Jas do sega ne sum zapoznala nekoj sto uspeal da se vrati na toa sto bil pred anksot,a poznavam mnogu sto se borat so anks,ete ti moze znaes nekoj sto uspeal
Pa citav tuka postari postovi deka uspeale nekoi i da nadminat i da naucat da ziveat so toa, bez napadi, bez da premine vo depresija...ne znam kako da uspeam, kaj mene premina vo depresija i se vrativ na terapija. Ne mi e strav od panicni napadi, ama ova sto mi se sluci so depresijata e strasno. Nekako porano poveke pisuvale deka uspeale...
Mene dobra kombinacija mi ispadna Elicea so demetrin, mislam da si napravis muabet so doktorot sto te vodi za taa kombinacija. Jas piev prvo Elicea 5mg, posle 7.5 pa 10mg, a demetrin po sema se pie, prvi dve nedeli 3x1/2, posle edna nedela 2x1/2 i posle samo 1/2 i go isklucuvaat. Paralelno si teras Elicea, posle prodolzuvas samo Elicea. Sepak konsultiraj se so doktorot, taa bese mojata sema
Jas mislam ne. Anksioznost e sostojba kadesto mislis nesto sto ne postoi. Imas neosnovan strav i nonstop si vo iscekuvanje na nesto sto nema da se desi. Kako trema pred ispit ama nonstop. Povreduvanje nekoj drug e sosema druga sostojba mislam
Realno DA. Morame da bideme silni i hrabri za lugjeto okolu nas! Ne sme so rodile so ovaa sostojba, nisto ne e vecno. I ova ke pomine. Vo biblijata veli: i da i kazes na ovaa planina da stane i da se frli vo more, i da imas verba vo toa.. toa ke se sluci
Mi e strav deka od anksioznost ako dolgo trpam moze da premine vo poloso nesto, nekogas ne mozam da izdrzam
Pa jas imam problem so opsesivni misli sto vikas kako vo nekoe iscekuvanje deka ke se sluci katastrofa....
Jas 15 meseci se macam. Podobro.. poloso..podobro... poloso.. i se taka.. megjutoa ne se predavam a ne treba i ti.. zamisli vaka: ti si kapetan na brod i go upravuvas brodot... dole rabotat lugje koisto besprekorno gi slusaat tvoite komandi i ne ti prigovaraat nisto. Dokolku ti im zadades pravilni komandi tie ke go odnesat brodot ns bregot, megjutoa ako im zadades pogresni tie ke go mavnat u karpa. Na kraj na denot toa se tvoi misli samo ti sto gi kontroliras. Jas sum ist megjutoa nemozeme da se predademe morame da bideme silni i uporni ili da legneme i da cekame da umreme? Ako se umiralo do sega 100 ke umrevme.. a nie pravime da umirame sekoj den po malce. Verba spored mene i upornost e resenie. Iako vaka lesno zvuci e mnogu tesko :/
Opsesivni misli moze e opsesivno kompulsivno rastrojstvo. Spored mene nema dopirni tocki so anksioznost.
Jas 4 godini i ne mozam veke. Mislam deka od pritisokot od sto celo vreme trpam ke razvijam opsesivni misli, zosto veke me fati i depresija..toa e se povrzano
Moze zvuci ludo ama dokolku imas problem so Moze zvuci ludo ama ako imas problemi so sinusi ili nos ja bi ti preporacal odma da odis na orl Moze toa trigira sve
Jas znam licno sto anksot im isceznal skroz. Se vraka i si odi kako koga ke se isplasis odednas na horor film i posle ti pominuva.
Dali nekoj cuvstvuva pritisok I kako oteznato dishenje pod gradniot kosh ili zeludnikot? Nekolku pati vo tekot na denot mi se pojavuva vo poslesnive 2 nedeli.
Chesto pati mi se sluchuva poslednive meseci no neshto po izrazeno mi e poslednava nedela. A taman bev podobra 1 mesec ( najdolgo shto vo posledno sum uspeala ) i od zavchera vecher neshto mi se uvrte deka mi chkripi vo gradite koga disham i osekjam kako da mi e teshko taka kaj zheludnikot, pa paranoja 9999 do vchera vecher no mislam deka utvrdiv deka e zheludnikot, koga kje go pritisnam i disham ne go osekjam toj zvuk, a mozhe ne e ni zheludnikot koj znae shto mi se prichinuva...
