Ќе го копирам моето мислење од темата депресија.. Затоа што ни сама незнам дали патам од депресија или анксиозност, ги имам симтомите и од двете..
Исплачисе Ќе ти олесни. Многу добро те сваќам Како се осеќаш .. ако ти треба некој да те ислуша тука сум. Слободно пишими и лична порака ако сакаш
Dobro vecer Eve i ja malki da se ispovedam, i na mene ne mi e bs l`ko i ne znam kako da ga resavam ovj problem. Nekoi vikav izdrzi, nekoj vika pi apcinja a ja jos nemam poim kako da rabotu. Ako imate nekoga dobroga psihologa da me opravi malko KAZUJTEEE!!! Pozdrav !!
@Umbrella22 Не мора да значи дека сум во право но ти мила имаш депресивна епизода.Предизвикана од околностите,луѓето,немањето на обврски итн. Те разбирам потполно.Јас лани кога раскинав со дечкото бев и без другарки,имав изгубено контакт со скоро сите и ни малку не беше лесно.Баш така,немав со кого кафе да испијам. Во летото си се исправија работите но ете сега пак е така.Пак сум скоро секој ден сама,тие се Ск таму студираат,тие што ми се бт која има дечко која има работа и нема време за ништо. Јас моментално сум и без дечко и без другарки. Тебе дечко ти нека ти биде поддршка,мораш да излезиш од ова пред да се задлабочиш.Излегувај макар и сама да попешачиш,прошетај си по бутици,уживај во добра книга,добар филм/серија. Тргни ги мислите дека само тебе ништо не ти проаѓа од рака.Мораш да најдиш сила и да се справиш со себе.Оди и на разговор кај психолог ако би ти помогнало или пак разговарај со твоите,побарај совет,отвори си ја душичката не си држи се во себе.Почни со некој спорт,пример одење во теретана.Има куп девојки што одат сами или пак ќе сретниш некоја стара пријателка/познаничка,а и ти ќе си се осеќаш поубаво,поопуштено. Ја имаш поддршката од нас,ете тука олеснувај си се.Те гушкам мила
Ve citam..No odamna ne sum vi pishala..Golemi borci sme devojki golemi,i taka ke ostanema..Samo da vi kazam ednash podamna vi predloziv koj e saka pa i licno da ispieme po edno kafence..dobro kje ni dojde...pozdravce
Ќе си умрам од мака уште едно пропаднато интервју за работа. па и времево никакво, дожд, ветар.. и денес друго ништо не ми преостанува.
Грд ден!Од кога станав ме удри депресија.Надвор катастрофа не можам да одам никаде а вријам од внатре.Само шијам со нозеве,мајка ми ми вели ќе ме пуштела кај грците,одлична сум била за на машина си прават сеир,лесно им е! Ми треба нешто што ќе ме разбуди,да се осеќам жива.Причина за да се извлечам од кревет и со позитива да почнувам ваков неубав ден...
Душо не постои неубав ден,во секој ден барај нешто убаво,ни на шала не викај дека имаш неубав ден,ајде позитивно
И јас еве вчера и денеска тешка борба со ПМС имав, значи ми трпнеа раце и нозее како нервоза да ми шета не знам дали сте се осетиле некад така нервозни да се осеќате.. И еве сега се изнервирав нешто по банки, дури до плачење ми идеше од нервоза, еве сум сеа седам на работа напната изнервирана ... и само се плашам дека од нервоза може нешто да ми се случи, сум седнала на компјутер и одма се фатив за форумов да се искажам,. мн страв имам дека од нервоза ќе ми се случи нешто.. ама еве пробувам да се смирам некако... неубаво е времето, неубавиии нервозии ама се надевам на помирно време..
Ми се случува мноогу често нервоза да ми шета по телото и ништо никогаш не ми се случило страшно. Ако ти е до плачење, исплачи се ке ти олесни. Направи си чај и прилегни малку одмори. Ти посакувам убав остаток од денот. Се ќе помине
Јас утрово додека чекав на ред за интервјуто ме фати некоја паника, се препотив, ушите почнаа да ми зујат, цела се тресев едвај чекав да завршам и да излезам на воздух, и не издржав до дома да останам смирена, по пат одев и си плачев Сега си сварив кафе, си пуштив музика и ќе се обидам да се смирам малку. Ваљда ќе ми успее.
Ај и јас да се приклучам денес, завчера знаете ме дрма паника на лекар со керка ми, вчера бевме пак ама супер поминав. Денес станав малце омалаксано и без енергија, надвор облачно, тмурно и се решив да пробам да си готвам низ дома. Па така си пуштив музиче, почнав да си готвам и се расположив малце.Сега си сварив чајче и да видам како сте ми виее?
Леле, јас морам да ви признаам , од минатата година од кога почнаа паниките, јас го откажав кафето.. Не дека бев некој голем пијач, едно кафе на ден пиев, не повеќе...ама знаеше уште пред паниките некад да ми предизвцика тахикардија кафето, ама си пиев сепак..... и ете, од страв после паниките, да минимизирам појава на тахикардии, целосно го откажав жал ми е по некад ств ми се пие, ама страв, и не земам да пијам ... не знам, дајте совет некој дали приметил некој др тоа... сакам да се напијам кафе некаддд, ама ете..
Хаха сериозно? БАШ ИСТОТО го сторив и јас минатата година откако приметив дека ми се случуваат тахикардии. Мислам дека нес кафето ми ја влошува состојбата. И цигарите исто ама нив никако да ги оставам
