Слабо железо во текот на бременоста

Здраво на сите јас сум 7 недела од бременоста. Докторката ми рече да проверам крвна слика кога ја проверив крвта ми е супер но железото ми 1.8 многу слабо. Постојано размислувам дали може да му наштети нешто на бебето и што би требало да примам за да го подобрам? позз

 

Jadi crveno meso (Dobro termicki obraboteno), proteinska hrana, cveklo, seme od kopriva, med I prasaj dali da pies nekakov lek za podobruvanje. Pozdrav

 

Можеш да земаш суплемент железо, ама искрено ќе ти направи запек, што ете е уште еден голем проблем во бременоста. Јади си калинки, цвекло, пиј какао и јади црно чоколадо, сите тие имаат железо... и други работи што напомена феминката погоре. Јас сум секогаш повеќе за природно

 

Najprvin chestito i so lesno da si pominesh vo bremenosta Jas bi ti preporachala da se konsultirash so doktorkata taa da ti preporacha dali treba nekakvi lekarstva da piesh. A za doma cveklo,spanakj,proteinska hrana.. So srekja

 

Rano ti e za zelezo da zemes kako dopolnitelno sega, vo mn.rana bremenost si, tek posle 3,4 mesec kje pocnes so zelezo, a sega gledaj preku hrana da vnesuvash se sto sodrzi zelezo, a od vitamini za sega samo folna zemaj i ponataka kje ti kaze i doktorot sto se treba.
Cestitki za bremenosta i so lesno

 

Прави секој ден сок од едно јаболко, една главица цвекло, еден морков и половина лимон. За месец дена ќе ти се подобри крвната слика. Исто така земи и замрзната аронија и секој ден одмрзнувај по 8 зрна и јади ги. Јас само со сокот и аронијата го поправив железото во бременост.
Добро е и какао да пиеш

 

Јас секое утро земам 1 лажичка какао помешано со 1 лажичка мед и 1 лажичка сусам или таан! Добро е и за хемоглобин и за имунитет...а и многу е вкусно!
Многу била добра и Спирулината ама јас не сум ја пробала.
И секако како што ти пишаа и другите: месо, аронија, цвекло и многу витамин Ц.

 

Jas imav problemi so zelezoto doktorkata mi preporaca da piam tothema so vitamin c,si napraviv med so seme od kopriva (ja kupiv od apteka) so malku limon i nasabajle i navecer po 1 lazicka od nea jadev,zemav zamrznata aronia ne gi broev zrnata kolku se od prilika jadev,crno cokolado i kakoa pomaga,cveklo,spanak..sigurno ke te sovetuva i doktorkata sto da praves zasto ti e slabo zelezoto no ne se sekiraj ke se podobri,tvoe e samo da uzivas vo bremenosta.So lesno

 

На толку слабо железо и ампули тотхема и плус природно нешто (ете рецептот со семе од коприва, мед и лимон е многу добар), јас имав 6ка на крај од бременоста, а после пораѓај кога ми проверија 3ка железо, хемоглобин 9ка и се онесвестив после пораѓајот едвај ме освестија и после првиот ден неможев да одам до веце паѓав одма, следниот ден тек станав со помош од докторка... Обавезно да се грижиш и често да пиеш препарати за железо, бебето влече, јас со јако железо а паднав така ниско на крај. После пораѓај 22ка ми се качи за 2 месеци

а инаку и да кажам дека едвај го држев и подоле од 6ка да не падне, а што не бутав. Природно цвекло салата, тој рецептот, ампули тотхема, апчиња едни пиев исто некое време што се за железо, секој ден здрава храна и месо, цедени сокови...

 

Mene pak zelezoto mi e 13 no hemoglobinot i eritrocitite mi se niski. Najverojatno e nedostatok na C vitamin, cim zelezoto e dobro.

 

Женски, не сум многу убедена но само пренесувам мислење од доктор нутриционист од Систина, мината среда имаше предавање за исхрана во бременост и докторката рече дека семето од коприва можело да биде штетно во бременост и не го препорачува посебно во првите 3-4 месеци заради контракциите што ги правела копривата на матката. Препорача да се обидат трудниците со Спирулина Пацифика - многу била богата со Б12 и незнам што друго што е поволно за хемоглобинот!
Како ни кажаа, така пренесувам
Убав ден ви посакувам!

 

Jas se utepav od jadenje, pa se porodiv 42ra nedela so 4400g zivo zdravo bebe oceneto so najvisok apgar

 

Јас ниту во првата ниту во вторава бременост немав проблеми со крвта , но како помала имав ниско железо и често се онесвестував , по проверка на крвната слика докторката препорача апчиња , но мајка ми не сакаше веднаш со апчиња да проба предложи со храна , докторката се согласи и ми препорача спанаќ , брокула , цвекло , свежо цедени сокови , телешко месо но само варено , семе од коприва со мед и лимон , и какао . Но секако , консултации со стручно лице прво .

 

Било какво ли чоколадо за готвење помага во покачувањето на железото ?

 

Da srcka.Crno cokolado

 

Чоколадо со поголема концентрација на какао 72% 75% и нагоре

 

Па не баш било какво.Има чоколади за готвење од 20 ден па ни 20% какао немаат во нив. Поделотворно е да изедеш еден ред чоколадо со 75% какао отколку ова другото штого спомнав. Значи процентот на какао е важен, тоа е битно за железото. Поздрав

 

Мешиња што земате за железото и хемоглобинот? Пред бременост ми беше 2 (минимално е 6) а хемоглобинот ми беше на долна граница. Сега железото ми е ок (12 заради витаминските таблети за трудници Прегназон) ама хемоглобинот ми е 10 а треба 12 минимум. Ми даде матичниот Легофер сируп ама ми се гади пробав со хеферол и тотхема ама па ми прават огромен проблем со столицата. Неможам да јадам семе од коприва со мед исто така некој совет од вас?

 

@fana истиот проблем гоимав и јас. Доаѓав до ситуација да неможам од кревет да станам. Се оправив само со Прегназон. Се што пробав пропратно ми ствараше проблеми со столицата и желудник ми страдаше. Пиј ги Прегназонот ќе се средиш, колку имаш до терминот?

 

Фала мила. За термин е рано 15та недела сме (со Господ напред ќе се гушкаме во Ноември)