Форумџика на годината

Зумба

Discussion in 'Фитнес' started by agi, Oct 26, 2010.

  1. MacaLove

    MacaLove Популарен член

    Joined:
    Jan 5, 2011
    Messages:
    2,399
    Likes Received:
    6,337
    Нејќе ни тоа. |(
     
  2. Marilyn-Monroe

    Marilyn-Monroe Популарен член

    Joined:
    Dec 24, 2010
    Messages:
    1,805
    Likes Received:
    5,895
    Само моменАт! :!: Ќе изнајдеме решение.
    Инаку само ова видео е општопознато? :^)
     
  3. MacaLove

    MacaLove Популарен член

    Joined:
    Jan 5, 2011
    Messages:
    2,399
    Likes Received:
    6,337
    И јас тоа се прашувам,мора да има уште еден линк за симнување барем.
     
  4. thinkerbell

    thinkerbell Популарен член

    Joined:
    Nov 20, 2010
    Messages:
    2,077
    Likes Received:
    12,103
    Gender:
    Female
    До сега играв на тоа од Трендафилка. Мене без проблем ми го отвори.
    Иначе установив дека многу сум се улежала. 20 мин. и вода од мене. Еее порано на играорна по 2 саати рипав.
    Туку сакав да прашам ако може некоја од вас да ми даде уште некои линкче да симнам уште нешто :wasntme:
     
  5. kate-the-great

    kate-the-great Популарен член

    Joined:
    Oct 26, 2010
    Messages:
    1,473
    Likes Received:
    1,833
    Зумба ис чејнџинг мај лајф :)
    Штотуку плешав на оваа 10 пати рипит :D
    Препотена сум и пресреќна и негативната енергија од мене ја снема.
    Подобар плесач станувам и поголема самодоверба ми надоаѓа ,кај и да е ќе соберам храброст да му заплешам еден стриптиз на дечкото 8) :D
    http://www.youtube.com/watch?v=1G1AkJ-97ng&feature=related
     
  6. dancing.queen

    dancing.queen Популарен член

    Joined:
    Feb 1, 2010
    Messages:
    752
    Likes Received:
    1,087
    http://www.youtube.com/user/lovezumba#p ... sSrq3HBa7A Еве од тоа линкот еден дел други неможам да најдам, не обеќам но ќе пробам да го ставам на јутјуб од профилот на татко ми. :rofl:


    едит: пробав но многу споро оди пишува за 160минути и сега го преќинав.


    едит2: TAДAAAM најдов уште еден линк, ај спуштете и кажете какви се овие, ми личат на тие тетките од видеото што ни го даде Трендафилка.
    http://zamunda.net/details.php?id=24397 ... rtcomments
     
  7. Strumfeta93

    Strumfeta93 Популарен член

    Joined:
    Oct 24, 2010
    Messages:
    2,191
    Likes Received:
    3,858
    Ако неќе од никоја да ви се пушта, спуштете ја GOM Player, секакви видеа отвара :) .
     
  8. Wild.Child

    Wild.Child Популарен член

    Joined:
    Jan 12, 2010
    Messages:
    5,573
    Likes Received:
    6,699
    Морам да ви кажам дека и јас со почетоков на рапустов планирам да ви правам друштво со Зумбава. Забавно е, а како што гледам и има ефекти. :)
     
  9. n.a.t.t.y

    n.a.t.t.y Истакнат член

    Joined:
    Jan 4, 2011
    Messages:
    603
    Likes Received:
    763
    Инспирирана од темава, моментално го симнувам клипот од Трендафилка.
    Ваљда ќе ми го отвори мене :?:
    Гледам сте ја испофалиле зумбава, јас никогаш не сум ни видела како изгледа тоа, а немам намера да давам 1000 денари месечно, кога имам интернет и можам да си вежбам дома :D
     
  10. Gordana10

    Gordana10 Форумски идол

    Joined:
    Dec 7, 2009
    Messages:
    6,898
    Likes Received:
    9,192
    Gender:
    Female
    Еве и јас да видам што е со зумбава :D ме заинтересира,сите ја фалите, интересно ми се гледа :D јас и онака вежбам, не дека нема ефекти што вежбам,ама ова со зумбава изгледа има побрзи ефекти :D
     
  11. happygirl

    happygirl Форумски идол

    Joined:
    Jul 27, 2010
    Messages:
    4,513
    Likes Received:
    23,189
    Gender:
    Female
    Само што завршив со вежбање. И добро се испотив! Мене од прва ми се симна видеото од Трендафилка. Многу е забавно и навистина ја исфрла негативната енергија од мене. Како за прв час, задоволна сум. Е сега, не знам колку пати неделно треба да се вежба? 3 пати?
     
  12. k.i.m

    k.i.m Популарен член

    Joined:
    May 12, 2010
    Messages:
    4,733
    Likes Received:
    5,154
    Jaс за Зумба разбрав од тука на форумот, па едно време се заинтересирав и зумбав :D
    Навистина интересно е, наместо да се мачиш да вежбаш, па да броиш, една нога, друга рака, ова-она, вака си ја пушташ омилената песна и кој е ко тебе 8)

    Само во домашна атмосфера јас лично немам истрајна воља, на почетокот си земаш сила, влегуваш во филм, стануваш наутро зумбаш, легнуваш зумбаш, па кратиш после-само навечер бидејќи утрото си имал обврска, па после прескокнуваш некоја вечер-си се начукал, си се загледал тв, креветот ти е многу убаво наместен, за на крај да почнеш да велиш: Ај од утре пак.

