Анксиозност

Discussion in 'Психологија' started by dunja, Jan 12, 2010.

  1. nora mora

    nora mora Активен член

    Joined:
    Sep 13, 2019
    Messages:
    75
    Likes Received:
    31
    Gender:
    Female
    Каде одиш на психотерапија, кај кој психотерапевт?

    Јас имам анксиозност, се трудам да си е решам анксиозноста преку религијата, пост молитва причест.
    Кога ќе помислам дека така си ја смирувам анксиозноста, и ми текнува на монахинки кои живеат во манастири, и на моменти уште толку ми се засилува, леле си викам да не станам дел од нив! И за момент се плашам... Премногу. А свесна сум дека не треба така да размислувам, дека тоа се сето дел од негативни мисли во нашиот мозок кој сами си ги активираме, допираме до некој центри во мозокот што сите работи ги гледаме од негативната страна, никако да ја извлечеме таа позитивна работа.
     
    Last edited by a moderator: Dec 26, 2019
    gogimica likes this.
  2. ЕденЧлен

    ЕденЧлен Форумски идол

    Joined:
    Oct 31, 2016
    Messages:
    4,556
    Likes Received:
    78,316
    Gender:
    Male
    Нема ништо лошо во плачењето,подобро да се исцедиш од плачење,него да трпиш во себе.Нема да полудиш,тоа е моментална состојба и поминува,никој ни полудел,ни па нешто му се случило од Анксиозност,ке помине све,само храбро и напред,нема откажување,нема гледање назад.И најбитното најди од каде произлегол проблемот,да дојдеш до оваа состојба,и соочи се со истиот.
     
    GirlLove likes this.
  3. gogimica

    gogimica Истакнат член

    Joined:
    Sep 10, 2010
    Messages:
    348
    Likes Received:
    148
    Kade odite na gestalt

    Dali imate i nekoi fiz.simptomi,osven stravot i slicno.jas piev Deprozel do septemvri i pola demetrin 1godina i eve od sept,okt ,noem i dek.nesum veke pod terapija.od noemvri idam na vezbanje top e no imav mn.stresen period na rab 4 meseci i mi se pokavija del od simp.ko pred 2 god.Custvuvam i gledam na momenti mi igra NERV NA RAKA,DALI PODLAKTICA ILI NAD I MI PRAVI PONEKOFAS TREMOR NA PALEC,NEKOFAS NE.rsla mi bese i peed 3 god.i od strav sa ne mi e nesto pocna golgotava po bolnicive pravev krv struja na raka eeg na glava,i sve dr.no ete sega periodov mi e tezok i mi se pojavi pak igranje na levata raka gore nerv nekoj i mn.cirkulacijava mi e slaba sve mi se ladni raceve pa posle ke mi se stoplat.Aktivna sum vo kujna gotvam po doma obavezi pokusavam da ignoriram toa sve no eve deneska cel den mi igra i mi stvara panika.ibaku i so kicmava mn.pronlem.diskus hernija imam idali e od nea ili od mozokot e veke neznsm.43 god sum i neznam dali i covek se menja ili pak e nesto dr.vo prasanje.Se plasam da ne e parkins ili dr.uzas sum
     
    Last edited by a moderator: Dec 26, 2019
  4. nora mora

    nora mora Активен член

    Joined:
    Sep 13, 2019
    Messages:
    75
    Likes Received:
    31
    Gender:
    Female
    Sigurna sum deka nikoj od vas nema razvieno anksioznost kako mojata!!!!!!!!!!!
     
  5. Nevergiveup1

    Nevergiveup1 Истакнат член

    Joined:
    Nov 28, 2014
    Messages:
    195
    Likes Received:
    333
    Gender:
    Male
  6. nora mora

    nora mora Активен член

    Joined:
    Sep 13, 2019
    Messages:
    75
    Likes Received:
    31
    Gender:
    Female
  7. WildMk

    WildMk Форумски идол

    Joined:
    Apr 27, 2018
    Messages:
    37,714
    Likes Received:
    283,299
    Имам еден совет, за сите кои страдате од анксиозност.

    Анксиозноста се храни со мислење и анализирање.

    Не мислете постојано на тоа.
    Пробајте да го окупирате мозокот со нешто што ќе ви го одвлече вниманието.
    Помагаат пипави и ситничарски работи... Архивирање, оргазнизирање, прередување итн...

    И не зборувајте и не пишувајте постојано за тоа.
    Колку повеќе време посветите на дебатирање за анксиозноста, толку повеќе ќе ве преокупира.

    И најбитно: Нема да умрете... Се' е во ред :hug:

    Од искуство.
     
  8. Anxiety

    Anxiety Истакнат член

    Joined:
    Jun 17, 2019
    Messages:
    412
    Likes Received:
    309
    Go imas vo zelen caj ako ti treba na prirodna baza , amino kiselina e btw
     
  9. Sunshinee2

    Sunshinee2 Истакнат член

    Joined:
    Mar 1, 2019
    Messages:
    29
    Likes Received:
    22
    Iva se vika. Vo zelezara raboti privatno.
     
