Симни гo, гo имa нa тoренти мислaм oд зaмундa, јaс гo изгледaв, мнoгу убaвo oпишувa кaкo е дa се живее сo aнксиoзнoст и деперсoнaлизaцијa, кoи мисли му прoaѓaaт нa чoвек тoгaш, и кaкo се oбидувa дa нaјде решение.
Jas koga piev terapijata imav I sega ne pijam I pak imam derealizacija , neznam zosto zimava poveke me maci vo leto nekako kako da izceznuva
Јас сакам да ве поздравам и да ви посакам среќна и бериќетна година .. Со анксиозноста за жал сеуште се дружиме , мада можам да кажам дека овој период преовладува депресијата , чувство на изгубеност,дереализација и деперсонализација , страв дека ќе полудам . На моменти се осеќам.како да незнам ни кај сум ни дали го слушам сопствениот глас .. Нате и Бијонсе се мојот хелекс во тие ситуации .. Се молам да бидеме подобро .. Поздрав до сите и само храбро
Aко нешто ме убие тогаш дефинитивно ќе биде дереализацијава. Никогаш нема да исчезне во целост, проклета нека е. Желбата за оваа година ми беше да оздравам, ама ете не се случи.
^ Луѓе, не постои терапија во форма на таблети која гарантира успех за оваа дереал срање состојба. Препуштени сме сами на себе и Бог. Колку и да звучи тажно, тоа е вистината.
Ponegas navecer mi e podobro nekogas navecer me faka derealizacija pogotovo vo guzva ako sum izlezena a I za nova godina vo kafana bev I edvaj izdrzav neznaev kade se naogam kako vo son mi bese .
Дечки денес бев кај мојот психијатар и ми останаа неколку работи во глава. Ќе ги споделам со вас може на некој ќе му затребаат. Кога ќе ви стане недобро, наместо да паничите да кажувате на домашните дека ви е многу лошо, дека не можете веќе, кажете им директно да направат тоа и тоа за вас(пример еве мене кога ми е лошо и кажувам на мајка ми да ми свари чај и да ќутиме) секој ќе си најде нешто што му одзема внимание и така ем ќе си помогнеме на себе, ем на нашите домашни. Кои верувајте се грижат премногу, но понекогаш и тие се чувствуваат беспомошно. Канализирајте ја енергијата, бидете повеќе човек со дела, отколку човек со мисли. И да не ви е убаво нешто, правете го. Играјте некоја игра, разговарајте со некого, појдете до продавница или не знам....важно нешто што ќе го активира вашиот мозок и ќе го фокусира на друго место. Трето, наградувајте се себеси, кажете си јас сум храбра личност(доколку сте во можност купете си нешто, па макар к едно чоколадо), наградете се со прошетка, со филм, со книга. И најважно од се, не читајте на интернет за симптоми. Да не се осеќаш во своја кожа, да не можеш да се усогласи со себе не е лудило, тоа е внатрешен конфликт ама така организмот ќе се избори. Се што сме потиснувале што може ние мислиме е небитно прави дисбаланс на нашата личност. Мора да се прифати оваа состојба и со помош на стручно лице да се делува поздрав
И не бидете со толку одбивен став кон лековите, тие навистина помагаат. Ние имаме дисбаланс хормонски и тие ќе ни помогнат побрзо да го средиме тоа
Дали некој друг има тахикардија после секое јадење ? Значи веке цела година после секое јадење имам тахикардија.Имам пробувано да јадам и само салати или било какво здраво јадење ама не се спречува. Нигде на интернет не пишуе ништо за воа и веке смачено ми е
Eve znaes kako familijata deluvala na tebe i ti predizvikala anksioznost. Zatoa ako zivees vo sloga so svojot soprug obidise da ne prenesuvas negativnosti zosto utre i tvoeto dete ke gi ima istite problemi kako i ti. Sekoj ima granica na trpelivost. Tvojot soprug sega te tolerira ama da znaes deka vo idnina nema da bide taka. Koj e dolzen da trpi, dojdi si doma da pozelis da ne si dosol. Moj preku moj. Zatoa najubavo e da se obides za sebe sama za soprugot i deteto.
Јас сум иста.Сум забележала дури и болка околу срцето.Јас тоа го препишувам на пребрзо голтање,ако си брз јадач гледај да јадиш пополека и помали залчиња.Желудникот е тесно поврзан со срцето па кога има потешкотија да ја свари храната се создава некој притисок на дијафрагма што доведува до задишување и тахикардии.Не се плаши не е ништо страшно,а не е ни лошо ако имаш некој друг проблем како киселини,болки да одиш да си провериш.Некогаш кога ми е екстремно тешко пијам вода со лажичка сода бикарбона и ми олеснува,ме смирува малку.
