Jas taka si ja definiram derealizacijata kako sto si pisala se gubam se isklucuvam od realnosta mislam ke se onesvestam i pocnuva napadot na panika i fight or flight
ее јас не мислам дека ќе се онесвестам, уште бетер мисла м ќе почнам да губам контрола, да викам... еееејјјј мн е за*бано жими се fuck offfff vekjeee!!!
Da li ludim? Razumljivo je za svakoga da se boji da ludi kada pati od panicnih napada.Postoji veoma malo javne svesti kada je rec o mentalnim bolestima tako da ljudi cesto imaju extremne zakljucke.Ovi zakljucci su bazirani na dezinformacijama i preteranoj masti. Najpoznatija dusevna bolest je sizofrenija,koja cak i sama rec izaziva jezu kod prosecne osobe. Sizofrenija je oboljenje koje karakterisu ozbiljni simptomi kao sto su nevezane misli i govor,iluzije ili cudna uverenja,halucinacije..Osim toga sizofrenija je uglavnom genetsko oboljenje. Sizofrenija obicno pocinje postepeno a ne najednom kao kod panicnog napada.Zbog toga sto je genetska bolest samo neki ljudi mogu postati sizofrenicari a kod drugih ljudi ne postoji kolicina stresa koja moze izazvati sizofreniju.Treca vrlo vazna stvar je da ljudi koji postanu sizofrenicari obicno pokazuju blage simptome kroz ceo zivot.Zato ako ovo nije do sada primeceno kod vas onda su velike sanse da necete postati sizofrenicar.Ovo je posebno istina ako imate preko 25 godina jer se sizofrenija obicno pojavljuje u kasnim tinejdzerskim ili ranim dvadesetim godinama zivota. GUBLJENJE KONTROLE Tokom panicnog napada neki ljudi su posebno naklonjeni verovanju da ce izgubiti kontrolu.Ovaj gubitak kontrole moze biti telesni tj.da ce svi vitalni organi preststi raditi ili da ce osoba mentalno izgubiti vezu sa stvarnoscu.obicno od ovog straha pate i oni ljudi koji misle da ce biti socialno osramoceni.Gubljenje kontrole moze se uporedjivati sa tim da cete autom udariti neduznog prolaznika ili pak ubijanjem vama najblize osobe...ovo sveremena na vreme svi pomisle. Iako su ovakvog tipa misli jako strasne vi necete uraditi nista od ovoga niti slicno.Opustite se!razlog zasto ih dozivljavate je zbog toga sto se telo oseca izvan kontrole.Um ima osecaj da ako je telo izvan kontrole on je sledeci na redu. Vi necete izgubiti razum!cak sam siguran da niko nije ni primetio da vam je neugodno iako ste imali dosta panicnih napada na javnim mestima.Mi se plasimo biti drustveno osramoceni.ustati sa poslovnog sastanka ili vristati za hitnom pomoci moze vam prolaziti kroz glavu ali malo je verovatno da ce se to i desiti.Na kraju pa sta i ako se osramotimo u javnosti sta tome fali?Moramo nauciti da budemo ljubazni prema sebi,sto ste vise iskreni sa svojim strahovima manji pritisak ce biti na vama. PADANJE U NESVEST U JAVNOSTI Srz straha od padanja u nesvest u javnosti je da iznenada postanemo tako ranjivi a narocito ako smo sami.Ko ce nam prici ako budemo lezali na ulici?Mi se plasimo misli da cemo pasti u nesvest zbog straha da se nikada vise necemo probuditi vec cemo pasti u komu ili umreti. Padanje u nesvest je prouzrokovano nedostatkom krvi u mozgu.Kada se onesvestimo padamo i tako u lezecem stavu nas mozak prima krv sto je jos jedan mehanizam sigurnosti naseg tela.Tokom panicnog napada padanje u nesvest je neizvodljivo usled kolicine krvi koja cirkulise.Srce kuca brzo i postoje veoma male sanse da ce mozak biti uskracen za snadbevanjem krvi.mantanje koje se cesto oseti tokom napada uzrokovano je pojacanim disanjem i dok je to zbunjujuce za osobu to nije sttetno i ne dovodi do padanja u nesvest. INFARKT Svako ko je imao panicne napade pocne se bojati za zdravlje svoga srca.Glavni simptomi bolesti srca su nedostatak vazduha,bol u grudima,nesvestica i drhtanje.Ti simptomi su povezani za kolicinu fizickog rada koji radite.Znaci sto vise vezbate simptomi su gori a sto manje vezbati simptomi iscezavaju.Simptomi ce nestati ako se osoba odmori.Ovo je mnogo drugacije od simptoma koji su povezani sa panicnim napadima.Simptomi p.napada mogu se desiti i tokom vezbanja ali oni su drugaciji od simptoma infarkta.Kod bolesti srca EKG ce pokazati znacajne elektricne promene,a kod panike samoporast broja otkucaja srca. NESTVARNOST I ISKLJUCENOST Postoji simptom koji se cesto ne spominje u literaturi o panicnom poremecaju o kojem bih ja voleo raspraviti.To je osecaj nestvarnosti.Mnogi ljudi bivaju zabrinuti ovim osecajem gubljenja razuma. Ljudi koji su doziveli