    Не знам дали е постирано видеово ама мене ми изгледа добро, алал да им е на девојкиве, јас не го можам ова целото (сега засега :wasntme: )
    http://www.youtube.com/watch?v=xNnMYxUK-40

    Од Трендафилка видеото не го имам видено, компјутерот е малку настинат, некој вирус врвел, и не може да се оптеретува :D Нека оздрави, па ќе му фрлам еден опул :wasntme:
     
    wolf4e likes this.
  13. Lux

    Lux Форумски идол

    Joined:
    Nov 27, 2009
    Messages:
    7,094
    Likes Received:
    6,349
    Gender:
    Female
    Опса са, самба, румба, думба, зумбаба ! :D
    Ајде да зумбаме, ја заминав да зумбам кој сака нека ми се придружи.
    Бела блуза, кратки пантолончиња и на зумбање.
    Кога ние вака кај нас, во Колосеум фитнес фиеста и сите по спортска облека на зумбо танцување, ем секси, ем наиграни . 8)
    Мене овие ми излегоа па да учиме чекори.
    Па и ова на плажа
    http://www.youtube.com/watch?v=1G1AkJ-9 ... re=related
    Ова ми се виде интересно, а има различни чекори така, гледам сите исто не играат по видеава или на различна песна различно се движат :wasntme:
    http://www.youtube.com/watch?v=pwqZefUh ... re=related
     
  14. 2468

    2468 Популарен член

    Joined:
    Dec 23, 2009
    Messages:
    4,497
    Likes Received:
    2,837
    Gender:
    Female
    Земете си ја правосмукалката во рака, испендерете се на прозорците... напрчете се врз тепихот.... па да видите каква Зумба е тоа. :D :D
    Жива вода зумба. :rock: :D
     
  15. Gordana10

    Gordana10 Форумски идол

    Joined:
    Dec 7, 2009
    Messages:
    6,898
    Likes Received:
    9,192
    Gender:
    Female
    Бројче, бога ми права зумба е чистењето низ дома :D , со правосмукалка итн., :D како и да е,јас почнувам со правава зумба ]:) ]:) :D :muscle:
     
    2468 likes this.
  16. Phyramide

    Phyramide Популарен член

    Joined:
    Jul 12, 2010
    Messages:
    3,009
    Likes Received:
    14,816
    Еве ви и од мене едно видео, според мене одлично за загревање и едноставно и за поголемите дрвца за танцување.

    Ајде исправете грбот, спуштете рамениците, затегнете газињата, вовлечете стомачето и идеме! :dance:

    http://www.youtube.com/watch?v=Ep0vn_3e ... C&index=10

    Еднаш на Зумба, односно прв пат кога отидов, некако не можев да се уклопам во кореографијата, се изнервирав и и отидов на цурата да и кажам дека пируетите не ги врти како што треба :tmi:
    Она се изнервира и ме стави напред ако сум толку паметна јас да ги покажувам вежбите. И ги покажував :rofl:

    Којзнае која ку*ка ме мислеле сите :D

    Ова чисто онака да споделам колку сум смотана некогаш. Битно зумбата е супер, ама тоа веќе пишав одамна на темава :)
     
  17. TammyDeyn

    TammyDeyn Истакнат член

    Joined:
    Mar 30, 2011
    Messages:
    181
    Likes Received:
    240
    Абе, а можам дечко ми да си го фатам под рака, да денсаме заедно?
    Или нема многу мажиња:?
     
  18. ubavicata123

    ubavicata123 Истакнат член

    Joined:
    Mar 2, 2011
    Messages:
    31
    Likes Received:
    10
    Браво ако можете да вежбате во домашни услови. Јас сум пробала ама не иде. Еднаш, двапати ќе повежбам и толку отиде амбицијата.Затоа си идам во клуб со повеќе простор од дома и весела атмосвера и да ви кажам топ ми е. Инаку резултатите се видливи, незнаете колку само струкот ми е намален (а и све останато).Се надевам годинава на плажа гордо ќе си го носам телово, за разлика од други години кога бев нон стоп врзана со марама:)
    Иначе некој прашуваше за деца дали се носат на час.... јас каде што идам во ламбада многу мајки си вежбаат заедно со децата има такви групи.
     
    interesna likes this.
  19. rossonerka

    rossonerka Популарен член

    Joined:
    Apr 13, 2010
    Messages:
    4,160
    Likes Received:
    15,289
    Знаете дека дури сеа гледам што уствари е зумба :tmi:
    Јас сум дрво дрвосано за танцување.
    Али ќе си ги пуштам овие кога ќе сум домче сама и ќе денсам бе, ептен добри клипчиња па и до трендафилка тој торент ли што и да е ќе си го симнам.

    :dance: :music:

    Па нели и Бијонсе преку песната вели да се вежба со танцување :)
    http://www.youtube.com/watch?v=mYP4MgxDV2U
     
  20. RainBow

    RainBow Глобален модератор Staff Member

    Joined:
    Dec 3, 2009
    Messages:
    22,149
    Likes Received:
    67,355
    Gender:
    Female
    Лилит, што направи со видеото што го симнуваше прееска?