Јас некогаш и два три дена не ја осеќам, ама пак си се враќа..а некогаш некој како со раце да ме дави, некое такво чувство.
Од искуство ти кажувам дека проблемот е од твојата ансиозност. Сите сме ги имале овие симптоми, кој повеќе, кој помалце. Со надминување на твојот проблем и чувството на недостиг на добар вид полека ќе исчезнува. Работи на суштинските проблеми, а не на физички пропратни симптоми, бидејќи лекот е само во тебе и во ништо друго. И јас имав тешкотии при читање, светлината страшно ми пречеше, но како поминуваше време, истовремено добивав се поголема желба да се изборам со анксиозноста, па постепено почнаа и самите симптоми да се намалуваат, се додека потполно не исчезнат.
Исто, во последно време имав подолги периоди кога не ја осеќав... бидејќи научив да се соочувам со анксиозноста, ама знае да се врати на два-три дена кај што мислам ќе се угушам. На почетокот правев алерго тестови, бев грло да испитувам.. се додека не сфатив дека јас си го правам тоа, односно телото кога ми е згрчено и исплашено подолго време придонесува до проблемот со кнедла во грлото.
И И јас вчера бев за алерго тест, немав намера да одам ама и мене тоа ми светна, дека гушењето е алергија..ништо, ке прарам некое време па ке видиме..
И мене тоа ме интересира ак Јас го имам истиот проблем,имам закажано на психијатар бидејќи не се чувствувам баш најдобро откако направив хистероскопија,а пред осум години имам поминато тешка анксиозност. Сакам да забременам ама не знам како ќе издржам,дали ке бидам добро,ме мачат илјада прашања??? Како вие се справувате со тоа?
Мене ми се случило еднаш да се гушам ама од паника.Свесна бев зошто ми се случува,паника ме фати од тоа што размислував.Отидов да си помуабетам со другарка и пројде.Успеав некако да го исконтролирам.
Утре сабајле имам интервју од work and travel со хотелот, цел ден ок си бев сега ненормална паника ме фати, ми се гади лошо ми е мислам дека ќе се онесвестам, жешко ми е како температура да имам ненормално лошо се осеќам ... не сакам утре да се претставам во лошо светло не сакам нешто да ми биде
Нема ништо да ти биде. Нормално е трема да имаш, секој има. Ама немој премногу да се потресуваш мислејќи на тоа. Обичен разговор е, не јадат луѓе таму. Само биди си ведра, насмеана и опуштена (секако во соодветна мера, ќе си внесеш и професионалност). Добро наспиј се, и утре ќе растуриш. Позитива малку ајде!! Го можеш ти тоа
Ма ајде глупости, да беше гушењето предизвикано од алергија, ќе се угушевме одма и ќе умревме. Ама додека не испиташ све и свашта, не си сигурен... па дури ни тогаш не си. Јас поминав преку гушењето. Сега имам друг проблем - константна вртоглавица. Највеќе кога седам, мирувам. Се мислам од што ми е, дали од спондилоза (бидејќи имам тоа), правев ЕЕГ пред неколку месеци, се беше добро, би требало да покажува тоа и недај боже најтешки работи, или само за епилепсија и мигрена е? Се мислам дали да снимам глава... или безвезе да не се зрачам само, бидејќи пак ми е мајндфак тоа. Сфатив дека анксиозниот напад ми започнува од главата. Осеќам мала вртоглавица, почнувам малку забрзано да дишам, да се потам и постепено да се тресам и да не можам да доседам у место. Мене анксиозноста ми е антиципаторна, во исчекување на паничен напад. Имав паничен напад пред година и пол, ми се укочија рацете и дијазепам од 5 мг ми дадоа за да ми се отпуштат. Едвај се пуштија, после тоа имав страшни болки во нив, сега стално шетам со дијазепам у ташна и се осеќам зависна од него. А уопште не пијам никакви апчиња, само треба да знам дека имам со мене понесено. Знае вртоглавица да ме фати и кога сум најсмирена, коа глеам филм.. а најчесто коа сум у ред во продавница. Се обидувам да се сконцентрирам, ама како да се осеќам на брод во тие моменти, а уствари ништо не се врти, само у имагинацијата ми е.
