Ете 6 години минале ти сеуште си жив ама во тага си живеел и? Ти се деси нешто? Не.. Епа гледаш и самиот зар вреди 100 години да живееш во страв да не ти се деси неш а ништо не ти се случува уствари?
Подобра сум да. Туку прееска се напив хелекс околу 13:00 часот и сега сакам да одам на базен околу 5 саат , да помине горештинава, а ме бута некако многу на спиење, не можам ни домашните обврски да си ги завршам. Можно е да има некој контра ефект што ќе одам на базен или нема гајле ? Леле кој хипохондрик сум значи страшно.
И јас ги имам овие гадни мисли веќе 2 години, уште ме страшно нервираат и заплашуваат и не пронајдов начин да ги контролирам, не само мисли туку и грозни слики ми поминуваат и секогаш паничам кога ќе ми се случи вакво нешто.
Јaс немaм искуствo сo Хелексoт зaбрaнет ми е зaрaди прoлaктинoт aмa негo гo дaвaaт дa мoжеш дa живееш нoрмaлo сигурнo немa гaјле oди си aкo се чуствувaс дoбрo a тoa штo си пoспaне е oд времетo прoменливo е и терa нa спиење aјде иди избaњaј си се oлaди си се убaвo дa си пoминеш... Ти блaгoдaрaм се вooдушевив дoдекa гo гледaв се нaежив целa мoрaм дa прoбaм немa штo дa изгубaм Tigar92 тoплп ти гo препoрaчувaм јaс ќе прoбaм прoбaј и ти мoже лекoт ни е oвa
Epa saki go gospod a ne satanata ne dozvoluvaj tvoeto EGO(Satanata) da te kontrolira.. Na sekoja negativna misla dodadi pozitivna i uspeh mora da ima !!
Prvo ke se izvinam za latinicata. Stvarno mi e tesko od telefon na kirilica. Sakav samo da vi kazam deka jas zimata mi bese strav od doma da izlezam, a sega se cuvstvuvam skoro pa normalno. Sfativ deka treba da se pomirite so faktot deka od misli i napad na panika ne se umira. I deka bas vo najlosite denovi treba da izlezete i da pravite nesto. Nema nisto da vi se sluci, nema da umrete, nema da se onesvestite, nisto. I ednas dvapati koga ke izlezete na los den i ke go.isturkate sleden pat ke vi bide polesno.
Jas i predhodno veprasav ne mi kaza nikoj dali nekoj e napnata i vozNemiren a nema strav da izleze jas pijam asentra od 21juni i nisto ne osekam osven na pocetok pospanost
Не можам да речам дека сум ја победила, на некој начин стално ќе биде дел од мене, ама ја контролирам до степен каде што можам најнормално да функционирам. Пред некој ден се возев 12 спрата со лифт, плус имам клаустрофобија, првиот пат готово мислев ќе умрам, после на враќање надоле не ни ми текна на тоа се возев ко најнормално да е (а мене не ми е). Значи мора упорност. Имав и дереализација и се, што не. Ама полека се си оди. Кога е најтешко тогаш мораш да си најупорен, за се во животов Така и за ова. И нормално дека ќе ја победите. Со апчиња, без, со психијатар, медитации со што и да ви одговара, ама ќе ја победите. Ако ви треба нешто пишете.
Јас 10 год имам анкс. со АД подобро ми е а без нив пак истото , значи не е баш се до мислите понекогаш серототнинот не ни е доволен , човек да не знае што да мисли , како со терапија можам да бидам попозиривна а без неа не?
mene heleks i asentra mi se zabraneti samo dijazepam pijam ne sum bila na psihijatar maticnata mi gi dade
