Зумба

Discussion in 'Фитнес' started by agi, Oct 26, 2010.

  1. forever.young1

    forever.young1 Истакнат член

    Joined:
    Mar 4, 2013
    Messages:
    31
    Likes Received:
    53
    Gender:
    Female
    Јас одам на Зумба (повторно).Веќе еден месец..Се плаќа 600 на месец,3 пати неделно.На почетокот мислев дека ќе почнам и ќе се откажам,но всушност го засакав многу.Ми стана потреба.Одам во Куманово,во Lolli Pop клубот (поранешна дискотека Амнезија).Мислам дека уште сега имам некои резултати.Го обожавам моментот кога ќе завршиме и се чувствувам добро во своја кожа.Го препорачувам топло на сите девојки/жени.Доколку сакате да ослабнете или пак само да се одржувате-вистински избор. Поздравче! :rofl: :!:
     
    only44you likes this.
  2. peperutka87

    peperutka87 Истакнат член

    Joined:
    Jul 22, 2011
    Messages:
    764
    Likes Received:
    538
    Gender:
    Female
    На часовите не ни има време инструкторките посебно да им ги покажуваат вежбите на почетничките,поединечно зависи колку ти брзо ќе се вклопиш со играњето
     
  3. cac-cac

    cac-cac Активен член

    Joined:
    Oct 19, 2013
    Messages:
    13
    Likes Received:
    2
    Почнав да си ја читам темава од љубопитство, и завршив правејќи си профил на Фемина :D Посилно беше од мене да си се пофалам дека одам на зумба веќе еден месец во Карпош 3 и сум презадоволна. Покрај инстант резултатите на расположение, веќе и телото почна да покажува тука-таму по некој сантим помалку :$ Студиото се вика Dancers United, отворено е оваа сезона, инструкторката по зумба е навистина добра и многу лесна за следење. Топло ви ја препорачувам
     
  4. mia005

    mia005 Истакнат член

    Joined:
    Aug 5, 2010
    Messages:
    52
    Likes Received:
    7
    Не сум била ама планирам.
    Во Ново Лисиче во основното училиште имало, мислам дека е околу 1500 денари месечно.
    Сите што ги знам што одат на зумба викаат дека имаат позитивно влијание во секој аспект.
     
  5. angel92

    angel92 Популарен член

    Joined:
    Feb 10, 2011
    Messages:
    2,047
    Likes Received:
    5,051
    Зумба часови во Капиштец/ Центар? :)
     
  6. green.eyes

    green.eyes Форумски идол

    Joined:
    Jul 3, 2011
    Messages:
    2,886
    Likes Received:
    31,524
    Gender:
    Female
  7. Teri1607

    Teri1607 Истакнат член

    Joined:
    Nov 9, 2013
    Messages:
    6
    Likes Received:
    0
    Кај Стара Рампа, на граница помеѓу Центар и Кисела Вода, во фитнес клубот „60 минути за неа“. Инаку, најдобро да си провериш на http://www.zumba.com/en-US/instructor кој инструктор каде држи часови.
    И Прима Данца ти е близу, позади Ред Кафе. http://www.zumba.com/en-US/instructor
    60 минути за неа, фитнес клуб кај Стара рампа, веднаш до влезот на Златка Копачка.
    Кај нас имаат дојдено машки неколку пати, ама не им беше баш згодно на некои од девојките. Подобро е кога сме само жени.
     
  8. serafimova

    serafimova Истакнат член

    Joined:
    Mar 21, 2013
    Messages:
    5
    Likes Received:
    0
    ke ve molam kazete nekoj dobar centar za zumba fitness. i da ne e mnogu skap :D pozdrav do site na forumot :*
    vazi li uste taa promocija? vo kolku casot im se tie utrinski casovi
    [mod-kirilica:2f2d9veb][/mod-kirilica:2f2d9veb]
     
  9. T-cent

    T-cent Активен член

    Joined:
    Feb 19, 2012
    Messages:
    81
    Likes Received:
    12
    Во Прима Данца колку пари е месечно ?
     
