Анксиозност

На приватно ли е ?

 

И со термин и на приватно работи.

 

Сакам нешто да ве прашам.
Дали ви се тресат раце додека пишувате? Како се справувате со тоа? Имам испити страв да полагам

 

Се осеќам преосамено нека ми пише некој

 

Јас работам 3 дена од дома, некогаш се случува и да не отидам во канцеларија. Знае да е некогаш доста исцрпувачки, меѓутоа и добро кога не сакаш да си со луѓе. Што мене ми помага е да секогаш после работа излезам на прошетка, пешачење или да се видам со другарка или моите. Ако се затвориш комплетно не е добро

 

Ова е за скроз од дома.
Не, ни прифатив...
Ти благодарам за одговорот.

 

Pisi mi

 

Zdravo na site, edno vreme imav ansioznost, se omaziv, imam dete veke 4 godini i eve pak custvuvam deka anksioznosta mi se vraka za zal.

Vikendov bevme vo Mavrovo, edvaj docekav da dojdam doma.

Nemam nikakvi simptomi na bolka ili da sum bolna. Sedam sedam pa me udri crna damla ke umram ke mi se slosa sto ke pravi deteto bez mene, zarem koga se imame i sredivme jas da umram i togas srceto me boli me nemozam da disam mislam ke se onesvestam mi e strav da odam vo kupatilo sto ako padnam zagoltam jazik koj ke me vidi i se taka.

Dali e navistina anksioznost kako moze koga pomislam da dobijam bolka... ili da odam da proveruvam srce...

 

Ве молам за разговор во лична порака со некој трпелив и разумен кој ќе ми помогне малку околу дилемата за терапија почнување.
Лани зимата се изборев без терапија од петни жили и бев супер до скоро. Само што помислив дека нова зима доаѓа и ми се врати се' деновие.
Одма изгубив апетит и спиење а тие ми се круцијални за да функционирам.
Дали може да ми се пофалите со искуства дека сте добри со терапија подолго време?
Немам ништо против медикаменти само ми е многу страв да не ми биде само полошо од несаканите ефекти или непогодена терапија.
Благодарам однапред.

 

Pisi mi ako sakas

Ima nekoj za razgovor

 

Kako se spravuvate so custvoto na nestabilnost i kako da vi se vrti,vo denot mi se slucuva obavezno takvo custvo,i srceto ke mi preskoknuva,a plus imam spondiloza sto dopolnitelno ja vlosuva rabotata :/ pijam betahestin po potreba no ne gledam bash nekoe podobruvanje..

 

Istoto go imam plus i bremena sum... prvo prepisuvav se na bremenosta ama izleze deka se e vo red, za prv pat bev na site mozni doktori samo za da se osiguram.
Kako ti e pritisokot? Mene mi e nizok i toj moze da pravi nesto vakvo . Jas so pravam sega e sednuvam dlaboko disam, imam do mene sekogas voda, koka kola i iskreno cekam da pomine. Premnogu e iscrpuvacki, nekogas mine brzo nekogas trae, ili ke pomine pa ke stanam do toalet i nanovo se. Iskreno mislam deka dvizenje pomaga mnogu, jas sum prilicno zatvorena doma, kako ti e tebe rutina na denot?

 

Jas odam na rabota vo smeni 1 i 2,rabotam vo market doma so 2 deca i se dvizam taka da neznam do sto e poveke

 

И јас го имам истото чувство, најчесто е поради иста положба на телото во текот на денот, а самата нестабилност ми ствара паника и такихардија во моментот. Обично во моментот станувам да се раздвижам, се масирам на вратот, правам мали вежби со вратот за да ми помине.

 

Што ја исцрпува силата на човекот?

Седиш и разговараш со своите мисли, гледаш на сè во негативно светло и се мачиш себеси непотребно, поради што страдаш и со тело и со душа. Можеш да земаш лекови и да ја ублажиш болката, но ако не се ослободиш од тагата, стомакот повторно ќе те боли. Не прифаќај мисли што ти предизвикуваат разочарување, за да не ги направиш бескорисни даровите што ти ги дал Бог.

Колку попрецизно гледате на работите, толку повеќе мир и спокојство ќе доживеете, толку поздрави ќе бидете и толку повеќе ќе престанете да земате лекови. Тагата го разоружува човекот. Таа ја исцрпува целата енергија од душата и телото и го спречува да прави што било. Ја труе душата и внесува нарушување во телото. Удира во најчувствителните делови од телото, предизвикува страв и го исцрпува човекот. Отровот на очајот може да ги совлада не само слабите, туку и многу силните.

Свети Пајсиј Светогорец

Православни Духовни поуки од Светите Старци

 

Промените настануваат со преземање на активности ако чекаш стагнираш. Светот е во нашата глава, се она што е надвор не постои и тоа е нашата реалност. Живата материја ги менува нашите мисли нашите клетки и нашата енергија. Кога животот ти нема смисла, креирај смисла, смислата на животот ја креираме сами. Живеј во моментот, вчера не постои, утре е само претпоставка. Фокусот е тајна за сите пречки.

 

Pisi mi ke ti pomognam jas dojdov do otkazuvanje i terapii i slicno .

Nema ne sakani efekti na primer od alprazolam sto moze da se desi po dolgo vreme zamastuvanje na LIVER no i toa se cisti so alternativna medicina.

Mene doktorkata mi vikase ako pijam mnogu heleks ke mi se "smenelo stebloto" na mozokot po golema glupavost nema. Bash naprotiv i vikam koga na 70 godini ? ehe da doziveam.

 

Се нема спас од оваа анксиозност.
24/7 сум под страв, стрес, паники итн....

 

[

Здраво, кога имаш најмногу симптоми?
Не те пушта барем на неколку денови?

 

Дали ви се случило 2,3 ден на добиено да ви се плачи....

Од нигде никаде и пред да добијам ми беше вака и сега, плус црни мисли