Значи вака прстите ги крцкам цело време. Некогаш си велам повеќе нема да ги крцкам, но неможам да издржам. Кажете ми како да престанам?!
Значи пишува крцкање прсти, а не грицкање на нокти па за да пишеш купи си лак за нокти кој горчи. А за да престанеш да ги крцкаш прстите на пример можеш да си речеш ќе си купам на пример торта ако успеам да не ги крцкам прстите или нешто слично, но мора малце и психички да издржиш, и јас порано ги крцкав прстите особено кога бев нервозна или изнервирана, со сега можам да кажам дека многу ретко ми се случува еднаш во 4-5 месеци. Се надевам ти помогнав, барем малку.
Веќе има ваква тема telo/kako-da-prestanam-da-gi-pukam-prstite-t6218/, разгледај си овде можеби ќе ти помогне нешто, иако јас мислам дека за ова нема лек
