Зумба

Дискусија во 'Фитнес' започната од agi, 26 октомври 2010.

  1. MacaLove

    MacaLove Популарен член

    Се зачлени на:
    5 јануари 2011
    Пораки:
    2.372
    Допаѓања:
    6.190
    Нејќе ни тоа. |(
     
  2. Marilyn-Monroe

    Marilyn-Monroe Популарен член

    Се зачлени на:
    24 декември 2010
    Пораки:
    1.805
    Допаѓања:
    5.866
    Само моменАт! :!: Ќе изнајдеме решение.
    Инаку само ова видео е општопознато? :^)
     
  3. MacaLove

    MacaLove Популарен член

    Се зачлени на:
    5 јануари 2011
    Пораки:
    2.372
    Допаѓања:
    6.190
    И јас тоа се прашувам,мора да има уште еден линк за симнување барем.
     
  4. thinkerbell

    thinkerbell Популарен член

    Се зачлени на:
    20 ноември 2010
    Пораки:
    1.672
    Допаѓања:
    8.992
    Пол:
    Женски
    До сега играв на тоа од Трендафилка. Мене без проблем ми го отвори.
    Иначе установив дека многу сум се улежала. 20 мин. и вода од мене. Еее порано на играорна по 2 саати рипав.
    Туку сакав да прашам ако може некоја од вас да ми даде уште некои линкче да симнам уште нешто :wasntme:
     
  5. kate-the-great

    kate-the-great Популарен член

    Се зачлени на:
    26 октомври 2010
    Пораки:
    1.473
    Допаѓања:
    1.822
    Зумба ис чејнџинг мај лајф :)
    Штотуку плешав на оваа 10 пати рипит :D
    Препотена сум и пресреќна и негативната енергија од мене ја снема.
    Подобар плесач станувам и поголема самодоверба ми надоаѓа ,кај и да е ќе соберам храброст да му заплешам еден стриптиз на дечкото 8) :D
    http://www.youtube.com/watch?v=1G1AkJ-97ng&feature=related
     
  6. dancing.queen

    dancing.queen Популарен член

    Се зачлени на:
    1 февруари 2010
    Пораки:
    752
    Допаѓања:
    1.087
    http://www.youtube.com/user/lovezumba#p ... sSrq3HBa7A Еве од тоа линкот еден дел други неможам да најдам, не обеќам но ќе пробам да го ставам на јутјуб од профилот на татко ми. :rofl:


    едит: пробав но многу споро оди пишува за 160минути и сега го преќинав.


    едит2: TAДAAAM најдов уште еден линк, ај спуштете и кажете какви се овие, ми личат на тие тетките од видеото што ни го даде Трендафилка.
    http://zamunda.net/details.php?id=24397 ... rtcomments
     
  7. Strumfeta93

    Strumfeta93 Популарен член

    Се зачлени на:
    24 октомври 2010
    Пораки:
    2.191
    Допаѓања:
    3.845
    Ако неќе од никоја да ви се пушта, спуштете ја GOM Player, секакви видеа отвара :) .
     
  8. Wild.Child

    Wild.Child Популарен член

    Се зачлени на:
    12 јануари 2010
    Пораки:
    5.573
    Допаѓања:
    6.681
    Морам да ви кажам дека и јас со почетоков на рапустов планирам да ви правам друштво со Зумбава. Забавно е, а како што гледам и има ефекти. :)
     
  9. n.a.t.t.y

    n.a.t.t.y Истакнат член

    Се зачлени на:
    4 јануари 2011
    Пораки:
    603
    Допаѓања:
    758
    Инспирирана од темава, моментално го симнувам клипот од Трендафилка.
    Ваљда ќе ми го отвори мене :?:
    Гледам сте ја испофалиле зумбава, јас никогаш не сум ни видела како изгледа тоа, а немам намера да давам 1000 денари месечно, кога имам интернет и можам да си вежбам дома :D
     
  10. Gordana10

    Gordana10 Форумски идол

    Се зачлени на:
    7 декември 2009
    Пораки:
    6.899
    Допаѓања:
    9.164
    Пол:
    Женски
    Еве и јас да видам што е со зумбава :D ме заинтересира,сите ја фалите, интересно ми се гледа :D јас и онака вежбам, не дека нема ефекти што вежбам,ама ова со зумбава изгледа има побрзи ефекти :D
     
  11. happygirl

    happygirl Популарен член

    Се зачлени на:
    27 јули 2010
    Пораки:
    3.360
    Допаѓања:
    15.669
    Пол:
    Женски
    Само што завршив со вежбање. И добро се испотив! Мене од прва ми се симна видеото од Трендафилка. Многу е забавно и навистина ја исфрла негативната енергија од мене. Како за прв час, задоволна сум. Е сега, не знам колку пати неделно треба да се вежба? 3 пати?
     
  12. k.i.m

    k.i.m Популарен член

    Се зачлени на:
    12 мај 2010
    Пораки:
    4.726
    Допаѓања:
    5.142
    Jaс за Зумба разбрав од тука на форумот, па едно време се заинтересирав и зумбав :D
    Навистина интересно е, наместо да се мачиш да вежбаш, па да броиш, една нога, друга рака, ова-она, вака си ја пушташ омилената песна и кој е ко тебе 8)

    Само во домашна атмосфера јас лично немам истрајна воља, на почетокот си земаш сила, влегуваш во филм, стануваш наутро зумбаш, легнуваш зумбаш, па кратиш после-само навечер бидејќи утрото си имал обврска, па после прескокнуваш некоја вечер-си се начукал, си се загледал тв, креветот ти е многу убаво наместен, за на крај да почнеш да велиш: Ај од утре пак.

