Анксиозност

Discussion in 'Психологија' started by dunja, Jan 12, 2010.

  1. biljana.c

    biljana.c Истакнат член

    Joined:
    Apr 9, 2011
    Messages:
    52
    Likes Received:
    13
    Se nadevam deka nekoj od vas ke me procita i ke mi pomogne vo ovaa moja da ne recam bezizlezna situacija. Majka na 5 mesecno bebe koe do pred nekolku dena go doev no morase da prekinime so doenjeto poradi losata sostojba vo koja se naogam. Pred 1mesec lezevme na boknica za malata poradi pneumonija.Posle toa pocnaa stravovi kaj mene zosto tamu mi padna prstenot vo solja pa instiktivno go zedov, mislite mi zalutaa deka dobiv nekoja zarazna bolest i jas i malata. I taka zapocna zivotot da mi se unistuva zaradi tie misli, poradi preterana nervoza pocna celo telo da me pecka kako so igli i da civsvuvam slabost vo muskulite kako da mi otkazuvaat, mi rekoa deka imam pregolem nedostatok na vitamini i minerali zaradi doenjeto a posebno vit D a i malata ima kako slabost vo muskulite najverovatno i kaj nea ima deficit od site vitamini poradi toa sto bese na cicanje. E sega mozokot me mava na multipleks skleroza da ne imam dobieno poradi toa sto go cuvsvuvam toa peckanje po teloto i slabosta vo muskulite kako da mi se atrofirani. Ako imal nekoj slicni simptomi barem malce da me utesi feka se e vo red zosto ne sum siena okolu cela nedela i nesto. Vo meguvreme bev na psihijatar i mi dade nekoi apcinja da gi pijam pred spienje zosto navecer ne mozam da spijam se setam od soba v soba. Ve molam za pomos i razbiranje
     
    gogimica likes this.
  2. gogimica

    gogimica Истакнат член

    Joined:
    Sep 10, 2010
    Messages:
    348
    Likes Received:
    148
    Zdravo...ne se plasi...prvo odi na Nevrolog vidi razgovaraj neka te pregleda ke ti kaze sto i kako dali treba eeg na glava na ekstremiteti ima nacin kako da vidis za sto svusnost stanuva zbor.Od koga gi cust uvas tie simptomi?Dali posle porogaj.Se umoruvas li mn?Dali.imas tremor na race i noze...i kakvo e yoa peckanje dali te boli ili custvuvas samo kako ti setaat kako pod kozava nekoi periferni nervi?Jas pravev eeg na glava pred dva dena i ok bese se bev kaj nevrolog i mi dade vit b i mg i Ca +D a plus nevropsihijatatot mi dade DEPROZEL pola nautro i Demetrin pola navecer.Kaj mene se slucuvase mn.golem nemir treperenje vnatresno uzasno ko da mi igra cela snaga od vnatre sega mi e dijag.f41 anksioznost so pan.napadi i mi e mn.po ok.No ete sea go nemam toa treperenhe vk teloto osven vo nozete kaj podkolenicite i koga sedam ili lezam osekam kako mi igaraat muskilite i toa so golo oko...no toa e valjda ke pomine.Ne se plasi odi do Nevrolog i ke bides mirna
     
    biljana.c likes this.
  3. Deni87

    Deni87 Истакнат член

    Joined:
    Apr 9, 2018
    Messages:
    349
    Likes Received:
    485
    Gender:
    Male
    Здарво, дали има некој искусто со пиење на Зепира од 10 mg?
     
    gogimica likes this.
  4. mynameislove

    mynameislove Популарен член

    Joined:
    Aug 6, 2013
    Messages:
    1,481
    Likes Received:
    12,626
    Ова ми личи на ОКП. Само една мисла е доволна да го започне кругот, стравовите и верглањето по мозокот. За почеток пробај да ги минимализираш стравовите пред да станат нешто поголемо. Поголемо не значи дека ќе полудиш никако, но потешко ќе можеш да се справивиш.
    Има милион видеа на јутуб може да погледнеш некое, ќе ти олесни кога ќе видиш колку луѓе се соочуваат со тоа. Поздрав.

    За сите што се борат со ОКП, а ги има многу. Јас се зачудив колку коментари имаше под видеото, колку се борат со ова "нарушување" со многу поголеми стравови и компулсии од моите.
    Секоја чест на девојката што јавно проговорила и во времетраење од 4 минути објаснила се.
    Не е лесно воопшто знам, но може да се победи..



     
    Last edited by a moderator: May 13, 2018
  5. gogimica

    gogimica Истакнат член

    Joined:
    Sep 10, 2010
    Messages:
    348
    Likes Received:
    148
    Jas gi piev lani i ne mi.prijase ic...sega sum na Deprezol i mn.ok sum i dobro nisto od nus pojabite
     
  6. tigree..

    tigree.. Истакнат член

    Joined:
    Apr 22, 2018
    Messages:
    43
    Likes Received:
    33
    Gender:
    Male
    zdravo deni, isto i jas go pieev ama nekako voopsto ne bev zadovolen, pijav 3 vrsti na antidepresivi, ukupno 8 tableti na den, no ne gledav idnina vo niv pa bidejki sum vo stranstvo.. pocnav da posvetuvaam psiholog.. i ednostavno me prebrodi.. zatoa ne sakam da diplomiram mnogu ama mos za pocetok mora i antidepresivi ama baraj si dobar psiholog sto kako prvo e dobar kako covek a posle kako psiholog, pa ke gi vidite promenitee...
     
