Nema na sto Ako ti pomognav bas mi e milo Treba vreme da pomine za da se custvuvas podobro. Pozdrav i se najubavo, i nemoj da se plasis ke pomine i toa
како се лечиш без терапија ме интересира. има ли некој што одел на психолог да ја каже тајната на психотерапија и што поточно работат со пациентите. психолог е реално скапа работа а психијатар ке ти даде лекарства и тоа е тоа прикривање на симптоми и предпоставувам цел живот ке мора да се пијат антидепресиви и слично. јас пример имам повремено панични напади се соживувам со се емотивна личност сум ама воопшто не сум депресивна и не сметам дека ми се потребни антидепресиви
Од која година е постот Јас одамна немам анксиозност , фала богу Па вака, терапијата е дури делува, ама дејството прекинува. Треба да се бориш сама против тој страв, а со таблети шо постигнуваш ? Како депресијата шо не се лечи со таблети, така ни анксиозноста не се лечи. Почни да правиш нешто шо те исполнува, твое хоби. Вежбај тоа е најбитно, почни да одиш на јога, излегувај повеќе и кога имаш симпотми. Колку пати си имала симптоми па не се случило ништо така ? Оти ти мислиш дека се случува, ама не се случува. Земи си животниче, маче, куче, као немаш тие го намалуваат стресот. И кога ќе имаш некој симптоми соочи се со него, тешко е да знам и јас поминав преку тоа, ама секој пат ќе биди полесно. Само немој на психијатар да одиш, психијатрите знаат само таблети да ти тупнат и не се замараат, не му е ни гајле.
хаха искрено не загледав на година иначе и јас тоа сакав да кажам дека не се решение таблети јас додупа никогаш немам пиено ништо а и не ги сакам таблетите од лани така почна да ми се прислошува прво мислев дека ми пага шекерот па после дека е притисокот ама постои можност да се панични напади па затоа прошетав по форумов да видам што како а секако не гледам решение во апчиња барем не на долгорочно и не освен ако е многу лоша состојбата кока фала богу кај мене не е барем за сега во иднина никој не знаеме што како ке биде па затоа спомнав дали има некоја друга техника малку да се ојача човек психички и да се опушти. можеби и ова со коронава не дрма малку. баш ми е мило што е позади тебе тоа искрено. супер, секое добро и срекен празник ако славиш
и да. се сложувам за психијатрите. и јас имам такво мислење дека не се замараат само лупаат апчиња и незнам зашто имам такво мислење ама мислам дури повеке ке се обочи човек ако влезе на таа врата
Од 2014 е постот Таблети не е решение, ама ич. Веќе беше на доктор провери дека се е океј, а имаш симптоми така Не ни треба да дозволиш да биди полошо, тоа од тебе зависи, дали ќе превезмиш нешто или со секој симптом ќе се затвораш се повеќе и ќе се плашиш се повеќе. Треба време и упорност. И инает Излегуваш некаде, или си на некој собир, в кафич и имаш симптом, е за инает ќе останиш, затоа шо ти си појака од стравот, од нешто шо ти проектира демеки имаш физички симптоми
Дали имате екстрасистоли овие дена? Вчера имав како силен откуцај наеднаш и се препотив цела, денес пак како прескокнување. Цел ден ми се упропастува вака, многу се плашам, цело време сум во очекување да се случи пак.
Секој ден имам опушти се намали кафе, кока кола напиј се магнезиум и б6 и не паничи кога ги имаш.Јас бев и на лекар за тоа и ништо не покажува на екг ми рекоа од стрес дека се и немам правено ехо. Докторката смета дека нема потреба се е од стрес ...и може е во право ми се случува да немам цел месец па после да имам секој ден значи стресот е дефинитивно.Не се секирај @kristina.k
Toa ti e od ankcioznosta, jas bev sekoja vecer na brza pomos imav panicni napadi posebno navecer posle 24h, mi napravija EKG 3 i mi rekoa deka se e vo red so srceto i krvta mi ja proverija i taa e vo red. A jas pak osekav kako srceto da mi prestanuva, bolki vo gradite, bolka bolka kaj srceto, mi se losese ne mozev da jadam, bolki imav po celo telo, i me bolese mnogu glavata, mi se zapirase disenjeto i mi rekoa da se smiruvas i da ne mislis na losi raboti. Se sto mi se slucuvalo bilo vo glavata i deka ne treba da se grizam. Koga ke pocustvuvas deka si pred panicen napad zemi meditiraj toa opusta. Pozdrav i se najubavo, pisi mi kako ke si se nadevam podobro i gledaj kafeto da go otkazis zosto kofeinot ima vlijanie na ankcioznosta. Jas spored mene ti kazuvam, zosto mene mi smeta. Eve eden link, mene ova me smiruva i so ovaa muzika si legnuvam
Decki kako ste? Mene sega mi se vlosuva sostojbata. Osekam kako da srceto ke mi otkaze, osekam bolka co gradite i srceto. Dali nekoj se custvuva vaka?
Ти било ли вака и порано? Ако знаеш дека е анкс, полека смирено, диши длабоко, одмори се, прави нешто друго да не мислиш на тоа
Da i predhodno mi bese vaka, imav panicni napadi i ne mozev da spijam i bev non stop na brza pomos i mi vikaa nisto ne ti e samo si isplasena. EKG 3 mi napravija, krv mi ispitaa i se e vo red, a jas od vreme na vreme se custvuvam kako da srceto ke mi prestane.
Нема да престане не се секирај да имаше нешто ќе се види на екг. Можеби денес ти е потешко, не е секој ден ист, нормално е тоа, само треба да најдеш зошто ти се случува вака
Ke pomine nisto ne trae vecno ni loso ni dobro ednas se zivee i dosta mislis srceto srceto nema ono da prestane ti koga ke sakas i mislis i taka poloso mu pravis znaes deka si zdrava deka e panika izbrkaj ja i ne i davaj znacene
Mene cela nedela taka mi bese ko mrdnata jas ne se plasam tuku bev voznemirena ko mrdnata ete fala bogu denes podobro mi e i tebe ke ti bide da si odis na psiholog