  10. Elena1311

    Elena1311 Активен член

    Joined:
    Oct 17, 2013
    Messages:
    16
    Likes Received:
    5
    Здраво :hai:
    Ke ve molam kazete nekoj dobar centar za zumba fitness vo Prilep.
    Fala :)

    [mod-kirilica:34ytte3m][/mod-kirilica:34ytte3m]
     
  11. SnowWhite8

    SnowWhite8 Популарен член

    Joined:
    Jul 26, 2012
    Messages:
    1,275
    Likes Received:
    1,620
    Gender:
    Female
    И јас решив да одам на зумба, а ве читам сите имате позитивно искуство. Редное и јас малку да се размрдам и да ми се врати расположението, вака се чувствувам без врска.....
     
  12. jloves

    jloves Истакнат член

    Joined:
    Nov 25, 2012
    Messages:
    289
    Likes Received:
    219
    Gender:
    Female
    Планирам деновиве да почнам со зумба. Многу е интересен начин за оформување на телото. Се се прави полесно со музика :D Најверојатно во 60 минути во кисела вода. Ете, бидејќи имаше неколку девојки што побараа зумба во кисела вода, еве им предлог :D
     
  13. TheEkaterina

    TheEkaterina Истакнат член

    Joined:
    Jan 16, 2013
    Messages:
    345
    Likes Received:
    337
    Јас одам на зумба еве веќе втора недела.... за тие што одат подолго... сакам да прашам дали се слабее со зумбата и дали се зацврстува телото?

    Пошо се форсирам многу.. одам два пати на пилатес, два пати на зумба, два пати на аеробик и еден ден во теретана секој ден по еден час... па ај да си прашам дали од овие зумба, мумба работи се постигнува нешто со редовно одење..

    Фала.
     
  14. kallias

    kallias Популарен член

    Joined:
    Nov 22, 2010
    Messages:
    3,782
    Likes Received:
    6,987
    Се ослабнува, да. Јас лично не одам на зумба ама моја пријателка држи часови и сите кои одат кај неа се фалат дека си зацврстиле тело, ослабнале.
     
  15. Mint

    Mint Активен член

    Joined:
    Jan 17, 2014
    Messages:
    28
    Likes Received:
    2
    ај некој подетално нека каже за прима даница ?
     
  16. GirlLove

    GirlLove Форумски идол

    Joined:
    Jan 4, 2010
    Messages:
    6,183
    Likes Received:
    16,413
    Во фитнес клуб Арена-катна гаража
    Јас одам таму позз :)
     
  17. Milky.Way

    Milky.Way Истакнат член

    Joined:
    May 29, 2013
    Messages:
    233
    Likes Received:
    72
    Gender:
    Female
    Јас почнав одам на фитнес 4 пати од кои 1-2 имам зумба. Денес ми беше 3 пат, и баш убаво си поминав. Не ги правам сите вежби т.е повеќе не вежбам одколку што вежбам, ама тоа е дури да ги научам чекорите... Ама и поради тежината(120 кг имам :x) не можам да ги правам многу брзите вежби. Денес мааалку повеќе се испотив за разлика од дугите пати и почнувам да ги учам чекорите! :geek: :geek:

    Инаку живеам во Охрид и одам во салата одма зад МУЦот. Фитнес се вика.
    Мислам дека хексагон ја викаат салава.
     
  18. mmm3

    mmm3 Активен член

    Joined:
    Sep 26, 2012
    Messages:
    16
    Likes Received:
    11
    Дефинитивно нешто најдобро за мене е Зумбата, си правам компилација од омилени песнички и сама си измислувам кереографија, има резултат за помалку од месец дена
     
  19. gelkaa

    gelkaa Истакнат член

    Joined:
    Jul 2, 2013
    Messages:
    397
    Likes Received:
    1,490
    Еве и јас конечно се одлучив да направам нешто со моето тело :D
    се надевам ќе има резултати..Почнувам од утре :) :D juhuuuu
     
  20. libra94

    libra94 Истакнат член

    Joined:
    May 3, 2014
    Messages:
    18
    Likes Received:
    2
    Дали некој знае колку е месечно за зумба во Dancers United?
    И ако има некој одено таму да сподели искуство? :)