    Не знам дали е постирано видеово ама мене ми изгледа добро, алал да им е на девојкиве, јас не го можам ова целото (сега засега :wasntme: )
    http://www.youtube.com/watch?v=xNnMYxUK-40

    Од Трендафилка видеото не го имам видено, компјутерот е малку настинат, некој вирус врвел, и не може да се оптеретува :D Нека оздрави, па ќе му фрлам еден опул :wasntme:
     
    На wolf4e му/ѝ се допаѓа ова.
  13. Lux

    Lux Форумски идол

    Се зачлени на:
    27 ноември 2009
    Пораки:
    7.068
    Допаѓања:
    6.342
    Пол:
    Женски
    Опса са, самба, румба, думба, зумбаба ! :D
    Ајде да зумбаме, ја заминав да зумбам кој сака нека ми се придружи.
    Бела блуза, кратки пантолончиња и на зумбање.
    Кога ние вака кај нас, во Колосеум фитнес фиеста и сите по спортска облека на зумбо танцување, ем секси, ем наиграни . 8)
    Мене овие ми излегоа па да учиме чекори.
    Па и ова на плажа
    http://www.youtube.com/watch?v=1G1AkJ-9 ... re=related
    Ова ми се виде интересно, а има различни чекори така, гледам сите исто не играат по видеава или на различна песна различно се движат :wasntme:
    http://www.youtube.com/watch?v=pwqZefUh ... re=related
     
  14. 2468

    2468 Популарен член

    Се зачлени на:
    23 декември 2009
    Пораки:
    4.497
    Допаѓања:
    2.816
    Пол:
    Женски
    Земете си ја правосмукалката во рака, испендерете се на прозорците... напрчете се врз тепихот.... па да видите каква Зумба е тоа. :D :D
    Жива вода зумба. :rock: :D
     
  15. Gordana10

    Gordana10 Форумски идол

    Се зачлени на:
    7 декември 2009
    Пораки:
    6.899
    Допаѓања:
    9.164
    Пол:
    Женски
    Бројче, бога ми права зумба е чистењето низ дома :D , со правосмукалка итн., :D како и да е,јас почнувам со правава зумба ]:) ]:) :D :muscle:
     
    На 2468 му/ѝ се допаѓа ова.
  16. Phyramide

    Phyramide Популарен член

    Се зачлени на:
    12 јули 2010
    Пораки:
    3.009
    Допаѓања:
    14.764
    Еве ви и од мене едно видео, според мене одлично за загревање и едноставно и за поголемите дрвца за танцување.

    Ајде исправете грбот, спуштете рамениците, затегнете газињата, вовлечете стомачето и идеме! :dance:

    http://www.youtube.com/watch?v=Ep0vn_3e ... C&index=10

    Еднаш на Зумба, односно прв пат кога отидов, некако не можев да се уклопам во кореографијата, се изнервирав и и отидов на цурата да и кажам дека пируетите не ги врти како што треба :tmi:
    Она се изнервира и ме стави напред ако сум толку паметна јас да ги покажувам вежбите. И ги покажував :rofl:

    Којзнае која ку*ка ме мислеле сите :D

    Ова чисто онака да споделам колку сум смотана некогаш. Битно зумбата е супер, ама тоа веќе пишав одамна на темава :)
     
  17. TammyDeyn

    TammyDeyn Истакнат член

    Се зачлени на:
    30 март 2011
    Пораки:
    181
    Допаѓања:
    240
    Абе, а можам дечко ми да си го фатам под рака, да денсаме заедно?
    Или нема многу мажиња:?
     
  18. ubavicata123

    ubavicata123 Истакнат член

    Се зачлени на:
    2 март 2011
    Пораки:
    31
    Допаѓања:
    9
    Браво ако можете да вежбате во домашни услови. Јас сум пробала ама не иде. Еднаш, двапати ќе повежбам и толку отиде амбицијата.Затоа си идам во клуб со повеќе простор од дома и весела атмосвера и да ви кажам топ ми е. Инаку резултатите се видливи, незнаете колку само струкот ми е намален (а и све останато).Се надевам годинава на плажа гордо ќе си го носам телово, за разлика од други години кога бев нон стоп врзана со марама:)
    Иначе некој прашуваше за деца дали се носат на час.... јас каде што идам во ламбада многу мајки си вежбаат заедно со децата има такви групи.
     
    На interesna му/ѝ се допаѓа ова.
  19. rossonerka

    rossonerka Популарен член

    Се зачлени на:
    13 април 2010
    Пораки:
    4.159
    Допаѓања:
    15.268
    Знаете дека дури сеа гледам што уствари е зумба :tmi:
    Јас сум дрво дрвосано за танцување.
    Али ќе си ги пуштам овие кога ќе сум домче сама и ќе денсам бе, ептен добри клипчиња па и до трендафилка тој торент ли што и да е ќе си го симнам.

    :dance: :music:

    Па нели и Бијонсе преку песната вели да се вежба со танцување :)
    http://www.youtube.com/watch?v=mYP4MgxDV2U
     
  20. RainBow

    RainBow Глобален модератор Член на тимот

    Се зачлени на:
    3 декември 2009
    Пораки:
    18.667
    Допаѓања:
    45.933
    Лилит, што направи со видеото што го симнуваше прееска?