата ми даваше дополнителна енергија...затоа може секој оддредено време да ја практикува...јас престанав затоа што фати зима и не можев ама затоа во февруари ќе продолжам
Која случајност! И јас токму денеска ја почнав оваа диета. Супата не ми е лоша, јас сакам чорби. Ама направив мала отстапка, бидејќи не поднесувам глад па уфрлив овесни снегулки и пченични никулци за доручек, по 3 мали лажички, натопени само во вода. Тие најмногу ме заситуваат и ме држат. Не дека не кризирам, иако е дозволено демек да јадеш се колку сакаш. Јас денес претерав со јаболка, 6 изедов и се мислам дали ќе има некакви резултати диетава воопшто со волку јадење? Поздрав и ќе пишувам да ви кажам какви резултати ќе имам.
Ќе се изнамачиш а нема ништо да постигниш! Два пати се обидов да ја издржам до крај... се беше залудно... и 2-3 олабените кг ги враќаш одма (да не речам за 2-3 сати)... залудно потрошено време и пари!
Неможам да ја најдам рецептата точно во одговориве , и дали некој ке може да ми каже како се подготвува таа ФАМОЗНА СУПА ОД ЗЕЛКА и која е финалната верзија на диетава ?
Како да ја подготвите супата од зелка? Потребни состојки: 1 зелка; 6 големи парчиња млад кромид или праз; 2 пиперки; доматен сок или неколку домати; магдонос; сол, црна пипер и кари по желба. Начин на подготовка: Исечкајте ги зеленчуците и ставете ги во тенџере. Полијте ги со вода. Додајте ги зачините и варете на силен оган 10 минути. Потоа варете ја супата на тивок оган додека не се сварат зеленчуците. Можете да користите и моркови.