    Sireni, zaki96 and gogimica like this.
  7. biljana.c

    biljana.c Истакнат член

    Joined:
    Apr 9, 2011
    Messages:
    52
    Likes Received:
    13
    Peckanjeto e kako so sitni iglicki, pocnav da zemam anksiolitik vo mnogu mala doza zosto taka mi rece lekarot deka mnogu jaka anksioznost moze da se lekuva so slaba doza na anksiolitik za vednas da ima smiruvanje, peckanjeto se namali a i slabista na muskylite se namali, se se sluxuvase minatata nedela a lekarot mi rece samo da mu veruvam i da ja zemam terapijata zosto mojata situacija e za hospitalizacija. E sega da ne bide taka pocnavme so vakva terapija i podobro se cuvstvuvam, na momenti go ima toa peckanje no mn malku vo tekot na denot. Koga bese kulminacijata na stravot pred nekolku dena celo telo me peckase i gorese. Sega e podobro no stravovite se tuka samo mojata reakcija e daleku posmirena
     
    gogimica likes this.
  8. hellocity

    hellocity Популарен член

    Joined:
    Aug 28, 2017
    Messages:
    3,088
    Likes Received:
    6,678
    Gender:
    Female
    Офф денес ме нападна анксиозноста после толку време сум скарана со дечко ми и се нечто сумјам дека е да не ме лаже и некакво нерасположение значи едвај се смеам како вештачки незнам како некоја болка да има во мене а вака не ми е било од крајот на март негде...Имало е случаеви да ми е вака ама на 10 15 мин ова е веке со саати од кога излегов до сега, се мислам дека некој ке повредам, некои такви морбидни мисли, ако вака продолжи ке одам пак кај психологот.
     
  9. AlmedinaDina88

    AlmedinaDina88 Активен член

    Joined:
    Oct 24, 2017
    Messages:
    117
    Likes Received:
    19
    Nemoj da se sekiras sve e do psihata vervi napraj si analizj na krfta proverise i bidisi smirena
     
    biljana.c likes this.
  10. Alice23

    Alice23 Активен член

    Joined:
    Nov 29, 2017
    Messages:
    9
    Likes Received:
    1
    Gender:
    Female
    Девојки се надевам некоја лекција може да може да може помогне,погодена сум пред 2 и пол месеци имаж прекрасно здраво девојче по природа сум анксиозна во комбинација со хопохондричност иако немам конкретна дијагноза од лекар.Се беше во ред од кога се породиф освен очекуваните бејби блуз и малце анкс помош имам и од мажот ми и подршка и мајка ми беше тука (бидејки живеам во сттранство) но мајка ми денес си замина а мажотми ена работа што значи јас останвам сама со бебето дома, што ми отвори дополнителен страф дали ке се снајдам сама но тоа не е се пред околу 3 дена бебе не беше ок нешто грчеви со стомачето плачива бидејки ја дојдам па воведовме малку ад навечер ама не и го примаше организмот изгледа и малце поднастината морето затнати и нормално спиење навечер слабо.Настината и јас и со вртоглавица и тука нормално проработува хипохондријата кај мене мн раб ми се собираат наеднаш и имаше една членка во оваа група пишано ми надојдоа мисли дека си го повредувам бебето значи страшно и персистираат неможам да ги оттргнал неколку дена само плачам со бебе ми е страв сама да останам.Помош слично искуство некој совет се е добредојдено.Очајн сум морал негде да се искажам да олесни иако и на маж ми и на мајка ми му кажат отприлика што е и како е.

    И извинете на грешните зборови погоре ауто проект си го прави своето.Се надевам керазберете.
     
  11. mynameislove

    mynameislove Популарен член

    Joined:
    Aug 6, 2013
    Messages:
    1,481
    Likes Received:
    12,626
    И кај тебе ќе речам не им давај толку значење на мислите-стравот. Речи си дека не е ништо дека поминало веќе и продолжи понатаму. Така лесно болести не се добиваат, се не зависи од нас така да на време прекини ги тие мисли... ех да ми беше овој памет никогаш немаше да развијам опсесивни мисли. Но не знам тогаш дали ќе ја имав оваа храброст и непоколебливост.
     
  12. Alice23

    Alice23 Активен член

    Joined:
    Nov 29, 2017
    Messages:
    9
    Likes Received:
    1
    Gender:
    Female
    Фала ти на советот , сега читам и погоре на членката што и имаше вратено точно така се осетам како да полудвам и да свесна сум дека се опсесивни мисли но некако тешко ми оди оттргнувањето овој пат и особено ми е тешко тоа што се поврзани со моето дете
     
  13. mynameislove

    mynameislove Популарен член

    Joined:
    Aug 6, 2013
    Messages:
    1,481
    Likes Received:
    12,626
    Претешки се тие мисли, но знарш зошто? Затоа што не се вистинити и се наметнати ни сметаат, а да беа наши и во склад со нас немаше да ни пречат.
    Има полно видеа погледни на јутуб, но навреме прекини го кругот. Полесно е да се ослободиш од мисла која трае неколку дена или месеци, отколку да трае со години.. тогаш веќе пушта корени.
     
