Про-ана е начин на живот кој ја подржува анорексијата.На интернет постојат многу веб сајтови поврзани со анорексијата,совети и трикови како да станете анорексични,про-ана диети...Обично,максималниот внес на калории кај про-ана диетите е 500 калории-како Ana Boot Camp Diet,The Ana Diet,The Ana Atkins Diet,The Ban-Ana Diet,The Gym Fanatic Diet,Mixed Carb 400 Diet,The Rainbow Diet,The Milk Diet.Сите овие диети можете да ги најдете на про-ана вебсајтовите.Дали ја подржувате про-ана?Колку од вас се обиделе да ослабнат со ваков строг режим на исхрана? http://www.myproana.com/ http://thinintentionsforever.blogspot.c ... -tips.html http://theproanalifestyleforever.wordpress.com/
Ова не е нормално! Имам една пријателка која го испробала овој режим и стана кожа и коски и родителите едвај ја вратија во живот.Психички попушти и не застана со слабеењето ,хормоните и беа за никаде,после почна пак нагло да јаде и сега јаде ненормално големи порции и тоа повеќе пати дневно,нервозна е,видот и попуштил и е дебела ! Ете тоа се резултатите од ваквата диета.
Решението не е гладување, јас мислам дека оваа тема не треба да постои. Сепак и јас поминав низ истото вежбав многу и дали внесував по 300 калории на ден, ама си имаше јојо ефект и секако добив проблеми со штитната жлезда и менструалниот циклус. Слабеењето мислев дека е кузнае колку тешка работа додека гладував ама не, сето тоа може да се постигне и само со здрава исхрана доколку сте мрзеливи за вежбање, и што е најбитно нема да имате јојо ефект
