Ме интересира дали ја има некој пробано? И мислење дадете, како ви се чини? Освен што ќе намалите многу килограми, ќе го прочистите истовремено и организмот. Авторката на диетата вели дека ако доследно и стриктно ги следита правилата и полниот циклус на диетата кој трае 3 недели ќе намалите околу 10 килограми. Основно правило: треба да пиете најмалку по 2 литри вода! Понеделник - секакво овошје со исклучок на банани. Вторник - секаков вид зеленчук, зачинет со соја сос, оцет или горчица. Среда - Сите видови овошје и зеленчук, со исклучок на банана. Четврток – пет банани со 3 чаши нискомаслено млеко. Петок - варено телешко, пилешко месо или риба на скара со свежа салата. Сабота - телешко и салата. Недела - риба и салата. Тоа е менито за секој ден. Вие самите треба да го распределите по порции кои ќе му одговараат на вашиот организам. Овој циклус се повторува три пати, односно истото мени за овие 7 дена го продолжувате и во наредните две седмици. Наутро може да си дозволите кисело млеко со малку мусли, ако не можете да издржите и ако ве мачи глад.
