http://zena.blic.rs/Zdravlje/23567/...neograniceno-samo-jednu-namirnicu-u-toku-dana Што мислите за ваквиот начин на слабеење? Јадела неограничено само една намирница во текот на денот и ослабела 20 кг
Грешка им е напишано во статијата, оваа девојка е веган веќе 7 години и со таквиот начин на исхрана успеала да ослабе 20кг. Моно-оброци се всушност конзумирање на еден тип овошје во еден оброк, а не цел ден едно овошје. Исто така ја применува диетата "свежо до 4" така што јаде свежо овошје до 4 часот (појадок и ручек) и готвено за вечера. Ја има на јутјуб и во своите видеа убаво објаснува што јаде секој ден. Трикот на овој вид на исхрана е во тоа што можеш да јадеш колку сакаш и не остануваш никогаш гладен со што се забрзува метаболизмот и со отфрлање на месото и производите од животинско потекло не се внесуваат животински масти.
Ја следам девојкава на youtube и лелееее колку ме нервира нејзиното однесување Не знам, мене не ми е јасно како некој може да изеде по 20 банани или 30 портокали како што прави таа некогаш во еден оброк, после третото парче овошје стомакот ќе ми е толку подуен што нема шанси да продолжам Инаку ми се допаѓа концептот на јадење сирова исхрана до 4, и после за вечера еден топол оброк.
@crimson нејзиниот став и арогантното однесување и мене на почетокот ми беа одбивни ама откако игледав неколку видеа и го сватив концептот и логиката по која оди. Ја гледам веќе една година и поради неа станав веган како и мноогу други. Целта и е всушност да привлече што повеќе внимание со контроверзните видеа за повеќе луѓе да и ги видат видеата и да се запознаат со растителната исхрана и да ги видат придобивките а воедно и суровоста на животинската прехранбена индустрија. Инаку многу е нормално дека одпрво нема да можеш да јадеш колку неа количински оти желудникот не ти е обемски толку растегнат. Со тек на време ќе бараш се повеќе и повеќе храна. Јас на почетокот едвај изедов 3 банани, а сега 5+ во еден оброк без проблем.