    Bunny2 likes this.
  14. hellocity

    hellocity Популарен член

    Joined:
    Aug 28, 2017
    Messages:
    3,088
    Likes Received:
    6,678
    Gender:
    Female
    Дали е опасно опсесивното компулсивно нарушување според вас? и што претставува ?
     
  15. mynameislove

    mynameislove Популарен член

    Joined:
    Aug 6, 2013
    Messages:
    1,481
    Likes Received:
    12,626
    Опасно не, но многу напорно и исцрпувачки. Мене пример ми ја одзема радоста, ми го направи животот преживување.
    Окп може да бидат мисли што народски ги викаме црни мисли. Тие ти го окупираат мозокот целосно и секогаш се во спротивност со нашата личност затоа и не вознемируваат и траат и траат. Во еден момент мислев дека влегол ѓаволот во мене, само плачев и мислев дека ќе полудам, не можев да спијам. Потешката форма се мислите, односно потешко може да се ослободиме од нив. Може да биде и во вид на разни агресивни слики и ритуали. Она кога си окупиран со зарази и болести па само миеш раце или правиш некои компулсии за да спречиш несреќа. Компулсиите се тие што го хранат и му даваат замав. На пример кај мислите компулсија е да се разуверувам и да барам докази дека не сум таква, а всушност само си олеснувам на кратко, а создавам долгорочно проблем.
    Јас сега гордо можам да кажам дека и покрај тоа сум функционална и многу мисли, слики и ритуали ги надминав со цврстата волја и истрајност и продолжувам понатаму.
     
    Sireni likes this.
  16. Dragan Pavlov

    Dragan Pavlov Активен член

    Joined:
    May 8, 2018
    Messages:
    9
    Likes Received:
    1
    Gender:
    Male
    jas goimam toj problem.......ti sega kako si
     
  17. hellocity

    hellocity Популарен член

    Joined:
    Aug 28, 2017
    Messages:
    3,088
    Likes Received:
    6,678
    Gender:
    Female
    За неколку дена патувам..Ме фака паника дека ќе се случи нешто
     
  18. Lonely1604

    Lonely1604 Истакнат член

    Joined:
    Jul 24, 2017
    Messages:
    350
    Likes Received:
    300
    Gender:
    Female
    Posto.se.prepisuvam.na.anksioznosta.I.strav.mi e.da.ne.mi e.nesto sakam da prasam.dali se.ovie.simptomi na.anksot... custvuvam kako da.mi se vrti I.kw.padnam.vo sekoj.moment.. kako.zamaglen.vid I.od.sto.se.napregam.da.gledam.I da.ne.padnam.osekam kako.blag.pritisok.na.slepoocnicte inna.glavata? Kako nekoj da.me.drzi za.celoto
     
  19. martin01

    martin01 Истакнат член

    Joined:
    Dec 13, 2012
    Messages:
    494
    Likes Received:
    530
    Gender:
    Male
    nsjcesto to se desava od naglo zblizuvanje na krvniot pritisok. golemiot pajga i se osejka zamaenost se vrti se losi pospanost....ako imss anksioznost ke osejkas nemir vo gtadite,brzo cukanje na srce,namalen apetit,pospanos,tremor na race,grcevi,gresenje na zborovi,otsutnost,te ladno te zesko,cesanje po nozete,mozokot se fokusira samo na nrkoja bolest da ne tie nesto lele kako ke bidam utre....
    samokontrolata mozi da go ubie stravot vnatresen!
    magnezium,kalcium i cink 2 nedeli bez prekin a narednata nedela si prodolzuvas samo so magnezium OBAVEZNO!! nedostig na magnezium pravi cuda so teloto da ne navleguvam do tolku......
     
  20. principessa123

    principessa123 Истакнат член

    Joined:
    Feb 2, 2014
    Messages:
    94
    Likes Received:
    80
    Gender:
    Female
    Zdravo ma site jas sum majka na 2 godisno devojce,imam anksioznost od 2013 godina,No se istrpev bez edne antidepresiv...no minata godina pocnaa da mi se pojavuvaat crni misli se razbolev od opsesivni misli so strasni sodrazini..so koi zivotot mi go pravat ne kvaliteten i nepodnosliv moram da pijam FLUOXETINE 20 mg ..se osuduvam i mraa sama sebe do koe nivo stignav..saata se pravam bolesnik i osuduvam sto da pijam ..A ppsledno vrme mnogu sum nervozna.. ziveat vo stranstvo i ne Mozam da se dvizam sama..mnogi mi e tesko sto moram na 25 godini da pijam ovie raboti..mozno li e da upadnam vo poteska Situacija.. ?