Анксиозност

Matea dali si na terapija nekoja????prasuvam bidejki si bila na odmor maldivi mene mi e strav do ohrid da pojdam a zamislete vadam dokumenti za da zaminam od zemjava da se preselam.Zatoa me interesira dali patuvanjeto odmorot gi pomina so ili bez terapija

 

Nekogas koga stvarno se osekjate dobro si vikate li kako moze denes nisto da ne mi e? )

 

Ејјј срцкиии ) Јас супер си поминувам на одмор,утре си одам и криво ми е но сепак од почетокот џабе паника кренав за ништо... фала богу бев напната само првиот ден после тоа ми беше топ
иначе вие како сте ?? има ли подобрување ?

 

So citram od 10mg po 1 i pominav 14 dena bez problem

 

Како сте женски, јас се вратив од одмор, таму климата поинаква малку, во текот на денот имаше малку ветар убав, а навечер загушчио не се дишеше, па си имав јас вртоглавици навечер, и кај низок притосок и главата ме болеше, ама се држев некако, вчера бев излезена во најголемата жештина се шетав и не ме фати паника добро поминав Се надевам дека вие сте подобри

 

Se drzime nekako,koga podobro pa naednas kje me zdrma nesto pa nekogas uspesno kje go nadminam,nekogas pomalku uspesno ama se borime

 

Женски дали си ги чувтвувате тешки рацете,нозете и главата и болки во мускулите? Се изначитав глупости по интенетов, не знам со кој памет и стигнав до ALS!! Бев на невролог, ми препорача ренген на врат али не планирам да се зрачам и посета на психијатар, да сум си зборела за стравот од ALS.
Веќе месец дена ми е вака. Почнав и со вежбање и подобро ми е после тоа, но кога пешачам ми е најдобро.
Прв пат ми трае волку долго. Обично имам испади за леукемии и ќе проверам крв и се смирувам. Сеа крвата слика ми е супер али ALS-то се открива со генетски испитувања, а не планирам на тоа да се нафаќам, секако нема лек болеста.
Хаос ми е главава! Се ми почна откако дознав за смртен случај на познаник и времево грдо откако стана +50.
Имам низок притизок иначе. Некогаш 100 со 50, некогаш 105 со 65. Но, никогаш не сум се чувтвувала волку омалаксано. Најверојатно зошто 6 месеци немав никаква физичка активност.

Хелп

 

Најдов една интересна страна за анксиозност, има доста примери за само помош за разни видови анксиозност. Целта е полека-полека да се соочувате со стравовите.
http://www.anxietybc.com/adults/what-is-anxiety

 

а да помислиш на тоа дека омалаксаноста е од променливото време? дека не е ништо страшно? сепак времето е најголемиот виновник за омалаксаноста и нерасположението кај луѓето, и јас имам болки позади на главата, и омалаксана сум но сето тоа е последица од варирање на притисокот

 

Дечки ај помош како да се качам у градски автобуссс хахаа треба да одам утре у град, се со кола одев ама утре дефинитивно незнам дали ке си најдам превоззз, па ако не најдам ке морам у градскиииии. Помошшшш.....

 

@natemila ako mozev jas denes da vozam kola,mozes i ti vo bus.ke si kazes vo avtobus e isto kako i doma ,nema opasnost,nisto nemoze da mi se sluci.lugevo okolu mene se site so po nekoja maka pa eve se vozat...

 

Zdravo devojki..imam pisuvano i na dr temi za ova..resiv da vi se pridruzam ovde na vas..kaj mene ovoj prob zapocna pred 3 meseci..pricinata kako zosto i jas ne znam..verojatno od pregolema napnatost..se zapocna eden den koga decko mi mi kaza deka e bolen go operiraa izvesno vreme nemozevme da se gledame jas ispaniciv pocnav da placam potoa pocnaa vrtoglavicite i gadenjeto..sekoja bozja den..uste neznam kakva dijagnoza ne postaviv mislev deka sum bolna proveriv krv se bese vo red napraviv i mn drugi ispituvanja se bese okeej no jas se ubeduvav deka sum bolna postojano se onesvestuvav piev apcinja anti stress sekoj den sekakvi negativni misli mi doagjaa vo glavata postojano mi bese edna misla deka so decko mi kje raskinime pocnavme poretko da se gledame mi bese strav deka ke padnam sekogas si go zamisluvav toj den koga ke me ostavi..na kraj se sluci toa..mi bese uste potesko..dva meseca se zatvoriv vo sebe nemam kontakt ni so drugarkite ne ispagjam povekje postojano sum pomegju 4 zida..samodoverba na 0..se mrazam sebe si..mislam deka site se podobri od mene deka na nikoj ne sum mu potrebna..nemozam na nikoj da mu go objasnam ova na nikojj..duri ni na najdobrata drugarka...nema da me razbere..poloso nikogas ne mi bilo..koga ke se poglednam vo ogledalo kako da ne sum jas..pred malku razgovarav so majka mi ednostavno samata nemozev da si go prepoznaam glasot samo sakam ova da pomine nemozam vekje mislam deka ke poludam.. se izvinuvam so postot e podolg..site sto imate prob so ovaa prokleta anks vi posakuvam da pomini pobrgu..
Iskren pozz

 

Натенце ич да немаш страв од градски , качисисе на втор спрат ако е двоспратен да не те туркаат,седниси и уживај. Безболна работа е верувај барем тоа успат може ќе се погоди некој и за муабетче и ете ти летнало времето. Чекам да се пофалиш за вожњата

 

хаха фала ти сонцееее, бев сега да видам, ама во вторник треба да одам. Така да не ни барам кола се решив да одам со буссс, морам да го победам стравотттт. Фала ви ова уште повеке ми дава силааааа ве сакамммммммм hug:

 

и јас во сабота треба да се соочам со автобусите и гужвите... се надевам ќе помине се како што треба

 

дај божееее, па пиши како ке поминеш

 

Секако дека се ќе биде како што треба исто како и Нате, чекам и од тебе пофалби и уште еден доказ за вашата храброст

 

благодарам на убавите зборови, ми значи ова )) <3

 

znaci ako jas se nafativ denes da ja zapalam kolata i da vozam znaci od mene zavisese,jas upravuvam,sonce me pecese ama se ok pomina znaci za vo bus da ne zboruvam.Sea vednas se kacuvam i se vozam 3 sati

 

хахахах готово ме убедивте одам и си се возам @mimiblack може ке ни се уаарни па после нема да можат да не симнат од автобусссс. Фала ви женски полесно е со васссс