panicne napade rekli su da su se osecali iskljuceno iz sveta ili da su imali osecaj nestvarnosti.osecaj su opisali kao da je svet oko njih film.ovaj osecaj je uznemirujuc jer cesto vodi do individualnog verovanja da je njihov mozak trajno ostecen i zbog toga uzrokuje nestvarnost.Obicno manifestiran se tako kada osoba npr.vodi razgovor sa nekim i iznenada se pocne osecati udaljeno i izolovano od situacije.Kada se osecaj pojavi moze biti tako uticajan da osobi treba par dana da ostavi za sobom jeziv osecaj i prestane razmisljati o istom. Ovo sam spomenuo zato sto se o ovom stanju ne prica cesto i da ponovo uveim one koji su iskusili ovaj osecaj da je on samo prateca pojava prekomerne anksioznosti i da ce proci cim se telo nauci opustiti. Kada se telo vrati u normalu i dobije sansu da eliminise visak hemikalija koje su proizvele nadbubrezne zlezde onda ce se ovaj ocajan osecaj povuci.Dajte im vremena i ovi osecaji ce se povucikako se vi budete kretali iz anksioznosti u mirniji zivot. TEKSTOV GO KOPIRAV OD SRPSKI FORUM, SE NADEVAM MALKU KE POMOGNE
Дали човек од дијазепам мора да заспие? Понекогаш пијам од 2 мг, ама сон не ме фаќа, понекогаш и до 4 сум буден, а пред 4 часа сум го испил.
Може ти е само паничен напад не се секирај па ти толку, јас кога размислувам веќе 8-9 години сум имала анкс пред да откријам ...
Одамна се немам уклучено на анксиозност, читам и не ми се верува колку забега темата ..... Луѓе темата е АНКСИОЗНОСТ-Панични напади !!!!!!!!!!!! не е баење, сонови, болка на заб, гатачки и магии сите оние што не се запознаени како што треба информирајте се пред да пишувате овде , со вашето незнаење само им одмагате на оние на кои вистински им е потребна помош и утеха овде на оваа страна Свестете се
Miam deka site go imame toa. Nemam koncentracija, odhovaram mahinalno na prasanja I na razgovori od ostanatite, nekoe lebdecko cuvstvo.
Здраво друштво. Од Скопје сум и би сакала доколку сте во можност да ми препорачате некоја група за зумба, тенис или нешто слично би ви била благодарна. Не знаев каде да се обратам низ темиве, па мислев пошто сум најактивна на оваа тема тука да ви пишам.
Благодарам Крики. Сепак, и од другите повеќе предлози би биле добредојдени, за да може да одлучам што најмногу би ми одговарало во однос на цена и локација. Енивеј, мислам дека сите ние треба поактивно да се заангажираме за пронаоѓање на некаков спорт. Впрочем, пред се затоа што тоа е активност која е од круцијално значење за нашата состојба.
@Nalayan А да видиш во Топ Форма? Мислам дека се плаќа 1800 месечно, но во неделата имаш комбинирано аеробик, пилатес, зумба, ми се чини и фитнес имаше. Братучетка ми долго време оди таму и прилично е задоволна.
https://www.wired.com/2012/02/ff_forgettingpill/ Значи, постои проклетата таблета, само сеуште не е пуштена на пазарот. Којзнае колку години уште ќе треба дур да излезе, а да не правиме муабет за да стаса во нашата напатена земјичка. Стварно не се фер, од 2006-2007 почнаа со истражувањето за ваков тип на лекување PTSD и анксиозно фобични пореметувања. Тешко е да се поверува дека досега не успеале да направат еманентен прогрес. Злобно е што лекот постои а не се дава, а знам милион луѓе кои би го ризикувале својот живот само за да ги избришат непосакуваните мемории кои оставиле доживотна трага на нив...
Неколку дена, денес посбно...немам главоболка но главата ми е некако нз како да објаснам, чудно како балон, како во некое бунило да сум, стварно не знам како да опишам. Како да ми се врти и видот ми е замаглен. Не сум под никаква терапија пијам само чај од кантарион и б6. Сега отидов до кај една дригарка и не бре не можам да седам. Осеќам како не ми е добро у главава, ме полазија морници, почнав да се потам, ми пристуде. Палтото во раце и дома...Луѓе мои може ли ова да е од анксот? Да почнам ли пак со хелексот? Совет?
Крики, мислам дека те фатила блага дереализација. Не се плаши, до утре ќе бидеш супер. Мене ми е така секој ден па, еве ме жива сум. Не почнувај со хелексот, земи чај од камилица валеријана или кантарион, дрмни една чаша ќе те успие како овца.
Еве и мене после 2 недели супер пак ми стана лошо, се осеќам како да ќе се избезумам ама не се давам. Еве сега треба да одам во рамстор и се си мислам како ќе биде.... Да не ми е недобро. Ама ајт. Инаку јас Хелексот го прекинав сама веќе еден месец....зошто приметив дека не ми делуваше многу
