1. Овој сајт користи колачиња неопходни за неговото функционирање. Ако продолжиш да го користиш, значи се согласуваш со нашата употреба на колачиња. Прочитај повеќе.

Трчање, 5к, маратони, трејл

Дискусија во 'Фитнес' започната од MrKJ, 6 февруари 2019.

  1. MrKJ

    MrKJ Истакнат член

    Се зачлени на:
    4 ноември 2018
    Пораки:
    75
    Допаѓања:
    163
    Пол:
    Машки
    Мислам дека нема ваква тема, а би била корисна, за сите љубители на трчање, рекреативно и за оние кои се натпреваруваат, во категории на 5 километри, полумаратони, маратони, планинско трчање трејл, ултра маратони и се друго.

    Ова би било место за разговарање за техники на трчање, подготовки, мотивација, цели, настани и се друго.
     
    На kikkki му/ѝ се допаѓа ова.
  2. Nikolas30

    Nikolas30 Нов член

    Се зачлени на:
    2 јануари 2023
    Пораки:
    2
    Допаѓања:
    0
    Пол:
    Машки
    Dokolku saka nekoj sovet okolu trcanje neka mi pise, trcam na trki 3 godini
     
  3. ThiccFit

    ThiccFit Активен член

    Се зачлени на:
    22 јануари 2023
    Пораки:
    38
    Допаѓања:
    142
    Пол:
    Женски
    Јас спремам 5К, досега сум океј, 10-11км завршувам за 60-70 минути (со паузи да дојдам до здив). У живот неам трчано, мразам трчање :(

    Било каков совет е добредојден мада веќе се едуцирав поприлично на гугл од трчачи такоџе :D
     
  4. Ajronmen

    Ajronmen Популарен член

    Се зачлени на:
    18 февруари 2021
    Пораки:
    1.933
    Допаѓања:
    8.135
    Пол:
    Машки
    Забави темпо онолку колку што ти е доволно за да трчаш и без минимални паузи.
     
    На ThiccFit му/ѝ се допаѓа ова.