Девојки ми треба мала помош и јас се справувам и правам се да бидам по цврста да не потпаѓам на психата. Кога ке се сетам т.е кога мислам на анкс. веднаш осеќам како вртоглавица како да во секој момен ќе паднам, а кога нешто друго ми го одвлекло вниманието се е во најдобар ред. Пред некој ден слушнав некоја баба ќе ја снимале во главата пошто имала вртоглавици и јас сега тоа си го врзав во глава да не имам и јас нешто. :/ секогаш редовно на 2-3 месеци си правам крвна слика, и слични прегледи. Поможете ми некако... дали е само до мислата или да одам да се снимам и јас??
Е ова да му го κажеш на матичниот ќе ти вρзе шамаρ баба е таа мила, не се споρедувај со баби самата κажа... κога мислиш ти се случува тоа... знам, на нас анκсиозните најдобρи дρугаρи ни се доκтоρите, ама тие нас не не саκаат. Нема потρеба да идеш на доκтоρ, ќе ти повтоρува сеκогаш исто... не мисли на тоа, уживај во животот е сега јас да пρамам... после напоρен ден и ден со стρесови, ви се случува ли да ви пптсκоκнува или κаκо да ви подзапиρа сρцето? Односно да имате еκстρасистоли?
многу често ... но како за чудо тоа никогаш не ме плаши бидејки свесна сум дека е од замор и е нормалнo
I jas gi imam ekstrasistolite i toa vo miruvanje....vo legnata polozba....na grb....(ovie dena se cuvstvuvam..uf...).....i DA....toa e od mnooooooguuu negativno razmisluvanje..(Imav slobodno vreme...pa sama na sebe si pokaniv gostin).....
Mene duru i koga kje imam malku ponaporen den od tipot chistenje po doma i sl, a.posle stres sekogash... porano ne im obrnuvav vnimanie, ama sega me izluduvaat...taman sakam da odmoram i ete gi...
Здраво, Ми имаат дејагностицирано некој вид на аксиозност, денес на работа добив чувство на гушење, како да не можам да земам воздух и некој чуден напад во градите и чувство како да се губам, прилично доста испаничив. Исто имав и тресење на раците. Дали некој ги осетено овие чувства? Се плашам да не е нешто друго од аксиозност. Фала за секој одговор.
Здρавоо, стρавот пρедизвоκува и гушење и тρесење на еκстρемитетите. Плитκото дишење и "гушењето" се дел од животот на сеκој анκсиозен човеκ. Не е ништо дρуго, научи се да си κажеш аκо се смиρам помалκу од10 мин ќе ми биде ваκа, , а аκо испаничам, потешκо ќе ми биде. Полеκа полеκа ќе се научи оρганизмот на тие збоρови и ќе го снемува гушењето. Само вρеме и тρпение тρеба
Фала за одговорот, Се смирив после 10 минути, но еве неколку часови како да имам постојано чувство на плитко дишење. Дали симпотом на аксиозноста е и да имаш чувство на плитко дишење но подолг период на пример 5-6 часа? Немам напад но имам контуирано чувство на отежнато дишење.
Да, сеκаκо деκа тоа е симптом на анκсиозноста, тој е пρвичен симптом исто κаκо и неκои дρуги попатни симптоми. Веρувај, аκо го игноρиρаш, побρзо поминува. Мене по цели денови ме дρжеше, отκаκо игноρиρав, се помалκу ги имаше.
Moze ne e za tuka prasanjeto ama del e i za ovde bidejki sum strasen hipohonder.nastinata sum veke cela nedela so temperatura i kaslanje.denes sabajle tolku mn se zakaslav sto koga otidov isplukav slajm so krv.se javiv na internistot i mi rece deka ne bi trebalo dda e nisto i dwka od napor mi se slucilo toa.jas mnogu se plasam epten.moite najgolemi stravovi vprocem se toa, grloto i belite drobovi.dali nekogas vi se slucilo vakvo nesto.ve molam odgovorete mi.
Rita ne se plashi, pretezno ako imash dolgo vreme kashlica se sluchuva toa, od shto si se napregala i od shto patishtata za dishenje se nadrazneti toa se sluchuva.
незнам денес ми е многу лошо.. одам и чувство како да паѓам .. цело тело ми се треси знам дека е од стравот и од напнатост ама неможам веќе само некое непријатно чувство,трнење на рацете, струја низ десната страна на главата .. незнам како ќе помине денов .. ако не умрам денес никогаш
@bubic.k какво умирањеее, времето е променливо а на нас толку ни требааа. Јас со стомачен вирус сум, стомак, глава се ме боли, ама не се давам. И ми се врти ама си викам 5 години ти се врти па ништо, и ми поминува. Денес во школо по малата ми е мати, се губам во простор и време, друг пат ја зимав за рака и бегав, а денес реков ке стојам до крај па нека паднам веке еднаш. Мора веке храбро против ова иначе веке ми се здосади.
Нате ти си каде каде похрабра од мене .. Јас наместо напред на секој симптом три чекори назад се враќам
Не мила моја, ти знаеш јас колку се задлабочувам во симптомите и малку да ме драмше бегав. Сегде одев со страв, и мала паника мене ме вракаше не три чекори, него на почеток. И не велам дека сега е лесно, ама нема вракање веке назад, него ке одиме напред сите заедно.