Дали ви се случило да имате мисли за самоубиство,да се плашите да не си направите нешто. Јас веќе немам ум мислам дека ќе побудалам. Како можеше ова преку ноќ да му се случи незнам. За на лекар несака вика ќе се изборел сам,му купив едни на природна база таблети и плус магнезан ама некако гледам слабо делува.
Само психотерапија... суицидални мисли не се зафрканција. Причината поради која му се случува ова треба да се пронајде...
Се согласувам со предходната форумџика. Мораш некако да пронајдеш начин да го убедиш да посети психијатар. Не е срамота, ќе помуабетат и адекватна терапија ќе му даде (доколу има потреба). Помогни му и ти, пример зготви му го омиленото јадење; мали нешта може многу да значат.
Шетаме цело време не се одвојува од мене што сака тоа правиме. Прошетавже вечерва се поднови нешто и пак нее смирен како возмемирен е. Он ми вика мие страв да не полудам и да си наштетам себеси ама тоа е само лоша мисла. Му кажав дека мора да се избори со демонот и дека мора да посетиме лекар.
Обавезно да посети психијатар или психолог. Ова се опсесивни мисли, често се појавуваат кај анксиозноста. Многу е тешко да се бориш со нив, но не е невозможно. Упорност и полека полека ќе поминат...
Zdravo na site Kako ste mi si deneska ? Jas vcera bev okej deneska po staro... Imam prasaje Posto gi imame skrooz istite simptomi...Dali to se ima sluceno da mislis deka umiras da mislis deka e gotovo da gledas pat amaa na have ne na son.... Deneska izlegov od rab I odev na prodavnica mislev deka Kako da sum umren Kako da nabljuduvam od nekoja druga strana Kako nekoj Mene dame nabluduva dobiv tahikardija I nagoni za povrakajneIskreno mnogu se isplasiv... Deka ke mi se slucinesto Mi bese strav da ne e nekoe pretcustvo ilinormalno e od anaksioznosta se mi e Kako vo son ..... MN se plasam da ne e nekoe pretcustvo dannenmi se sluci nesto I uste Trista mislis I filming imam vo glavata...... Dali nekoj ima vakov problem
Анксиозноста ти го прави тоа. Буквално како сон, како филм да е. Пиеш терапија? Искрено мене со терапија сите симптоми ми поминаа, океј, поплашлива сум секако, ама такви напади повеќе немам. Само Хелекс од 0,25 не прекинувам да пијам наутро иако не морам да го пијам, полесно ми е на работа со него, јас се плашам од луѓе а работата ми е 100% со луѓе. Кога не сум со луѓе немам потреба од Хелекс. Асентрата дисциплинирано ја пијам.
Dali vi se slucilo od predolgo I ona loso vozenje na krivini so kola koga ke se simnite od kola I teloto kako da vi treperi,kako da vibrira.Mi se imase sluceno lani posto 2000km ne se mal pat ama znaev deka e od vozenjeto I sega skoro pak istoto cuvstvo simnuvanje od kola vlaganje doma mene teloto mi igra, nozite ko preseceni, go prasuvam soprugot dali I tebe ti se slucuva istoto I toj mi potvrduva da,posto drugarot vozese premnogu brzo, ama nekako toa cuvstvo me uplasi I tolku si velam ova ne e od voznjata nesto ne e vo red so mene I ko za inat ete 2nedeli po red si se osekam taka no so pomal intenzitet I sega koga se kazuvam vo kola razmisluvam dali pak ke se tresam koga ke se simnam, a prethodno mi se nema javeno toj problem posto ziveam stranstvo I sme si doagale so kola cestopati so pominati 3000km pozadi nas. So mozi da bide ?
Сте се здрвиле од толку седење во кола Нормално е. Мене ми е најјезиво од траект кога ќе се симнам на копно, ми се лула сѐ околу мене. Нозете ти отрпнуваат од толку седење, ако долго седиш на биро (што мене ми се случува) кога ќе станам како трпки осеќам.
Toa se vika derealizacija. Kako da si tuka a ne si tuka. Koga kje ti dojde taka, zastani, zemi vozduh i pocnida brois do 10. Povtoruvaj dodeka ne se sredis. Ne e nisto strasno samo e malku mornicavo cuvstvo. @Ringishpil_ jas posle 8 saata sedenje vo kancelarija koga si odam doma nozete mi se kako otseceni. Ama znam deka e od toa i ne obrnuvam vnimanie.