    Last edited by a moderator: Dec 26, 2019
  10. LukrecijaBorgija

    LukrecijaBorgija Истакнат член

    Joined:
    Nov 12, 2019
    Messages:
    350
    Likes Received:
    235
    Gender:
    Female
    L theanine капсули од healthaid сум ги пиела, на природна база се healthaid-l-theanine-200mg-503x503.png

    Што све имаме развиено и сами не сме свесни во што се имаме претворено, не се препознаваме.
     
    Last edited by a moderator: Dec 26, 2019
    ЕденЧлен likes this.
  11. ЕденЧлен

    ЕденЧлен Форумски идол

    Joined:
    Oct 31, 2016
    Messages:
    4,556
    Likes Received:
    78,316
    Gender:
    Male
    Тука никој не се мери,колкава му е развиена Анксиозноста,тука гледаме и правиме да си помогнеме едни на други,со оваа модерна состојба наречена Анксиозност.Секој човек мисли дека неговото е најтешко,се додека не слушнеме потешки судбини од нашите.

    Моја препорака до сите,немој да си зимате ништо на своја рака(од Антидепресиви),додека не даде налог Доктор црно на бело.
     
    emiliana and Anxiety like this.
  12. Tasija21

    Tasija21 Истакнат член

    Joined:
    Feb 27, 2019
    Messages:
    183
    Likes Received:
    56
    Gender:
    Female
    Ме интересира како влијае анксиозноста на полагање за возачки испит, дали ќе ми влијае.
     
  13. nora mora

    nora mora Активен член

    Joined:
    Sep 13, 2019
    Messages:
    75
    Likes Received:
    31
    Gender:
    Female
    ne
     
    Tasija21 likes this.
  14. Alexat

    Alexat Истакнат член

    Joined:
    Feb 24, 2019
    Messages:
    67
    Likes Received:
    164
    Gender:
    Male
    Iva. I jas odev kaj nea 6-7 meseci. Odlicna!
     
    Sunshinee2 likes this.
  15. GirlLove

    GirlLove Форумски идол

    Joined:
    Jan 4, 2010
    Messages:
    6,287
    Likes Received:
    16,577
    Со, кој бус се оди таму и колку наплаќа?
     
  16. Sunshinee2

    Sunshinee2 Истакнат член

    Joined:
    Mar 1, 2019
    Messages:
    29
    Likes Received:
    22
    Jas odam so 13 ka, trga od rasadnik. Cenata e 500 denari od seansa za srednoskolci i studenti, a za ostanatite 1000.
     
    GirlLove likes this.
  17. prominent

    prominent Форумски идол

    Joined:
    Mar 8, 2014
    Messages:
    5,399
    Likes Received:
    61,235
    Ме плаши тоа што анксиозноста знае да се манифестира и преку физички симптоми.
    Мене обично ме погодува на стомак веднаш, проблеми со дигестијата и некои не толку пријатни работи:(Посебно е тешко кога одам на места кои знам дека ми предизвикуваат анксиозност. Тогаш треба да мислам и како да го смирам немирот и како да се чувствувам добро за барем да ги издржам тие неколку саати додека сум надвор од дома.

    Друго што чувствувам од физички аспект е тежина во нозете и мускулите општо, летаргичност и замор.

    Само на одредени места и со одредени луѓе се чувствувам ок. Како за момент да ми ја снемува анксиозноста сосема, како нова сум.
    Но на други места, со други луѓе ми е ужас.
    Имам добри и лоши денови. Но, не престанувам да се борам.

    Многу ми е важно тоа што го знам коренот на мојата анксиозност и кога умот ме лаже дека сум во некаква опасност, знам дека тоа е резултат на претходно преживеаните, лоши времиња и денови. Лоши сеќавања што живеат во мене.
    Сега е различно, но последиците врз моите емоции и начин на размислување, останаа.
    Тоа што ми останува е да не се предавам и еден ден да бидам сосема слободна од ова чудовиште што е толку упорно да ми го уништи животот, да ме ограничи, да ме затвори во четири ѕида...
     
    Tasija21 and emiliana like this.
  18. GirlLove

    GirlLove Форумски идол

    Joined:
    Jan 4, 2010
    Messages:
    6,287
    Likes Received:
    16,577
    So 13ka treba na posledna stanica da se sibnam?
     
  19. Sunshinee2

    Sunshinee2 Истакнат член

    Joined:
    Mar 1, 2019
    Messages:
    29
    Likes Received:
    22
    Pa mozes ili posledna ili pretposledna. Jas se simnuvam na posledna pa posle se vrakjam nazad.
     
    GirlLove likes this.
  20. kristina.k

    kristina.k Форумски идол

    Joined:
    Jan 10, 2011
    Messages:
    8,524
    Likes Received:
    38,737
    Gender:
    Female
    Дали има некој намалено терапија и да има симптоми како тремор, шокови низ телото, рассеаност, како жешки бранови и проблеми со спиењето? Не знам дали е од намалувањето или нешто друго во прашање, ама се погоди ко намалив на пола доза од почетната. (Не одеше наеднаш постепено беше, а пред тоа немав никакви проблеми, освен екстрасистоли на срцето).

    @WildMk те тагнувам да не знаеш да ми одговориш.
     
    gogimica and WildMk like this.