Дали имате повремено висок притисок, а предходно секогаш вп граници на нормалата? Јас се опседнав со мерење, во два наврати ми се покачи и од тогаш сум буквално ооседната со мерење, мислам и од тоа ми се покачува
Се обидувам, ама се плашам дека ете ќе ми се покачи, ќе се онесвестам, и ред други работи. Друго што буквално цел месец немам врзано повеќе од три саати сон
Многу го мразам она чувство кога се гледаш во огледало ко чуден, па ко да не сум јас анализа, се плашам, мислиш полудуваш, абе ужас.... Само некои трипови
ista bev pred dva meseci.opsednafa so aparatot.. samo so ke go vidov se vozbuduvav, mislis ljubovta na mojot zivot e pred mene, tahikardija do plafon. Normalno e pdi vozbuda i panika da imas pokacen pritisok.. smiri se i ke se namali Mene drugo me maci sefa..edvaj gi cekavme merkite fa popustat..ama se nauciv malku podistancirano.. seg pravo snimam film.. kako kr odam na svadba i vo disko i ke mi se slosi.. pa koga go vidov fudbalerot na danska kako padna, pa toa uste pogolem sok za mene
Господе боже, уште ова фалеше. Читав симптоми за шизофренија и почнав да си имитирам гласови демек дека слушам. Како присилни мисли, нешто како ауу, како страшни извици, а свесна сум дека сум јас самата. И се препотувам од страв. Или дека ќе видам нешто, ќе ми се причини. Не ми се верува до каде дојдов. Не можам да се смирам никако. Сѐ што ќе прочитам го имам.
Ти се има истото случувано? Не ги слушам, си ги замислувам како несакани мисли. Прв пат ноќва,откако прочитав. Деновиве што и да прочитам го замислувам и се препотувам од страв. Најтешко ми е да си кажам дека ќе бидам добро. Тоа најтешко ми оди. Многу сум анксиозна. Многу ми е тешко. Ако ова го преживеам не знам што сѐ би правела од среќа. Да, откако почнав да висам овде и да ги читам сите теми, сите симптоми си ги замислувам. Во право си. Повеќе реални и блиски контакти треба.
Еве да ви се приклучам и јас..ме интересира дали имате тресење на нозете и сега се прошири низ цело тело и како го лекувате то..пошто веќе 3 месеци го имам не се издржува..секое добро
Toa bese pricinata i kaj mene sto mene mi se pojavi anksioznosta edno obicno merenje na pritisok. Mn e normalno pritisokot da pokazuva razlicno toa mu e rabota.. pocnav da si pijam eden sirup so vitamini mi se regulira i toa a i tahikardijata.. samo sega e problemot kaj mene od toj strav sega se pojavija drugi strav od srcev udar demek... koga sum ok znam kolku e nerealen mojot strav. Znam deka ni smrta ni zivotot e vo nasi race... no zdravjeto navistina e . Ne smeeme da se zamarame so nepostoecki problem. Mene mi odese do 180 so 100 zamisli se od strav. Ama ke pomine i toa samo ne meri redovno kogga imas panika posebno....
Mene mi se sluci koga bev vo vrvot na anksioznosta pred spienje imav nepovrzani misli gluposyi se slucuvaa vo mojata glava se dodeka ne pocnav pred spienje da si citam i tolku ubavo mi idese kako bebe zaspivav ili pak ke si pustam nekoja ubava dokumentarna i gledajki sum zaspivala....
Здраво на сите. За сите кои минуваат низ оваа промена, а за да разберете што се случува (верувам повеќето знаат англиски), ова беше меѓу првите нешта што ми отворија очи за тоа што уствари ми се случува: www.anxietycoach.com Навидум многу тежок период, но верувајте ова е најдоброто нешто што може да му се случи на човек од аспект на повторно будење, ширење на свеста, менаџирање на стресот. Не се обидувајте по секоја цена "да се чуствувате добро". Моментот кога ќе се откажеме од тој нагон, почнува промената од внатре. Бидејќи, како што и сите психолози (па и мојот) викаат " ок е да не си ок цело време" е клучот кој не сакаме да го видиме/разбереме, наметнат од модерното инстаграм we are happy all the time ,време
Edna_malecka najbitno da ne panichish ushte tolku,fokusiraj se na dlaboko vdishuvanje I izdishuvanje.Izlezi na terasa ili vo dvor,ushte poubavo ako mozhesh proshetaj.Chaevi od lipa ,kamilica I valerijana isto epten pomagaat nasabajle I navecher.Mene vakvi momenti so gushenje posledno mi se pravea posle onoj zemjotresot shto beshe pred nekolku godini.Togash vezbanjeto na joga epten mi pomogna.
