I jas gi sledam i mislam deka sme daleku od niv oni se preopsednati a za soocuvanje so stravot uh jas nikogas ne bi go napravila toj cekor
Јас немам такви стравови, се плашам само да не ми се случи нешто лошо на мене или на моите блиски... А сеа си мислам да не имам висок притисок, па некои главоболки и така... Не сакам да ми се засилат пак анксиозните мисли, а вечерва доста ми зачестија.
Мисли си на убави работи не мисли на лошото и на притисокот . Ослободи се од мислите малку пушти го мозокот на пасење.
Јас имам секакви стравови на сабајле ако слушнам врева пред да станам мислам дека нешто лошо се случило,несакам никој да седи на креветото каде што спијам ,се плашам да не имам заборавено нешто ко ке тргнам некаде неколку пати проверувам во чанта дали ги носам работите што ми требаат за во банкна или што и да е ако сум тргната да завршам некоја работа ,иако знам дека ги понесов пак проверувам се мијам раце многу повеке отколку што треба значи многу уште има да не набројувам, све ми се собра ,имав страв од болести тоа го пребродив ,сега работам на тоа се трудам да не се замарам дотолку ама тешко оди. Постојат различни степени на анксиозност и депресија ,затоа на некој му помага излегувањето и прошетки на некој воопшто не ,треба средување прво однатре со психотерапија .
dzuls мора да се соочиме еднаш со стравот па да го пребродиме тоа е единстваниот лек секој психолог тоа ке ти го каже ,колку и да е тешко
Малце касно ти вракам хаах ама сум заспала нокеска, и не мери на секое едно, јас не сум мереле притисок 2 месеци, ајде сега по едно чајче и по домче на временцево опуштено
и јас деновиве уназад сум со вртоглавици,денес ми се посебно изразени , страшно ми тежи главата .. ама до времето е си викам
Se izvinuvam za latinicava.da ve prasam dali imate simtom ona kako da vi studi i mornici ve lazat.a ne od stud.Po celo telo.pisete
Натемила, денеска го измерив неколку пати 110-70, но со обичен апарат. Мислам дека другиот може и да зафркава... Така да најверојатно само сум испаничила, а фала на Бог, добро е. Главоболка уште имам, но и тоа може да е на психичка база. Мајка ми ми рече повеќе никако да не мерам, бидејќи било лоша навика, а добра сум била. Истото што ми го кажа и ти. Се надевам дека ќе бидеме добри. Фала многу. П.С каков чај пиеш? Некој што помага?
хаха јас да ти кажам мојот апарат го дадов на баба и дедо, само ради тоа што ако малце ме заболеше глава јас со апаратот во рака, и вака го дадов знам дека немам и нема со што да мерам хехе. Главата мене вчера не ме болееше, него како да ме стегае нешто секундарно и помиуваше, не му обратив внимание и заборавив. Иначе пијам чај од кантарион навечер, многу помага смирува, а и многу убаво спијам од него, исто така пијам и од камилица и мајчина душица. А насабајле некогаш кога ме грчи стомакот си варам од нане. Еве веке и цела недела пијам пивски квасец, некако сум многу подобра дај боже да продолжи вака. Хаха иначе ме потсети на една случка со апаратов па да ја кажам. Имам една другарка која нема анкс, ама е хипохондрик и од време на време ја фака малку паника, и се договараме да одиме кај друга другарка на повојница кај бебето, и одам јас кај неа да ја викам и таа ми вика абе а да го земам апаратот и јас и викам земи го ке се сликаме, а таа ми вика не тој апарат бе овој за притисок да знаеме каков ни е па дали да пиеме кафе хахаха
Здраво девојки како сте денеска ? Јас се чуствувам супер денеска, дали дека времево е ладно не знам, повеќе ми годи кога е ладно отколку топло, така ми е изгледа од психата Требаше да одам на кафе и многу се мислев дали да одам со моите мисли никакви, да не ми се врти, да не имам напад и заминав реков што сака нека биди и убаво направив што излегов, убаво се чуствувам дали дека немаше многу гужва не знам, важно јас убаво се чуствував и ми се врати самодовербата и така цел ден убаво ми е
не ми одговоривте дали имате морници по тело и чуствувате како да ви ладно.писетеми некој ако имал такво искуство.
Na facebook imame grupa i mnogu se druzime i podrzuvame ,pred nekoj dena imavme i sredba na nekolku clenovi prekrasno iskustvo ,grupata se vika anksioznost i panicni napadi koj sakate slobodno mozete da ni se pridruzite ,mnogu si pomagame i sekogas ima nekoj koj ke ti napise nekoj utesen zbor...
Натемила, многу ме насмеа. Леле вака е смешно, а ме дај Боже е . Инаку јас паничам да не добијам удар, окото го чувствувам како да ми се придвижува, па не знам што и паничам, главата ме боли, овие два дена имам многу неубави мисли. Се надевам само се мисли и бргу ќе поминат.
Да бе дечко, јас буквално се тресев како наркоман, времето жешко а мене ме тресеше, ама се среди се се ќе биди не се секирај!!!
Јас незнам што ми е деновиве, неможам да спијам и ми се тресе во стомакот, како што вели алехандро, не од студ туку од внатре како да ми игра. Анксов ме малтретира до даска. А за вртоглавиците да не правам муабет...
Читам дека повеќето се жалите на главиболки, вртоглавици, едноставно зголемена анксиозност која највероватно е резултат на промената на времето. За некој ден сите ќе се вратите во нормала, само без стравови и грижи
