Kако да се откажам од гризење на ноктите ?

Ќе ве замолам за помош доколку некој знае како да прекинам да ги гризам ноктите, неколку пати успеав да ги пораснам но пак почнав да ги гризам.Кога ми пораснаа ноктите ми беа многу слаби и ми се кршеа.Знам дека е лоша навика, а и грозна и многу сакам кога ќе видам некој на кого му се убаво средени ноктите, си викам ајде и ти можеш, али залудно.Се е во волјата и желбата тоа ДА.Еднаш ставив надградба али ми паднаа за една недела ми беа со типси, пробав неколку пати да ставам вештачки да не ги гризам да се одвикнам така, али ништо бетер ми се направија ноктите од лепилото.Пробав со еден лак за одвикнување од гризење ама и тоа ништо не помогнам.Ќе ве замолам доколку знаете нешто што ќе ми помогне да прекинам да ги гризам ноктите.

Поздрав и ви благодарам доколку ми кажете некој начин.

 

[mod-dupla:1hdmjjib][/mod-dupla:1hdmjjib]